肾阳虚吃什么好
1、肾阳虚适合吃温热的食物,如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。
2、阳虚便秘者更宜食既温补又通便的食物,如核桃仁、薤白、海参、海虾等。
3、阳虚更宜食既温补又止泻的食物,如糯米、链鱼、河虾、干姜、花椒等;具有收涩止泻的食物,如石榴、乌梅、莲子、芡实等。
4、应该多吃一些富含蛋白质、氨基酸、多糖、矿物质等营养元素的食物,对缓解症状有明显的作用。
肾阳虚不能吃什么
1、肾阳虚的人不能吃寒凉、易伤阳气,或...[ 查看全文 ]