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孩子不爱喝水怎么办呢?

如何知道宝宝身体的水份是否足够?

首先了解宝宝喝水的需求量。宝宝年龄越小,体内所需水分的含量比例就越高。宝宝生长发育快,需要要水分明显比成人多,而宝宝肾功能尚不完善,水分消耗也较快。

宝宝每日喝水标准

不同年龄段的宝宝对水的需求量不同。通常,可以根据宝宝的年龄和体重来计算每日的需水量,而宝宝每日的喝水量则等于需水量减去喂奶量。

1、新生宝宝需水量:每千克体重需要150ml

2、1~12个月宝宝需水量:每千克体重需要110ml

3、12~36个月宝宝需水量:每千克体重需要100ml~110ml

以上所说的量包括了饮食中的水分。如果天气热,宝宝活动量大,出汗较多的话,还可以适量增加喝水量。喝奶的宝宝在喝奶后补充点水分,还有助于清洁口腔。

如何知道宝宝身体内的水份是否足够

宝宝的健康成长,离不开体内水分的平衡,每个宝宝的胃口不同,但只要体重按标准曲线在成长,每天小便量亦适量(约每日6~8次),小便颜色亦清淡不浓,即表示宝宝身体的水份已足够了,不需要刻意的勉强宝宝喝水了。表一列出婴儿...[ 查看全文 ]

2016-04-13 标签:

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