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这7个错误时间点洗澡可能致命

这7个错误时间点洗澡可能致命

这7个错误时间点洗澡可能致命  图老师

  在少数平穷地区,别说洗澡了,就连喝水都成问题。但是能天天洗澡的人的注意了。洗澡不只是打开花洒冲一冲那么简单。由于缺乏常识或犯一些不经意的小错误,不但洗不净,还可能影响健康。

  起床就洗澡

  早起后洗个澡,可以促进大脑兴奋,保证一天精神振奋,但如果没吃早饭就洗,很容易发生晕眩,甚至低血糖性休克。如果再加上水温过高,血管扩张,还会出现脑供血不足、虚脱。早起洗澡要安排在早饭后半小时。

  睡前冲个澡

  热水会使体温迅速升高,抑制大脑褪黑激素的分泌,如果洗完立刻上床,会令人难以入睡。最好在睡前2小时沐浴,如果只能在睡前洗澡,可以在浴后用湿毛巾冷敷额头5分钟。

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2016-04-01 标签:

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