高考后玩乐应用推荐高考完开始玩！相关文章推荐,手机软件,应用软件,app

高考后玩乐应用推荐高考完开始玩！的相关文章

高考完后不可“过度放松”

标签：高考健康常识

高考完后不可“过度放松” 高考结束，并不是想象中“如释重负”的开始。一方面，只要成绩没有公布，一部分考生就总是惴惴不安。同时，这段时间各种告别聚会也纷至沓来，交织在复杂的情绪中，毕业生们可能面对着各种心理和身体问题的“暗袭”。过分放松引发身心紊乱一走出高考考场，很多考生就迫不及待地抛开书本，要么沉浸在网络游戏中不眠不休，要么...[ 查看全文 ]

矩凭盏奔65
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学生高考结束警惕考后综合症

标签：学生健康常识

学生高考结束警惕考后综合症紧张的高考结束后，身心疲惫的考生从紧张期一下子过渡到了松弛期，考后放松的方式花样百出：疯狂K歌，毕业聚餐、通宵熬夜看球……对此，专家提醒广大考生和家长，切勿骤然从“紧绷状态”转向“松弛状态”，而是要科学放松，实现良性循环，避免“考后综合征”出现。考后狂欢几天咽喉炎来扰经过紧张的高考，学...[ 查看全文 ]

跳桥轻生的牛
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2018高考三天吃什么？高考三天饮食推荐三

标签：高考高考菜谱高考减压

高考三天食谱安排原则早餐：早餐要营养丰富，清淡可口，尽量食用热的早餐。午餐：补充上午的热量消耗，储备下午的热量，起承上启下作用的午餐一定要吃饱。大家要选择热量高，蛋白质、脂肪、碳水化合物等各种营养素较为丰富的食物。晚餐：晚餐要清淡、低脂肪，易于消化，有利于抗疲劳和养神醒脑。最好早点吃，如果晚餐吃得晚，学生会吃零食充...[ 查看全文 ]

jiangya
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2018高考三天吃什么？高考三天饮食推荐五

标签：高考高考菜谱高考减压

高考三天食谱安排原则早餐：早餐要营养丰富，清淡可口，尽量食用热的早餐。午餐：补充上午的热量消耗，储备下午的热量，起承上启下作用的午餐一定要吃饱。大家要选择热量高，蛋白质、脂肪、碳水化合物等各种营养素较为丰富的食物。晚餐：晚餐要清淡、低脂肪，易于消化，有利于抗疲劳和养神醒脑。最好早点吃，如果晚餐吃得晚，学生会吃零食充...[ 查看全文 ]

jiangya
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2018高考三天吃什么？高考三天饮食推荐一

标签：高考高考菜谱高考减压

高考三天食谱安排原则早餐：早餐要营养丰富，清淡可口，尽量食用热的早餐。午餐：补充上午的热量消耗，储备下午的热量，起承上启下作用的午餐一定要吃饱。大家要选择热量高，蛋白质、脂肪、碳水化合物等各种营养素较为丰富的食物。晚餐：晚餐要清淡、低脂肪，易于消化，有利于抗疲劳和养神醒脑。最好早点吃，如果晚餐吃得晚，学生会吃零食充饥而影响正餐...[ 查看全文 ]

jiangya
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2018高考三天吃什么？高考三天饮食推荐六

标签：高考高考菜谱高考减压

高考三天食谱安排原则早餐：早餐要营养丰富，清淡可口，尽量食用热的早餐。午餐：补充上午的热量消耗，储备下午的热量，起承上启下作用的午餐一定要吃饱。大家要选择热量高，蛋白质、脂肪、碳水化合物等各种营养素较为丰富的食物。晚餐：晚餐要清淡、低脂肪，易于消化，有利于抗疲劳和养神醒脑。最好早点吃，如果晚餐吃得晚，学生会吃零食充...[ 查看全文 ]

jiangya
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2018高考三天吃什么？高考三天饮食推荐四

