4种音乐助你快速进入梦乡

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  宝宝睡眠曲推荐 让宝宝甜蜜进入梦乡

  标签：宝宝睡眠 睡眠常识 健康生活

  宝宝睡眠曲是什么 妈妈需要知道的是，一般宝宝睡眠曲最好是纯音乐的形式，有歌词，会吸引宝宝的注意力和好奇心，当然有些宝宝因为专注地听音乐，慢慢觉得累了就会困。 不过宝宝睡眠曲最好还是没有歌词的轻音乐，或者是没有歌词的宝宝睡眠曲，但是曲调不要太强烈，不要抑扬顿挫太明显，最好是轻柔舒缓，不要有太大起伏的音乐。 宝宝睡眠曲的类型 ...[ 查看全文 ]

  sunnyRy

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  玩具陪孩子入梦乡相当不妥

  标签：育儿知识

  在婴幼儿的生活中除了爸爸妈妈，在就是玩具最重要了，我们见到很多的宝宝吃饭要拿着玩具，上厕所也要抱着自己的玩具，外出玩具也不离身，睡觉也是玩具跟着宝宝一起入的梦乡，玩具虽然是孩子童年时代最好的朋友但是有专家也提醒，孩子玩玩具也要有度，特别是玩具陪孩子入梦乡相当不妥。我们一起来听听专家说的三个原因： >>1岁宝宝身边的5个危险“杀手” 第一、孩子在睡觉的时候玩玩具，有时候...[ 查看全文 ]

  留着鼻涕的傻妞

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  《天堂II》馒头进入梦魇的世界(一)

  标签：网络游戏

  《天堂II》馒头进入梦魇的世界(一)     <历史与记忆当你的今天成为明天的记忆，最后留下的是什么？天币？等级？当记忆成为永恒，最后留下的只有友情…     珍惜和你的哥们在一起的每一天…     三年前的“冰封雪骑”如今已跨服转型为“梦魇幻魔”,他是个法师，个子不高也不矮，但长相也不算构成犯罪。盟里人都亲切的叫他“幻幻”（幻幻是一个叫“同心相济...[ 查看全文 ]

  ★〃莫小柒

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  五种运动方式 助你快速瘦

  标签：养生 健康

  很多女性在进行运动减肥的时候，都发现减肥没有效果，其实怎么运动效果才好呢?下面给女性介绍下5大运动原则，参考一下，有意外惊喜哦!   五大运动  助你快速瘦   运动减肥方法   1、拆分运动时间   将平常的运动拆分为两段进行。例如，如果你以前习惯于每天跑5公里，那么可以拆分为早上2.5公里，晚上2.5公里。锻炼时间缩短之后，可以试着加大强度，这...[ 查看全文 ]

  gdwl8567

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  4种食用菌助你养生

  标签：冬季养生 营养价值

  食用菌是一类营养价值非常高的食物，它的种类非常的丰富，而且每种都有很多的食用功效。那么你知道菌类有哪些吗？今天图老师小编就向大家介绍4种最具有营养价值的菌类食物，赶紧来了解一下吧！ 1、香菇 香菇含有蛋白质、粗纤维、维生素等营养成分，其中蛋白质含量在菌类食物中最高，人体必需氨基酸就有7种。香菇不仅能增进食欲，促进发育，而且有很好的增强记忆的功效，对促进儿童智力的发...[ 查看全文 ]

  love笑对人生22

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  4个小妙招助你快速瘦小腿

  标签：减肥知识 减肥 健康减肥

  动作一 1.坐姿，双腿并拢伸直，腰背挺直，调整呼吸。 2(图老师整理).吸气，弯曲右腿，双手握住双脚。 3.呼气，右腿伸直，双手始终握住右脚，腰背保持挺直，3-5个深呼吸，然后换另一侧。 动作二 从下犬式开始，吸气，然后迈出右腿至双手之间，就像要做战士一式一样。弯下身体，右手臂穿过弯曲的膝盖，双手保住右脚踝。保持重心，坚持住这个姿势。如 果这对大腿内侧实在负担过...[ 查看全文 ]

  xiaogao_112

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  4种蔬果助你美白又瘦身

  标签：美白 瘦身 饮食养生

  4种蔬果助你美白又瘦身 下面图老师小编来给女性推荐一些养生食谱，很快会让你达到美白瘦身的效果。 驻颜圣果：番茄 由于被发现含有丰富的茄红素，番茄这种普通而毫不起眼的水果近来一跃成为果汁市场中的明星。作为一种天然植物色素，茄红素有着卓越的抗氧化功效，不仅可以保护植物不受阳光、空气污染的伤害，在人体以及肌肤表面也可以防止老化，而且越是鲜红的番茄其茄红素的比例越高...[ 查看全文 ]

