夏季吃辛辣食物有哪些好处？
夏季养生宜多辛少苦，什么是辛味食物呢？辛味食物不仅仅包含辣味食物，辛味，实际上包含了好些不同的味道，麻味、辣味、辛香味，都属于辛味，它们共同的特点就是气味浓烈，葱、姜、蒜、辣椒、各种香料，还有许多气味独特的中药，都带有辛味。本文康翼养生网小编给大家介绍的是辣的食物。
夏天养生吃点辛味的食物，如萝卜、葱白、姜、蒜等，可避免心气偏亢，有助于补益肺气和活血、通窍、化湿等功用。
一、辣椒 生活小常识
夏季养生吃辣椒的诸多优点：
1、暖胃驱寒
《食物本草》中说，辣椒能温暖脾胃。如果遇寒出现呕吐、腹泻、肚子疼等症状，可以适当吃些辣椒。 生活小窍门
2、开胃消食 健康知识
辣椒能促进消化液分泌，增进食欲。 健康知识
3、促进血液循环
辣椒有一定的药性，因此能除风发汗，行痰，除湿。用现代医学解释，就是能促进血液循环，改善怕冷、冻伤...[ 查看全文 ]
2015-07-01
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