标签：高考高考菜谱高考减压

高考三天食谱安排原则早餐：早餐要营养丰富，清淡可口，尽量食用热的早餐。午餐：补充上午的热量消耗，储备下午的热量，起承上启下作用的午餐一定要吃饱。大家要选择热量高，蛋白质、脂肪、碳水化合物等各种营养素较为丰富的食物。晚餐：晚餐要清淡、低脂肪，易于消化，有利于抗疲劳和养神醒脑。最好早点吃，如果晚餐吃得晚，学生会吃零食充...[ 查看全文 ]

jiangya
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2018高考三天吃什么？高考三天饮食推荐二

标签：高考高考菜谱高考减压

高考三天食谱安排原则早餐：早餐要营养丰富，清淡可口，主副搭配，干稀搭配，荤素搭配，富含水分和营养。体积小，热量高;制备省时省力;尽量食用热的早餐。午餐：补充上午的热量消耗，储备下午的热量，起承上启下作用的午餐一定要吃饱。但吃饱不是吃撑更不是暴食，八分饱最合适。考生要选择热量高，蛋白质、脂肪、碳水化合物等各种营养素较为丰富的食物...[ 查看全文 ]

jiangya
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2018高考三天吃什么？高考三天饮食推荐七

标签：高考高考菜谱高考减压

高考三天食谱安排原则早餐：早餐要营养丰富，清淡可口，尽量食用热的早餐。午餐：补充上午的热量消耗，储备下午的热量，起承上启下作用的午餐一定要吃饱。大家要选择热量高，蛋白质、脂肪、碳水化合物等各种营养素较为丰富的食物。晚餐：晚餐要清淡、低脂肪，易于消化，有利于抗疲劳和养神醒脑。最好早点吃，如果晚餐吃得...[ 查看全文 ]

jiangya
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高考三天吃什么？营养师专开“高考食谱”配餐推荐

标签：高考开胃高考菜谱高考减压

高考早餐：要足够支撑3小时的思维效率如果不吃早餐或早餐吃得不好，就会导致上午时间血糖水平明显降低，产生饥饿感，反应迟钝，从而影响考试的发挥。早餐能量要适当，品种要丰富。含有优质蛋白质和复合碳水化合物的早餐是最好的组合。干稀搭配，温热不宜冷，避免喝碳酸饮料。推荐配餐：主食：鲜肉包、豆沙包、杂粮馍、鸡蛋面条等 ...[ 查看全文 ]

jiangya
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高考后心理问题多掌握疏导方法很关键

标签：孩子健康常识

高考后心理问题多掌握疏导方法很关键今年高考标准答案揭晓当晚，复读考生李新(化名)默默地离家出走。几天后，家人接到警方电话，他在郊区投河自杀，身上还带着今年高考准考证…… 特别是每年高考结束以后，人数都会大幅度提升，问诊量是平时的200～240%左右。今年也不例外，最近几日的咨询量比往常增加一倍多。前来进行心理咨询和治疗的学生一般分为两种情况：一种...[ 查看全文 ]

不能烧杀抢掠
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高考后考生易焦虑家长应引导孩子情绪变化

标签：情绪健康常识

高考后考生易焦虑家长应引导孩子情绪变化高考刚刚结束，在漫长的等待成绩中，考生既要承受前途未卜的心理煎熬，还要面对来自家长及周围人关于考试的各种询问，这令刚刚摆脱高考压力的他们又进入另一个压力环境。每年高考结束后，心理门诊都会遇到一些因担心高考结果而焦虑的学生。高考刚结束，由于分数以及录取结果还未确定，这种不确定性容易使考生的心理产生焦虑，一些考生可能会变得焦...[ 查看全文 ]

我容易转瞬即逝
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高考食谱专家推荐建议高考期间早中晚餐均衡饮食最有效