  me丫丫00

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  4种方法助你预防冬季疾病

  标签：疾病预防

  疾病预防 4种方法助你预防冬季疾病 冬季来临了天气渐渐变冷了，很多人在冬季的时候都会容易患有疾病，那么我们怎样才能够在冬季来临的时候做好疾病预防的工作呢?今天就随着三九图老师小编一起去详细的了解一下关于冬季保健我们应该怎样做以及冬季保健误区有哪些是需要注意的，下面我们就一起去详细的了解一下吧。 1、摄入足够的热量 测试：检测你的体重(净重)就可以知道你平...[ 查看全文 ]

  SamuelCooper

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  11种方法助你快速消除疲劳

  标签：健康 健康常识

  11种方法助你快速消除疲劳 （一）整理活动 整理活动是消除疲劳，促进体力恢复的一种良好方法。教练员、运动员应给予足够的重视。剧烈运动后进行整理活动，可使心血管系统、呼吸系统仍保持在较高水平，有利于偿还运动时所欠的氧债。整理活动使肌肉放松，可避免由于局部循环障碍而影响代谢过程。 整理活动应包括慢跑、呼吸体操及各肌群的伸展练习。运动后做伸展练习可消除肌肉痉挛，改善...[ 查看全文 ]

  rayli669

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  4种方法助你排便更顺畅

  标签：疾病预防

  便秘怎么办 4种方法助你排便更顺畅 便秘是生活经常遇到的事情，很多人都以为这是一个小问题，其实便秘的危害是非常大的，会直接影响人体的排毒系统，排便不及时会导致毒素堆积在体内，造成危害，尤其是对于女性而言，那么该如何缓解便秘呢?今天图老师小编教大家几招，让你轻松排便顺畅。 排便不顺，会导致女性肌肤出现问题，出现肤色暗沉没有光泽，有痘痘，所以为了你的肌肤美丽一定...[ 查看全文 ]

  纵欲的冠希

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  iphone4s音乐快速播放技巧

  标签：iphone iPhone 5s iPhone 6 iphone刷机

  iphone4s音乐快速播放技巧 iphone4s手机里面如果有很多音乐的话，想播放其中一首自已喜欢的歌曲，一首首翻可就太慢了，其实我们可以快速定位到某一首歌曲来达到快捷播放音乐的目的。 1.选择歌曲时，按住右侧的字母，可以进行首字母快速查找。 2.按住进度条中的小圆珠，同时上下搓动手指可以控制拖拽的大小。 3.点击右上角的按钮，可以浏览播放歌曲专辑的全部曲目。 4.浏览...[ 查看全文 ]

  冰度时间

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  4种快速减肥有氧运动

  标签：减肥知识 减肥

  许多人都会通过控制饮食或是运动来帮助自己减肥。而不是所有的运动都有助于减肥的，下面给大家介绍最适合减肥的几种有氧运动，供大家参考。 做什么运动减肥最快 游泳 游泳是最好的运动减肥方法，因为它几乎动用到全身的肌肉。除此之外，游泳也能让人产生积极的心理情绪，因为这是一个令人愉快的活动。在水中不再觉得身体的负累，起到一个舒心的作用。更重要的是，游泳有利于心脏和...[ 查看全文 ]

  jammylee123

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  《辐射4》开局新手加点指南 助你快速成长！

  标签：辐射4

  《辐射4》开局新手加点指南 助你快速成长！ 《辐射4》开局怎么加点？很多玩家都不了解，下面图老师图老师小编就为大家带来辐射4开局加点指南，从全方位分析加点方案，只是告诉大家加点思路，具体要玩家自己探索。 前言 本文抛砖引玉，做得稍微有点儿仓促，结合了一些年的辐射游戏经验，以及一段时间在辐射4中探索的想法。加点从来都没有绝对的正确。只是希望对新手有帮助！ 本文的基础 辐射的SPECIAL...[ 查看全文 ]

