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护肤小窍门:自制五款靓肤美白饮食

  现代人越来越重视自身排毒养颜的健康。专家指出,只有及时排除体内的有害物质及过剩营养,保持五脏和体内的清洁,才能保持身体的健康和肌肤的美丽。

自制五款靓肤美白饮食

  西红柿炒猪肝

  原料/调料

  猪肝400克,西红柿100克,盐、味精、白糖、淀粉、绍兴花雕酒、酱油各适量。

  制作方法

  ①猪肝斜切成3厘米宽、4厘米长四边形,放盐、味精、绍兴花雕酒腌制备用。西红柿切成1厘米见方的小块备用。

  ②起油锅,开小火,倒油等油热,在腌好的猪肝片上拌一些淀粉,滑入油锅煸炒。熟透后盛出备用。

  ③倒入西红柿粒中火煸炒,直至汁水变得黏稠,收汁后,倒入猪肝一同用小火煸炒。煸炒半分钟后倒入酱油着色,加适量水,大火烧开,立刻换小火加白糖、味精盛盘。

  食用方法

  适合日常食用...[ 查看全文 ]

2015-07-02 标签:

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