三道薏米美容食谱

三道薏米美容食谱的相关文章

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  三道营养减肥食谱

  标签：减肥 健康减肥 减肥小妙招 减肥方法

  很多人都担心吃太营养，长肉肉。今天图老师小编小编就为你推荐三道既减肥又降火的 营养减肥食谱 ，帮助你解决怎样健康减肥的困挠。做法非常简单，材料也很普通。来学学这些减肥食谱吧! 营养减肥食谱 减肥食谱1：醋拌圆白菜 材料：500克圆白菜、醋、高汤、白酒、盐 营养减肥食谱 做法： 1、将圆白菜加少许盐，放入开水中焯一下。 2、将焯好的菜放凉后挤干水分，切成块， 3、再把一杯醋、1/2杯高...[ 查看全文 ]

  youuwreng

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  夏季美容养颜食谱 水果薏米粥

  标签：粥 养生食谱 美容

  水果以前我们都是直接食用或者榨汁吃，今天我们就来尝试下一个新的吃法，用它与薏米一起煮粥吃，这是一道非常营养且美味的食品，喜欢吃甜点的你也一定会喜欢这道食物的，而且它还具有很好的美容效果哦！   1、把糯米、薏米、小米和绿豆戏干净后用水浸泡软。 2、然后加水放入高压锅煮粥。   ...[ 查看全文 ]

  原来名字真的可以这么长

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  夏季美容的三道果蔬

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  每到夏季，很多人都会食欲不振。专家说，其实很多蔬菜水果做成饮料后都能起到开胃的作用。多吃菠萝、萝卜、苦瓜等都能开胃，而与其他蔬菜水果搭配制成饮料更是不错的开胃食物。 菠萝苹果汁 在水果中，菠萝中的酶含量最高。两餐之间喝杯菠萝苹果汁，既能借助丰富的酶来开胃，又能补充维生素C，对健康十分有益，尤其适合不想吃饭的小孩儿。因为很多孩子一到正餐时间，就变得什么都不想吃，怎...[ 查看全文 ]

  GHOSTYERGFD

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  揭秘薏米的三大美容功效

  标签：薏米 功效 美容

  揭秘薏米的三大美容功效 薏米是我们常吃也一种食物，也可用来入药。最重要的是，它简直可以称为女人的“好闺蜜”了，具有多种神奇的美容功效。那么夏季薏米怎么吃呢？又有着那些营养成分呢？今天图老师小编就给大家揭秘薏米的功效，不妨来看看吧！ 薏米的功效： 功效一：薏米可美白肌肤，使肌肤更润滑 矿物质：舒缓、镇定晒后肌肤。 维他命B群：抗发炎、控油、保...[ 查看全文 ]

  sunny有钱任性

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  女人吃薏米的三大美容功效

  标签：女性健康

  女人吃薏米的三大美容功效 薏米这种食材，既可以入药也可以作为日常食物。最重要的是，它简直可以称为女人的“好闺蜜”了，具有多种神奇的美容功效。 功效一：薏米可美白肌肤，使肌肤更润滑 矿物质：舒缓、镇定晒后肌肤。 维他命B群：抗发炎、控油、保湿锁水。 薏苡素：防止晒黑、改善肌肤干燥状况。 薏仁脂：促进新陈代谢，让凹凸不平的粗错肌肤变平滑。 ...[ 查看全文 ]

  珍惜窝的

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  冬季养生食谱 推荐冬季6道滋润美容汤

  标签：冬季养生食谱 养生食谱

  冬季养生食谱 推荐冬季6道滋润美容汤 冬季气候干燥，这个时候西药多多通过饮食来进补，进补最好的选择就是喝汤。那么你知道冬季养生食谱有哪些吗？你知道冬季进补吃什么好吗？今天图老师小编推荐给大家冬季6道滋润美容汤，赶紧来学习一下吧！ 青红萝卜煲龙骨 营养功用：清热解毒、清肠胃。原料：青萝卜250 克、红萝卜400克、马蹄250 克、龙骨600 克、赤肉300 克。 ...[ 查看全文 ]