  葱头72櫆1

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  神奇音乐 助你好孕！

  胎教、早教，缺一不可！ 宝宝刚出生就对音乐和自己的名字有了反应，刚刚8个月就特别喜欢看书，这都是胎教和早教的功劳。 北京天伦不孕不育医院孕育专家介绍，“胎教”是最早的教育，但仅有胎教是不够的，因为“胎教”是“早教”的前奏、基础，“早教”则是“胎教”的延续和发展，只有两者结合起来，才会为人才的培养打下扎实的基础。 教你怎样进行胎教？ 回忆我怀孕时几乎每天都用胎教仪在固定时间给腹中...[ 查看全文 ]

  三上豪33

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  食疗防脱发之4种食物助你头发再生

  标签：饮食指南 健康常识 健康生活 生活小常识

  黑芝麻 黑芝麻虽小营养可不少。黑芝麻富含许多人体必需的氨基酸，同时含有大量的维生素E和铁，能提高人体新陈代谢和预防缺铁性贫血。虽然黑芝麻的脂肪含量较高，但还有的大多为不饱和脂肪酸，可延年益寿、降低胆固醇含量。中医认为：黑芝麻能治疗少白头、乌发和具有防脱发的功效。 推荐菜品：黑芝麻糊 食材：黑芝麻若干，海带粉若干，蜂蜜适量。 步骤： 1、将黑...[ 查看全文 ]

  寂寞寂寞就好

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  节选：快速进入AJAX开发

  标签：Web开发

      在这篇文章里，你将建立一个简单的AJAX（Asynchronous JavaScript and XML，异步JavaScript和XML）。这个练习适合于大多数没有耐心从ASAP开始编码的读者，但是假定你已经熟悉JavaScript，PHP和XML。     你将创建一个名为quickstart简单的AJAX Web应用。在这个应用中，用户要填写他/她的名字，同时在用户填写的过程中服务器及时返回响应。图1显示了用户装载的初始界面，in...[ 查看全文 ]

  您又那吹牛13

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  音乐胎教 助你生个好宝宝

  标签：分娩

  孕前哼唱：为优生奠基 医学专家提醒育龄女性，当你打算要孩子时相应的准备工作就应开始。诸如增加营养、戒烟戒酒、积极从事体育锻炼等，但切莫忘记勤于唱歌。因为，哼唱在增强体质方面与营养、运动等有异曲同工之妙，在某些方面甚至有独到之处，这是专门从事声学研究的俄罗斯学者波波夫的结论。 波波夫为此所作的解释是：人体的某些肌肉(如四肢肌肉等骨骼肌)可以通过体育锻炼来增强...[ 查看全文 ]

  多情ing的狼

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  神奇音乐SPA助你好“孕”

  标签：怀孕 胎儿 妊娠 孕妇 孕前

  霉菌性阴道炎患者能怀孕吗(图) 霉菌性阴道炎患者能要孩子吗 网友:专家，您好，我现在已怀孕6个半月了，怀孕前查出有霉菌性阴道炎，一直用药治疗。怀孕后没再用药，每天用温水清洗。我想问一下，如果到生产时还有阴道炎的话，能顺产吗，对孩子有没有影响，还是直接选择剖宫产比较好。谢谢。 腾讯育儿专家答疑:现在应该做白带检查，如果阴道有霉菌感染应该局部治疗，可以控制和治愈。 只要不是严重的霉菌性...[ 查看全文 ]

  silantang3

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  4个偏方帮助你

  标签：失眠的原因

  春天都来了，失眠还远吗?春天早就来了，失眠一直没走!春季天气回暖，春困、失眠等开始赖上我们，入睡困难、时睡时醒、晚睡早醒等让很多朋友白天很没精神，工作效率低下，情绪倦怠!届此，本公子给大家推荐4个治失眠偏方，无论你是什么型号的失眠，总有一个能帮助你对抗失眠，重拾神清气爽，具体内容如下! 你的失眠是什么型号的? 失眠的原因有很多种，相应的种类有很多种，有些人长期处于失...[ 查看全文 ]

  小雨家家家家

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  三种方法助你解决win7启动修复无法正常进入系统

  三种方法助你解决win7启动修复无法正常进入系统   启动修复故障图： 原因分析：部分系统修复报错文件为：X:Windowssystem32driversspoon.sys 解决方法： 方法一、 1、在电脑开机的时候在键盘按下F8键，进入到系统高级选项菜单，然后选择最近一次的正确配置选项; 2、如果可以进入到系统的话，请指导用户删除以下路径中的spoon.sys 文件： 路径：X:Windowssystem...[ 查看全文 ]

  京城沈三

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