饮食绝配：番茄牛腩暖身抗寒滋补身体

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  冬日暖身咖喱牛腩锅的做法【图解】

  标签：冬日暖身咖喱牛腩锅 咖喱牛腩 牛腩 咖喱

  冬日暖身咖喱牛腩锅的做法步骤 1. 土豆去皮切块（如果暂时不烹调，请用冷水浸泡以免发黑），胡萝卜洗净切滚刀块，洋葱切片，牛腩切大块。 2. 牛腩焯水后，冲洗干净，放入高压锅内，加开水、香叶、八角、花椒、拍破的姜，上汽后压20分钟（喜欢牛肉软烂点的可以适当加长时间）。 3. 炒锅内倒少量油，八成热后，放入土豆、胡萝卜与洋葱，炒到表面收缩、微焦后捞出备用。 4. 将牛腩与炒好的蔬菜...[ 查看全文 ]

  陌染_秋璃

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  冬日快手暖身早餐 番茄疙瘩汤的做法步骤

  标签：川菜 家常菜

  1. 材料备齐； 2. 番茄放入烤箱中220度烤两分钟，取出后剥去表皮； 3. 将去皮后的番茄切成碎丁儿； 4. 青菜洗净后切成丝儿，梗和叶部分分开； 5. 锅内放油烧热后倒入番茄丁和青菜梗丝儿，加盐和糖翻炒至出沙出红油； 6. 加入番茄酱炒匀后加水烧开； 7. 面粉放入一个大的容器里，将自来水龙头调至最小滴水状态，一边将水滴入面粉中一边不停搅拌，直到所有面粉都成絮状的小疙...[ 查看全文 ]

  greatghoul

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  暖身南瓜汤的做法【图解】

  标签：家常菜 暖身南瓜汤

  【蒜香南瓜米饼】剩米饭的创新吃法的做法步骤 1. 南瓜蒸熟，蒜切末，待用，备好其他所需食材，精准称量； 2. 南瓜按压成泥状，加入熟米饭，黄油，拌合均匀； 3. 再加入蛋液和面粉，蒜末，盐和黑胡椒粉，戴上一次性手套抓和均匀； 4. 搓成大小均匀的圆球状，放置在烤盘上；按压成薄饼状； 5. 烤箱预热，温度200度，时间15分钟，放入烤盘即可。 懒人糖醋排骨：无油更健康的做法...[ 查看全文 ]

  Tg_cyh

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  暖身红薯粥的做法【图文】

  标签：家常菜 暖身红薯粥

  暖身红薯粥的做法步骤 1. 1.大米洗净，加入平时煮粥的水量，备用2.红薯切片，稍厚点，备用3.红枣洗净.一起加入大米中开始煮！(为了避免粘锅，时不时的搅拌一下，煮开后用中火转小火煮)4.快煮好时加入枸杞。美味的补血暖身粥就煮好了！>_ 懒人糖醋排骨：无油更健康的做法步骤 1. 一汤匙米酒，两汤匙酱油，三汤匙白糖，四汤匙醋混合成糖醋汁。汤匙如图，是家庭常用的陶瓷汤匙。 2. 生姜切...[ 查看全文 ]

  仲夏不殇

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  【图解】暖身羊肉煲的做法

  标签：家常菜 暖身羊肉煲

  懒人糖醋排骨：无油更健康的做法步骤 1. 一汤匙米酒，两汤匙酱油，三汤匙白糖，四汤匙醋混合成糖醋汁。汤匙如图，是家庭常用的陶瓷汤匙。 2. 生姜切片，大蒜去皮。 3. 排骨洗净放入锅中，加入姜蒜和没过排骨的水。 4. 加入糖醋汁（一汤匙米酒，两汤匙酱油，三汤匙白糖，四汤匙醋）。 5. 大火煮开后转中小火，加盖焖煮。 6. 当锅中汁水快干时，开大火，快速翻炒收汁，即可出锅...[ 查看全文 ]

  张天525

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  【图】冬季暖身汤的做法

  标签：家常菜 冬季暖身汤

  冬季暖身汤之萝卜排骨汤的做法步骤 1. 排骨焯水撇去油沫。 2. 萝卜切块，生姜切片。 3. 把排骨、萝卜、生姜片全部放入高压锅内，加入一勺盐，适量水（水的量一定要没过排骨）大火烧十几分钟后转小火再炖10分钟，加入一勺鸡精搅拌好了！ 4. 出锅！ 三红汤-冬季暖身汤的做法步骤 1. 这是两人份，可根据自己喜欢加减食材的量～ 2. 黑糖，也可使用红糖～ 3. 所有食材放...[ 查看全文 ]

  艾蒙喆

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  【图解】白萝卜暖身汤的做法

  标签：家常菜 白萝卜暖身汤

  家乐浓汤宝试用报告－白萝卜暖身汤的做法步骤 1. 白萝卜洗净切片，不用太薄，均等就好 2. 锅中加入750ml水 3. 我选用的是猪骨口味的，试了一下味道不错，推荐 4. 煮沸后加入1块家乐猪骨浓汤口味浓汤宝 5. 略煮滚后加入白萝卜 6. 待再次煮沸后改小火焖5分钟即可 超简易的~爽口白萝卜的做法步骤 href="http://cp1.douguo.net/upload/caiku/7/f/7/yuan_7fba815a9885de8eca1e6fdbee26d8c7.gif"> 1...[ 查看全文 ]

