白领的7个致命习惯你占了几种？

白领的7个致命习惯你占了几种？的相关文章

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  7个让你狂长胖坏习惯

  标签：减肥 减肥方法

  许多饮食方法常常会导致我们体重增加甚至引起消化疾病，美国《新闻周刊》近日的一篇文章列举了以下7种最差的饮食方法。文章还告诉人们，最好的饮食方法是坐在餐桌前聚精会神地吃饭。 1.在厨房里吃东西 站在电冰箱或者炉子前一边吃饭一边准备饭菜，常常会在无意中增加人们摄入的卡路里。同样地，面对剩菜，人们所摄入的卡路里也会增加许多。“当一个勤俭节约的妈妈在饭后清理饭桌的时候，她常...[ 查看全文 ]

  射手说mm

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  前列腺炎症状你占了几种 速速治疗有原则

  前列腺炎的早期5种表现 1、排尿不适： 可出现膀胱刺激症，如尿频、排尿时尿道灼热、疼痛并放射到阴茎头部。清晨尿道口有黏液等分泌物，还出现排尿困难的感觉; 2、局部症状： 后尿道、会阴和肛门处坠胀不适，下蹲、大便及长时间坐在椅凳上胀痛加重; 3、放射性疼痛： 慢性前列腺炎的疼痛并不止局限在尿道和会阴，还会向其附近放射，以下腰...[ 查看全文 ]

  木小姐

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  6个月经提前的原因你占了多少个

  标签：月经

  摘要： 月经提前是月经不调的一个症状。中医认为，月经不调，月经能否正常来潮，与肝、脾、肾以及冲任二脉关系最大。而导致月经提前的原因，主要以内分泌失调与血热、气虚等因素关系最为密切。现在来具体了解一下月经提前的原因。     月经提前是月经不调的一个症状。中医认为，月经能否正常来潮，与肝、脾、肾以及冲任二...[ 查看全文 ]

  scp侠客

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  白领如何养出修长美腿？5个好习惯让你美不停

  标签：美腿 健康常识

  白领如何养出修长美腿？5个好习惯让你美不停 5招让白领拥有健康美腿 1、要正不要翘 平日的坐姿也与腿形有关，需要长时间坐在办公室的女性，腿部较少机会得到伸展，所以要注意正确的坐姿以及坐着时腿部的活动。标准的美丽坐姿是“与椅子的形状一样”。背脊与椅子的靠背吻合，背部肌肉自然放松，身体和大腿、大腿和膝盖下的小腿呈90度直角。两腿的姿势就很优雅的合并，向前...[ 查看全文 ]

  梦恋傀儡

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  小心7个坏习惯 让你变成大饼脸

  标签：瘦脸 瘦脸方法

  你是不是还在羡慕别人的小v脸呢？脸大脸小除了受骨骼大小的影响外还跟你平时的生活习惯有关，到底是哪些坏习惯让你的脸一天比一天大呢？ 1.爱吃坚硬难嚼的食物 脸大最主要的原因就是下颌角肥大。而常常吃像坚果、炒豆子、鱿鱼丝、口香糖这种坚硬或者难嚼的食物就要动用咬肌，导致下巴肌肉过于发达引起的下颌角肌肉肥大。因此，要尽量避免或少吃这类食物，以免过度使用咬肌，让脸部的...[ 查看全文 ]

  梦里烟花伤离别

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  14个滥俗的摄影小技巧你占了几条

  标签：摄影 照片

  有些创意，第一个人做就是精彩，第二个人跟着做，已经没有新鲜感，要是全世界都做过了，你还跟着做的话要命的在这个图像泛滥的年代，更多人还是乐此不疲重复又重复那些景点，重复又重复那些公式照片。 如果说，摄影的发明是为了复制现实的话，那么，当前摄影其中一个很重要的任务应该是发掘未知的视觉领域，进一步开拓人们的视觉观感。让我们以下面的这些滥俗的摄影小技巧为前车之鉴，在以后的摄影创作中表...[ 查看全文 ]