  孙勇将23

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  秋季减肥瘦身美容的5款薏米食谱

  标签：减肥食谱 减肥吃什么好

  图老师网秋意越来越浓，天气一凉爽，食欲就容易大增，“秋膘”可别帖太厚哦。下面图老师网编辑教你自制5款薏米减肥食谱，既美味营养，又能有效帮助瘦身，是秋季减肥养生的绝佳选择，赶紧学着做吧，还能提升你的厨艺哦。 一、木瓜银耳薏米羹     材料：木瓜100g，薏米50g，银耳5g。 做法：薏米洗净，用清水浸泡2小时;干银耳...[ 查看全文 ]

  dotoptulaoshi

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  薏米减肥食谱-薏米的功效

  标签：薏米 减肥 瘦身

  薏米因含有多种维生素和矿物质，有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用，可作为病中或病后体弱患者的补益食品。经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果。薏米能增强肾功能，并有清热利尿作用，因此对浮肿病人也有疗效。 薏米减肥食谱-薏米的功效 薏米的功效与作用 薏米因含有多种维生素和矿物质，有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用，可作为病中或病后体弱患者的补益食品。 ...[ 查看全文 ]

  走在无悔

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  美容丰胸食谱

  标签：丰胸 丰胸吃什么好

  山药猪蹄汤 推荐级别 ：★★★★ 先来介绍一款经典的丰胸汤——山药猪蹄汤。这款大家都知道的丰胸美容圣品不但功效奇特，制作方法还很简单。 首先需要选择10颗左右红枣洗净去核，然后将选好的猪蹄洗净去毛，切成块，放入开水里去油。捞出来后再将锅里加入大量清水，将切好的猪蹄、山药、红枣、米酒放入锅中大火煮10分钟后，转为文火炖2个小时，在加...[ 查看全文 ]

  灿烂不忧伤

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  健康美容食谱 5个健康美容食谱

  标签：养生食谱

  健康美容食谱 5个健康美容食谱 海带富含大量膳食纤维和不饱和脂肪酸。它是美容护肤、减肥瘦身的上佳食材。下面就给大家介绍三种以海带为材料的美容食疗菜。 海带美颜汤 它的主要原材料包括海带、紫菜、冬瓜皮、西瓜皮以及调味品。 制作方法：首先，将紫菜和海带发泡好，海带切成小块;冬瓜皮和西瓜皮去除绿皮后切成块。 然后，将所有的原材料一起放入汤煲中...[ 查看全文 ]

  大小盗盗

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  7道美味丰胸食谱

  标签：饮食丰胸 食谱 育儿知识 怀孕 孕妇

  怎样丰胸效果最好 跟美胸顾问学丰胸就是简单 女人的胸小就像男人的性爱时间短一样，经常容易遭到别人的玩笑。很多女性都因为自己胸部平平而感到自卑，尤其是夏天的到来，更是雪上加霜，没了厚厚的衣服做障眼法，扁平的胸部更是无法隐藏。怎样丰胸效果最好呢?想要健康、安全、有效的丰胸，还是得听听专业的人怎么说。下面我们就一起来看看波斯丽#尔美胸顾问小婉指导女性朋友怎样丰胸效果最好。 波斯丽尔美胸...[ 查看全文 ]

  liuguoqilong88

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  瘦身美容食谱 红豆食谱篇

  标签：减肥食谱 瘦身美容食谱

  图老师网红豆是瘦身美容佳品，下面图老师网编辑教你自制6款红豆减肥食谱，消脂又美肤，让你这个夏日拥有水润轻盈好体态。 红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。多吃可预防及治疗脚肿，有减肥之效。其石碱成分可增加肠胃蠕动，减少便秘促进排尿，消除心脏或肾病所引起的浮肿。食用红豆减肥可以让你的大腿和腰有非常明显的曲线窈窕的特效。...[ 查看全文 ]

  dotoptulaoshi

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  橙子的营养与作用 教你三道香橙美味食谱

  标签：橙子 营养 食谱 健康饮食 健康饮食小常识

  橙子的营养与作用 教你三道香橙美味食谱 鲜食以甜橙为主。橙子中国甜橙品种很多。甜橙果实为球形，上下稍扁平，表面滑泽，未成熟前色青，成熟后变成黄色果肉酸甜适度，汁多，富有香气，是人们喜欢吃的水果之一。 橙子营养分析 1、橙子含有大量维生素C和胡萝卜素，可以抑制致癌物质的形成，还能软化和保护血管，促进血液循环，降低胆固醇和血脂。 2、研究显示，每天喝3杯橙汁可以增...[ 查看全文 ]

