PS简单制作一碗饭

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  一碗饭如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  一碗饭 1.电饭煲中加入两碗水 2.将蒸屉放上，然后把装有洗净的大米和清水的Tulaoshi.Com小碗放在蒸屉上。（半碗大米，水的量高出米一点即可。） 3.盖上电饭煲的盖...[ 查看全文 ]

  冷艳158

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  3千克西瓜的卡路里与一碗饭相当

  标签：食物 西瓜 健康饮食 健康饮食小常识

  3千克西瓜的卡路里与一碗饭相当 不少女性都选择了甘甜可口的西瓜替代吃饭来减肥。最近一条微博被网友们疯传，引发了很多女性的担忧：“西瓜94%都是水分，本身含糖量非常高。正常甜度西瓜含糖百分之五，如果你每天吃一只4-5千克的西瓜，就摄入了1000-1250千卡的热量，等于吃了6碗饭!”不过，营养专家经过计算后认为，这种说法不够精确，如果要作比较，一只5公斤重的西瓜热量差不多只抵1...[ 查看全文 ]

  兼love

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  细数奶茶的四大罪状-一杯奶茶等于一碗饭？

  标签：奶茶 奶茶的做法 健康饮食 健康饮食小常识

  多喝奶茶对人体有很多坏处，奶茶是高糖、高油、高热量，没有营养价值可言，算一种垃圾食物。奶茶加的奶精，多由椰子油制成，喝多了容易发胖，脂肪容易堆积在肚子上，形成中广体形。 细数奶茶的四大罪状-一杯奶茶等于一碗饭？ 细数奶茶的四大罪状 一杯奶茶的热量竟然相当于一碗饭！！！这可吓坏了图老师小编。 据营养师表示，珍珠奶茶主要由茶水、糖浆、奶精、固体添料和液体添料组成...[ 查看全文 ]

  一诺千金很难么

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  一碗简单而特别的味道—腊味土豆饭怎么做

  标签：腊味土豆饭 主食

  大米洗净，调入1茶勺的食盐拌匀，按平时的水量进行焖饭。 准备配料：腊肠、土豆、胡萝卜。 土豆、胡萝卜洗净、去皮，切成小丁，腊肠切成小段。 ...[ 查看全文 ]

  QQ许愿瓶1

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  怎样做农家一碗香（简单）最好吃

  农家一碗香（简单）正宗做法/图解/步骤： 1. 先将青椒过下油，放点盐炒一下呈出。鸡蛋打散加入少许水，锅放油，烧热就煎鸡蛋饼，煎好后，弄成一块一块的备用 2. 锅放油加热，放入生姜，盐和猪肉肥的部分，炼一下油，也就是成油渣子，再把瘦的放进去炒下加入啤酒少许，再把之前炒过的辣椒放进去加入生抽和蚝油翻炒均匀. 3. 最后把鸡蛋放放进去翻炒一会就可出锅，这里就不...[ 查看全文 ]

  tmttyhhq

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  Photoshop制作一碗热气腾腾的米饭

  米饭的米粒部分制作相对要繁琐一点，可以先做出一颗米粒，然后通过复制，变形，变换角度等叠加成想要的效果。 最终效果 1、首先新建画布，用红黄渐变拉出下图所示的背景。 2、选择矩形工具，拉出一个方形，拖出矩形后，用钢笔工具单独选中下面的两个点。 3、按住Alt键向内拖动可以缩小两个点的距离。 4、拉出参考线，在中间添加两个点，调整两点距离。 5、继续调整成...[ 查看全文 ]

  相约怀仁

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  一碗鸡汤的吃法

  一碗好面--手擀面 1. 在盆里倒进120g面粉。 2. 一点一点的倒入清水，边揉边加水，不要一次倒太多，成团即可。 3. 揉成一个光滑的面团。 4. 把面团切成2块，小块比较好擀开。 5. 把面团擀成1毫米薄的面片。 6. 面片2边撒点面粉防沾。 7. 把面皮层叠起来，为避免粘在一起，要在面皮间都撒上一层面粉。 8. 折叠成多大随意，折...[ 查看全文 ]