  junkelly

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  育儿伪真理 你占了几条？

  标签：分娩

  推荐阅读：宝宝的行为告诉你开始喂辅食 伪真理之一：你比任何人都了解自己的孩子。 不完全真相：当然，你肯定比任何人都清楚孩子更爱吃香蕉还是桃子。当他挤着眼睛吭哧的时候，你可以准确判断出他究竟是困了还是饿了。这些是不容置疑的。 更真实的情况：在你充分了解孩子的同时，你也不可辩驳地受到一种力量的限制，那就是主观偏见。因为，你很容易被爱蒙蔽双眼。你很难像孩...[ 查看全文 ]

  g51846066

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  小心7个坏习惯让你脸越来越大

  标签：减肥 减肥方法

  核心提示：现今很多天生面部骨骼就小的艺人们的“v”形脸都让我们羡慕不已。但是，骨骼小是一方面，后天的很多不良的生活习惯还是会让你的脸一天比一天大。因为习惯而变成大饼脸，岂不是让你更郁闷?下面就跟图老师图老师小编来一起看看。 为了可以拥有一个巴掌脸，请mm们一定记住这些坏习惯。 1.爱吃坚硬难嚼的食物： 脸大最主要的原因就是下颌角肥大。而常常吃像坚果、炒豆子、鱿鱼丝...[ 查看全文 ]

  柳林人w

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  饭后不发胖的7个好习惯

  标签：减肥 减肥方法

  很多人只关注食物中的营养，却不知饭后保健也同样重要。其实，只要足够细心，一些看似微不足道的饭后小行动，也可以为你的健康加分。  &www.tulaoshi.comnbsp;  烧烤后吃根香蕉 烧烤后吃根香蕉。烧烤类食品会产生较多的苯并芘等致癌物。军事医学科学院食品与营养系博士芮莉莉表示，最新研究发现，香蕉能在一定程度上抑制苯并芘的致癌作用，保护胃肠。 喝杯芹菜汁 吃...[ 查看全文 ]

  Time困心

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  导致经常疲劳的7个坏习惯

  标签：健康常识

  导致经常疲劳的7个坏习惯 一大早就需要喝咖啡来维持精力，工作时处理几件小事就觉得力不从心，下班回到家摊在床上一动都不想动……不知何时起，疲惫就像影子一样时刻跟着我们。事实上，有些坏习惯也会让你不知不觉中更累，大家一起来看看吧。 导致经常疲劳的7个坏习惯 1、没有喝足够的水 即使是轻微程度的脱水（只缺少2%的正常体液）也会影响能量水平。脱水会造成血...[ 查看全文 ]

  忽如91

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  7个坏习惯影响宝宝智力

  7个坏习惯影响宝宝智力 坏习惯1：长期饱食 现代营养学研究发现，进食过饱后，大脑中被称为纤维芽细胞生长因子的物质会明显增多。这些纤维芽细胞生长因子能使毛细血管内皮细胞和脂肪增多，促使动脉粥样硬化发生。如果儿童长期饱食的话，势必导致脑动脉硬化，出现大脑早衰和智力减退等现象。 坏习惯2：轻视早餐 不吃早餐使人的血糖低于正常供给，对大脑的营养供应不足，久...[ 查看全文 ]

  空城散人心1314

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  让月经失调的7个坏习惯

  标签：月经

  摘要： 月经失调是指月经的周期、经期或经量发生异常改变，包括月经周期延长或缩短、月经周期不规则、月经量过多或过少、经期延长及痛经、闭经、经前期综合症等病症。许多女性发生月经失调后，只是从子宫发育不全、急慢性盆腔炎或子宫肌瘤等妇科疾病去考虑，而忽视了生活因素。 (图老师整理)    月经失调是指月经的周期、...[ 查看全文 ]

  孟老板19970207

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  8个坏习惯毁掉你的容貌

  父母美貌 传女不传男 美国的一项研究发现，俊男美女头胎生女儿的机会比 生儿子 高26%，难怪众多明星头一胎都是漂亮的女儿。 同时，研究发现，父母美貌传女不传男。相貌好不好，不要轻易怪父母。科学家发现，对于 男孩 来说，他只能从父亲身上得到“男人味”的遗传，至于自图老师己长得好不好看，则不取决于父母容貌。不过，女儿却能够继承父母双方的美貌。 ...[ 查看全文 ]

  恒艺绿松石行

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  10个习惯让你“自来瘦”

