夏季常见疾病的预防与养生知识
夏季易心气虚、心阴虚、冠心病、心肌炎、高血压、中暑等，本文给大家简述夏季一些常见的养生常识及养生方。 健康小常识
一、夏天易患各种心病
1、夏天易患心气虚
夏季天热，气压低，出汗多，易患心气虚及心阳虚证。 健康饮食
特点：心慌、气短、乏力、脉快或慢而无力，如伴心阳虚则除心悸怔忡之外，还有心胸发凉、畏寒、手足冷、面色白等症状。
养生方:人参3克泡水饮，或人参炖鸡，或上肉桂3克泡水饮，或黄芪3~5克泡水饮。胸闷仍不解者请就医。 生活小窍门
2、夏天易患心阴虚 健康饮食
夏天天气炎热，心率加快，易伤心阴。
特点：心慌、五心烦热、失眠、口干、乏力，舌质红、脉细数。
养生方：桂圆肉、麦冬、莲子、大枣、百合等泡水饮或熬粥做羹，酌加西洋参３克泡水饮，或加冰糖水煎服。 健康小常识
3、夏天易患冠心病
夏天，气候炎热，出汗多，血...[ 查看全文 ]
2015-07-01
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