  科比的倔强24

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  一定要你在大热天都多吃一碗饭的美味肉菜——山蘑烧排骨怎么做

  标签：山蘑烧排骨

  蘑菇清洗几遍，用清水泡1个小时。 泡好的蘑菇，去掉根部备用。 排骨冷水入锅，焯去血沫杂质。 ...[ 查看全文 ]

  hsifust39

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  每天只需喝一碗它

  标签：食疗养生

  补肾吃什么?是现在大家积极讨论的热门话题。因为随着工作压力和生活压力所带来的饮食不规律或者生活作息紊乱，常常会透支我们的肾。想知道补肾的食物有哪些以及吃什么补肾吗?那就一起来看看吧。 肾是人体重要的组成部分之一，它的健康状况严重影响得到我们整个身体的健康，所以一定要多加关注我们的肾是否健康。 补肾黑米粥 材料 黑豆1小把、黑米2把、黑芝麻1小把、百合10片...[ 查看全文 ]

  好人好报661

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  一碗荞麦面的做法

  标签：面食 面条

  一碗荞麦面怎么做最好吃怎么做一碗荞麦面好吃 酸辣荞麦面 材料 荞麦面100g，红辣椒2小根，黄瓜丝少许 做法 1.红辣椒洗净后斜切成片 2.锅中加清水，此时荞麦面一起放入 3.开大火煮开即关火，盖不要打开焖5分钟左右，至挑起面条能轻松夹断即可 4.捞出荞麦面沥干水份，淋上一汤匙橄榄油拌匀后，调入米醋2汤匙（30ml）、生抽2茶匙（10ml）、糖一茶匙(5g)、一点点盐和一小勺辣椒油拌匀后，再...[ 查看全文 ]

  会心一笑xin

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  Photoshop制作一碗热气腾腾的米饭教程

  标签：PS PS基础 ps平面设计教程 ps去水印教程

  来源：站酷 作者：世界上唯一的盖子 米饭的米粒部分制作相对要繁琐一点，可以先做出一颗米粒，然后通过复制，变形，变换角度等叠加成想要的效果。 最终效果 1、首先新建画布，用红黄渐变拉出下图所示的背景。 2、选择矩形工具，拉出一个方形，拖出矩形后，用钢笔工具单独选中下面的两个点。 3、按住Alt键向内拖动可以缩小两个点的距离。 4、拉出参考线，在中间添加两个点，调整两点距离。 5、...[ 查看全文 ]

  婆娑世界南红

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  Photoshop制作一碗热气腾腾的元宵汤圆

  元宵将至！PS联盟全体恭祝大家：合家团圆！ 本教程介绍常见实物的制作方法。重点是实物高光及暗部的把握，需要把立体感渲染出来。大致过程：先用钢笔等把实物的轮廓选区做出来，然后用渐变、加深、减淡工具加强体积感，后期再渲染高光及暗部即可。 最终效果 1、新建一个800 * 600像素的文档，选择渐变工具，颜色设置如图1，拉出图2所示的径向渐变作为背景。 图1 图2 2、整个碗大...[ 查看全文 ]

  静云阁hktq

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  怎样做一碗简单的鲜芋仙最好吃

  一碗简单的鲜芋仙正宗做法/图解/步骤： 1. 将红薯，紫薯（切皮），蒸之。大约是15分钟就好了 2. 同上，蒸之！ 3. 要统筹安排嘛，将红豆加沸水和蜂蜜煮起来。我是一直没有泡豆子的习惯，就直接加沸水，泡个5分钟就开始煮，要注意看着，时不时的加点水，等豆子有些张开吸水了，就换小火。 4. 这是我最头疼的一步，因为第一次做，生粉的量把握不好，所以我就自己测试，...[ 查看全文 ]

  刘桐赫yy

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  怎样做一碗合格的卤肉饭最好吃

  一碗合格的卤肉饭正宗做法/图解/步骤： 1. 洋葱切小粒、香菇切粒、五花肉切0.8cm左右的小块 2. 热锅凉油，洋葱粒撒上1勺淀粉，稍微抓一下，然后进油锅炸，葱粒浮起来，变成金黄色时就可以捞出了，捞出后最好放在吸油纸上去掉过多的油分。 3. 锅里剩下的葱油留比底油多一点儿的量，然后加入姜末和五花肉大火炒，烹点儿料酒，炒制肉发白，然后加入香菇粒，再翻炒1分钟左右...[ 查看全文 ]