  川72

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  豆腐美容小食谱

  标签：皮肤护理

  问答 图钉提问： 包皮系带长了类似豆腐渣样的小斑块,大概有半年左右了,无感觉,不痛不痒,略有变大,有手淫习惯,无不洁性史,请指点!! 图老师解答： 你好有霉菌感染的可能.建议检查确定,积极治疗. 豆腐美容小食谱 皮肤护理介绍 豆腐我很爱吃，因为白白的嫩嫩的，总觉得多吃它皮肤也会像它一样，事实正是如此，多吃豆...[ 查看全文 ]

  先声默沙东

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  美容养颜汤食谱

  【夏季养颜美容汤】 夏季，我们除了靠护肤品做防晒工作，还能怎么样防止黑色素了。答案就是吃。 薏仁红豆汤 材料：生薏仁20克、红豆30克。 制法：将以上的两种材料洗净浸约半日，沥干备用。薏仁加水煮至半软加入红豆煮熟，再加入冰糖，待溶解后熄火即可食用。 特点：有助养颜美容，益气养血、利水消肿。红豆可益气补血，利水消肿;薏仁可健脾利水，清热排脓。 苦瓜...[ 查看全文 ]

  会计小学徒亲

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  菌类养生美容食谱

  标签：皮肤护理

  问答 图钉提问： 早上豆浆,中午酸奶,晚上鲜奶,这样对身体好吗? 想得到帮助：早上豆浆,中午酸奶,晚上鲜奶,这样对身体好吗? 图老师解答： 病情分析：       你好,这种方式对人的身体是非常好的,以下给你解释一下原因.       指导意见：       早上喝豆浆或牛奶,可以为身体补充一些蛋白质,满足基本的需要,这是“...[ 查看全文 ]

  天→蓦然回首

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  6道薏米美食健脾祛湿

  标签：营养价值

  大家对薏苡仁一点也不陌生吧，它的营养价值可以说太高了，吃薏苡仁可以达到保健养生功效。薏苡仁还可以治疗很多的疾病哦，薏苡仁的吃法也比较的广，那么薏苡仁到底怎么吃呢?它可以治疗哪些疾病呢?今天就和图老师小编去瞧一瞧! 薏苡仁怎么吃 有很多的人不知道薏苡仁怎么吃，其实，它的吃法比较的广，不同地区的人有不同的吃法，也以用来煮粥、煲汤，还可以做美容酒，此外，还有一些人，将薏...[ 查看全文 ]

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  薏米养生保健食谱精选

  标签：营养价值

  薏米的营养价值比较的高，在生活中，有很多的人还不会运用薏米，只把它当做一般的大米食用，其实薏米的做法可多了，可以做出很多的美食，那么，薏米怎么吃好呢?今天就和图老师小编一起去看一看。 小薏米怎么吃 薏米的吃法很广 看着一颗颗雪白的薏米，很多人却不知道怎么吃，其实，薏米的吃法很广，不同地区的人们有不同的吃法，最常见的吃法就是用来煮粥、煲汤，还有一些人用来做...[ 查看全文 ]

  万象盛世传媒

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  减肥养生美容食谱推荐 冬瓜食谱

  标签：减肥食谱 减肥吃什么好

  图老师网吃冬瓜可以减肥是众所周知的事实，怎样吃冬瓜才能发挥出其减肥的最大功效呢?下面图老师网小编就教你6款冬瓜减肥食谱，秋天吃，既能帮助养生，又能轻松瘦身。 冬瓜荷叶汤   中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花叶有利尿、通便的作用。而且荷叶里含有大量的荷叶碱，可以降脂减肥。在食用荷叶一段时间后，人的饮食就会发生很大的改变，自...[ 查看全文 ]

  dotoptulaoshi

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  推荐11道夏季去火食谱

  标签：夏季养生 养生 健康

  夏季去火食谱  1、苦瓜凉拌竹笋  材料：苦瓜80-100g、竹笋80-100g、干荷叶5g。  做法：将苦瓜切片、竹笋切块，苦瓜放入锅内川烫，再将竹笋煮熟后捞起备用。将干的荷叶煮约20-30分钟后，过滤荷叶渣并取汁。把荷叶汁、醋、适量酱油、盐一起混合搅拌成调味料，并淋在苦瓜和竹笋上即可。  功效：消脂、消凉退火、解暑气。  2、苦瓜皮蛋鲫鱼汤  材料：苦瓜2支、皮...[ 查看全文 ]

  明之暗恋

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