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牙齿怎么美白

牙齿怎么美白

如今,牙齿美白成为一种时尚,很多人都追求拥有一口洁白的牙齿。但许多的人正被牙齿黄的问题困扰着。我们应该为自己的牙齿做点什么呢?

首先要做的也是最重要的事,用你最大的耐心去刷牙,你每次至少要刷2分钟的牙,让牙刷的刷柄和你的牙龈成45度角。在牙刷毛的硬度选择上,尽可能选择中等或者软毛,对于亚洲人来说,硬毛牙刷可能会让牙龈发生过度磨损。当然,如果你选择了电动牙刷,那效果会更好。

如果你没有不良嗜好、定期去洗牙、每天刷牙、还总是使用牙线,但牙还是不白的话,那好,请检查一下舌头。平时不注意打理的舌头,可能就像你家门口的脚垫一样脏,它不仅会残留很多食物残渣,还有很多腐蚀性细菌,这样一来就成了它们进攻牙齿的根据地。所以,经常用舌刷清理舌头也是非常必要的。
牙齿怎么美白+图老师阅读
另外要有好的饮食习惯,美白牙膏固然重要,好好刷牙也固然重要,但如果你每天总是喜欢接触重口味的饮食,还不好好保护的话,那恐怕再厉害的牙医也帮不到你。

如果有的人压簧的很严重又不能通过...[ 查看全文 ]

2016-04-02 标签:

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