  小北瘦身

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  一碗煮南瓜怎么做

  标签：南瓜 南瓜的做法 南瓜怎么做

  一碗煮南瓜 步骤 1.挑老南瓜，去皮，洗净，切成3厘米左右厚的滚刀块。太厚不易烂，太薄不禁煮。 2.锅烧热，放1汤匙油，倒入南瓜块，翻炒几下，倒入1汤匙生抽，继续翻炒几下。 3.加入1汤匙白糖。 4.视个人口味加入少许的盐，其实真的只需要一点点就好了。炒匀。 5.倒入水，盖上盖，大火烧开后，用铲子轻轻翻一下，转小火煮4分钟左右即可。出锅撒葱花。 [ 查看全文 ]

  smile丶鹏丨

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  一碗鸡汤如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  一碗鸡汤 1.1 琵琶腿飞水后捞出（温水下锅 水开后煮3分钟捞出备用） 2.干蘑菇泡软 洗干净放在锅内 3.放入琵琶腿 加葱段 姜片 ...[ 查看全文 ]

  liling_830530

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  夏季养生：一碗姜汤好度夏

  标签：夏季养生

  治腹痛、吐泻：盛夏高温，各种病菌繁殖活跃，稍有不慎，就会病从口入，容易引起腹痛、吐泻等急性肠胃炎症。适当喝些姜汤，能起到防治作用。生姜能起某些抗菌素的作用，尤其对抗击沙门氏菌效果明显。 治伤风感冒：夏季人们为了躲避炎热，习惯吹风扇、开空调，甚至露宿户外，很容易引起外感风寒。如果能及时喝上1碗红糖姜汤，将有助于驱寒解表，或用姜汤（加点盐、醋）泡足亦可收到同样的疗效。 消夏解暑：...[ 查看全文 ]

  无心_无非enjoy

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  一碗水排出体内致命毒素

  标签：养生食谱

  一碗水排出体内致命毒素 每个人的体内都会存在一定的毒素，紊乱的作息时间、不健康的饮食习惯都会让毒素一天天在体内堆积下去。而且现代社会的环境问题愈发突出，生活在城市之中的人们无不面对着空气中的种种污染物，尽管人的身体本身有一套排毒的系统，可以将淤积在体内的毒素通过肺、肝脏、肾脏等器官排出体外，但是如果体内的毒素太多，超出了它们的正常排毒量的话无疑会让这些尽职的器...[ 查看全文 ]

  姑凉请你留步

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  一碗功夫面怎么做

  标签：面食 面条

  第一次手揉面包成功了 材料 1/2 杯 水 1/2 杯 牛奶 1 个 鸡蛋 1/3 杯 黄油（室温回软） 1/3 杯 白糖 1 茶匙 盐 3 3/4 杯 面粉 1 包 快速发酵酵母 1/4 杯黄油 （室温回软） 做法 将半杯水和半杯牛奶倒在一起混合后放入微波炉加热1分20秒，取出来加入白糖搅一搅，等白糖完全融化后加入酵母搅拌一下，然后让液体静置大概10分钟左右，可以看到表面有一层泡沫。 在1里加入盐，黄油和...[ 查看全文 ]

  zy19930110

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  怎样做一碗香最好吃

  一碗香正宗做法/图解/步骤： 1. 先把洗净四季豆和烫熟过的五花肉切好～。～（五花肉事先整块煮熟才容易切片） 2. 在把蛋煎熟．…．（大家好我是煎熟的蛋蛋） 3. 蛋煎熟后打出，在放点油蒜头一起炒熟五花肉，火候不要太大蒜头才不会焦喔……（注意不要倒太多油，因为五花肉里本来就有油的成分） 4. 五花肉炒出味道，四季豆也就可以加入它们的团伙啦...加入适量盐翻滚...[ 查看全文 ]

  立地成佛9

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