标签：高考高考食谱高考菜谱

更多推荐：【高考食谱】高考吃什么好？高考一周营养补脑菜谱大全>>> 高考健脑益智食谱高考期间千万不能吃这些>>> 高考吃什么好？高考吃什么补脑？高考食谱大全及补脑方法，今天专家就高考营养饮食给家长们建议，高考期间饮食如何均衡最有效？高考食谱推荐，高考早餐如何吃、高考午餐搭配、晚餐营养餐及加餐水果等...[ 查看全文 ]

jiangya
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高考考后保健：考的不如意怎么办

标签：高考保健健康常识

高考考后保健：考的不如意怎么办一年一度的高考过后，不少考生会出现失落、负疚、懊悔等心理适应不良焦虑综合症。因此，家长要格外注意考生的心理变化，及时介入干预化解。少点抱怨多点理解心理咨询师表示，根据以往的经验，最容易出现心理问题的不是那些因原本成绩就不好的考生，而是那些原本成绩很好，却意外发挥失常的考生。高考失败出现焦虑、失落感很正常，重要的是如何调整心...[ 查看全文 ]

君之道马文涛
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心理健康：专家介绍：几种调节高考后心理的方式

标签：心理健康

高考后的心理调节对考生来说非常重要。尽管高考结束了，还是会有很多的问题接踵而至。高考过后，考生和家长们虽然稍微松了一口气，但是考试后期的问题也是很关键的，股份，报志愿，都是不容小觑的问题。考生一方面充满了期待，另一方面又伴随着焦虑，同时还要承受着众多的心理压力，这就容易出现心理上的问题。高考后的心理调节原来也是这样简单，我们要做的是化高考的沉重为力量。高考后的心理调节大概...[ 查看全文 ]

尹雪00o
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抑郁自闭或暴饮暴食当心高考后综合征来袭

标签：健康常识

抑郁自闭或暴饮暴食当心高考后综合征来袭每年高考结束后，全国考生都会进入一个彻底放松的悠长假期。记者了解到，许多考生都与同学相约好，在高考结束后疯狂K歌、大吃大喝、看电影或打网游等，以此庆祝高考结束。还有些考生则选择在分数发表前什么都不做，宅在家中彻底放空大脑。也有一些考生会在分数发表前，一直处于高度紧张状态，无法放松；或是把自己关在房间里整天不出来，沉默寡言，闷闷...[ 查看全文 ]

残影画相思
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高考怎么减压

标签：高考减压

高考有效减压方法大笑减压法感觉到压力大的话，最好是和老师或者是家长，同学一起找一些能让你们非常好笑的笑话，然后读来并分享后，进行大笑，让自己的情绪在大笑中得到减压。音乐减压法听音乐也是很有效的减压的方式。在感觉到压力很大的时候，听一些自己喜欢的音乐，舒缓的或者是抒情的音乐，是能让自己的情绪得到放松的最好方法。 ...[ 查看全文 ]

在冬季
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2018高考海南高考分数线公布

2012年全国高考作文题目公布 www.tulaoshi.com 2012年普通高等学校招生考试各地作文题已经陆续公布，以下是作文题目。【大纲版】甩掉多余的顾虑【新课标】船主与油漆工【安徽】梯子不用时请横着放【北京】火车巡逻员老计的故事【重庆】材料作文【福建】运动中的赛跑与人生中的赛跑【广东】材料作文【海南】船主与油漆...[ 查看全文 ]

苏东坡的春天
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高考要带什么

标签：生活常识

高考要带什么六月到了，六月是高考生们决定命运的时刻，三年的学习都为了这三天，所以在高考前要做好准备工作，特别是考试当天需要准备的东西一定要提前准备好，那么高考具体需要带什么呢? 图老师生活常识配图第一，证件类。高考当天必须带好证件，身份证还有准考证。第二，文具类。签字笔两支、2B铅笔最好带两支、橡皮、尺子、圆规、三角板、刀子。作图...[ 查看全文 ]

海深不蓝丶半梦
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2018年高考补脑食谱 6.6早中晚餐推荐

标签：高考高考菜谱高考减压

2015年高考食早餐：椿芽煎蛋，益智补脑首选口味：咸鲜味工艺：煎椿芽煎蛋的制作材料：主料：鸡蛋200克,香椿50克调料：淀粉(玉米)10克,猪油(炼制)150克,盐2克做法： 1. 香椿芽入热水锅中焯一下，捞出控去水分，切碎末; 2. 将鸡蛋打入碗内搅匀，倒入淀粉，再加入烫过的椿芽和适量精盐继续搅匀; ...[ 查看全文 ]

jiangya
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