  标签：瘦身 另类瘦身

  很多时候一些小习惯会改变一个人的生活质量，当然其中也包括体重。有不少生活习惯细微之间就能去掉多余体重。 1.人吃到满意 瘦人进食到六七成饱时就会停止进食，不会错误地把饱胀感混同于满足感，可以向瘦人学习，进食到一半时放下筷子，为自己的吃饱感觉分级排列;待吃 到还剩几口的时候再为自己排列一次。其目的就是增强进食过程中的满意与否的感知度(这一过程还可减慢进食的速度，从...[ 查看全文 ]

  云享99

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  培养宝宝7个良好的饮食习惯

  家长注意 这些饮食习惯对宝宝有害   错误习惯1：奶粉越浓营养成分越多 新手爸妈给 宝宝 喂乳制品时很不多宝宝能多吸收奶粉营养，所以就天真的以为把奶粉泡浓些更有利于宝宝身体发育，在泡奶粉时总不自觉的一勺一勺的加。有这样做的爸爸妈妈们赶紧停止吧，宝宝虽然需要很多营养和能量才能促进身体发育，但是宝宝肠胃还没发育成熟，也接收不了过高的营养和能量。 ...[ 查看全文 ]

  筱雨XY

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  奶粉冲错了也致命？常见错误手法有7个

  标签：冲奶粉 奶粉

  “喝奶粉上火”是个误区 北京读者罗女士问：我家宝宝2个月了，奶粉喂养，最近总是两三天才拉一次大便，还比较干，晚上也比以前更爱哭闹。朋友告诉我这是因为喝奶粉容易上火，要买“清火伴”之类的奶粉伴侣给孩子喝，请问有必要吗？ 首都儿科研究所儿保科副主任医师李海鹰答：从中医角度讲，“上火”的表现主要有颜面潮红、嗓子干、咽部疼痛、大便干燥、性情烦躁，小婴儿还可能出现面...[ 查看全文 ]

  中华一大夫

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  导致白领不孕不育的坏习惯

  警惕！8个坏习惯易导致白领不孕不育 8个习惯致白领不孕 真是涨姿势 1、手机放裤兜 多数 男性 都是把手机放在裤兜或者别在腰间，专家指出，将手机长期放在裤兜会使睾丸容易受到电磁波的辐射，影响 精子 的运动能力，从而会影响精子的数量。 2、开车久坐 长期开车或者久坐不动会压迫盆腔供血不足，血氧量减少，导致能量、营养物质减少，精子的&ldquo...[ 查看全文 ]

  向往人间真爱

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  7个习惯消除脸部皱纹抗衰老

  标签：护肤

  脸部日常保养 脸部是人们的门面，对人非常重要，尤其是对女孩子。所以，我们在日常生活中，要学会如何保养我们的脸部。下面图老师小编就给大家分享一下脸部的日常保养。 1、清洁面部是护肤的第一步，适宜水温在34~38摄氏度。但也可以冷、热水交替使用，水温的变化可使皮肤浅表血管扩张和收缩，增加皮肤的呼吸，促进血液循环。 洗面奶的选择：干性、中性用乳液状洗面奶。油性、混合性用泡沫洁面乳。 2、清...[ 查看全文 ]

  水晶不锈

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  7个小习惯助女人远离便秘

  标签：女人 女性健康

  7个小习惯助女人远离便秘 1、多喝水 喝水，是解决便秘问题的第一要务，因为水分不足时，不论使用何种方法，都是事倍功半。若是在补充纤维制剂时，不同时多喝水，甚至可能适得其反，造成更为严重的便秘。最好每天喝足8杯水。 2、高纤维饮食 高纤维的食物可以促进肠道蠕动，减少有害物质在体内停留的时间；同时，由于膳食纤维热量低、体积大，容易使人产生饱腹感，对想要减肥的人...[ 查看全文 ]

  梁小军2O13

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  女白领理财的七大致命伤

  标签：理财 健康常识

  女白领理财的七大致命伤 从现在开始，你就要消除自己对理财的误会，把自己修炼成一个新财女。 误会1：“我不是理财那块料” 不少女性对自己没信心，对理财心存恐惧。身为e时代的女性，不但在经济能力上不输男性，在理财上也可以迎头赶上。只要肯多花一些心思，建立在理财上的信心，你会在理财领域上表现得比男性更好。 误会2：“我现在还年轻，还用不着理财&rdquo...[ 查看全文 ]

  叽叽咕咕_ok

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