  流水无意369

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  暖身羊肉汤的做法【图文】

  标签：暖身羊肉汤 羊肉汤的做法 羊肉汤 羊肉 汤

  清炖羊肉汤--冬季暖身 1.  带骨羊肉用清水泡2个小时，飞水，去除血沫，清洗干净。 2.  锅中添加足够多的清水，放入羊肉，加入蔬菜，我放了半个西红柿，半根胡萝卜，两根香芹，两根香菜，一小块洋葱。蔬菜要切大块或整颗放入，主要取菜的清香，煮好后捞出不要的。放入葱段，姜片，2个大料，4颗丁香，一小把花椒，倒入醋15ml。大火煮开，转小火炖1小时。 3.  将所有蔬菜和香料捞出...[ 查看全文 ]

  Y阿布Y

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  四宝暖身汤的做法【图解】

  标签：家常菜 四宝暖身汤

  古法四宝暖身汤的做法步骤 1. 将全部食材放入奶锅中，加入2/3满的纯净水 2. 用最小火煮至枸杞膨胀后保持沸腾10分钟即可 3. 趁热喝并且吃掉红枣和枸杞，经期中的朋友不要喝太多，以免增大血量，经期前后可以多喝，对痛经和经期手脚冰冷有改善 古法四宝暖身汤的做法步骤 1. 将全部食材放入奶锅中，加入2/3满的纯净水 2. 用最小火煮至枸杞膨胀后保持沸腾10分钟即可 3. 趁热喝并且吃掉红枣和枸杞...[ 查看全文 ]

  Simplelove39

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  【图文】蕃茄蔬菜暖身汤的做法

  标签：家常菜 蕃茄蔬菜暖身汤

  蕃茄蔬菜暖身汤的做法步骤 1. 土豆洗净去皮切片，豆干洗净切片。西红柿去皮，切丁备用，切的越小越容易炒。白菜用手撕成块状，手撕更能保护白菜的营养素。 2. 锅中放适量油，油热后把土豆片和豆干切片放进去，小火慢慢煎制。煎至两面金黄即可出锅，土豆煎一下可防止煮烂，豆干煎制后吃着更香更劲道。锅中留少许底油，油热后放葱花炒香。 3. 把番茄丁倒入锅内。放入少许白糖，放白糖可以中和...[ 查看全文 ]

  飞的更高2147

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  新年暖身食谱 胡萝卜炖羊肉

  标签：新年食谱 家常菜 宴客菜 营养美食 健康美食

  冬天如果吃了羊肉，是很暖身子的噢!所以羊肉一定要多吃啊!今天小编就来教大家做一道胡萝卜烧羊肉吧!滋补又营养噢! 1. 所有食材   2. 羊肉过水洗净，胡萝卜洗净切块   3. 起油锅加热，放入羊肉煸炒   4. 放适量的啤酒煮开   ...[ 查看全文 ]

  在冬季

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  番茄炖牛腩 西红柿炖牛腩的做法

  标签：家常菜

  一碗香浓的番茄牛腩汤，是不是诱惑到你了？赶快来学番茄牛腩汤的做法吧。 1.牛腩洗净切块，冷水下锅。 2.大火煮开后捞出洗净沥干水分备用。 3.锅烧热，放油，爆香葱姜蒜和豆瓣酱，下入牛腩翻炒。 4.炒香后放入酱油...[ 查看全文 ]

  奶油花椰菜

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  【图解】味噌萝卜暖身汤的做法

  标签：家常菜 味噌萝卜暖身汤

  腊味萝卜糕的做法步骤 1. 锅里面放油，先放进去开洋炒出香味 2. 加入泡发切碎的干香菇 3. 然后加入腊肉腊肠 4. 加入250g清水 5. 加入白萝卜丝和食盐、砂糖、蚝油 6. 250g粘米粉事先加入200g清水调成糊状，等锅里面的白萝卜煮软的时候迅速倒入米粉糊糊中，搅拌均匀 7. 找一个模具，把搅拌均匀的米粉糊糊倒进模具里面，抹平表面 8. 然后放到锅上面蒸40分钟以上 9...[ 查看全文 ]

  没了太阳的夏天

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  北海道戚风蛋糕-冬季暖身

  标签：蛋糕 烘焙

  最后做好后效果图如下 [ 查看全文 ]

  百测不爽

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  芽菜扣肉—冬季暖身的做法步骤

  1. 所需食材：五花肉和芽菜 2. 将肉洗净放入冷水锅中，再加入料酒、姜片和香葱结，煮开后20分钟出锅（肉汤别倒掉） 3. 小碗中放入一勺蜂蜜 4. 一勺老抽，将其搅拌均匀 5. 肉出锅后趁热将调料均匀抹在五花肉和肉皮上 6. 将其晾干，再用厨房吸油纸把水份吸干，防油溅 7. 锅中倒油，开中小火 8. 油温3层热时放入五花肉中小火煎炸（肉放进去就得赶紧盖上锅盖） 9. 炸...[ 查看全文 ]

  L.小介~

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  冬季营养暖身汤 莲藕排骨汤

  标签：汤 养生食谱

  冬季严寒，需要更多的能量来抵御寒冷。所以我们需要好好的补充营养，这道莲藕排骨汤就非常的适合这个季节食用。经过小火炖熬后，里面含有丰富的营养。味道清淡、汤鲜味浓。 1、把猪排骨切成一小段、然后把排骨上的肥肉去掉，这样煲的汤不油腻。之后再放到冷水中浸泡下去淤血。 2、锅中装入适量的冷水，然后把浸泡好的排骨放进去，加入八角、花椒、姜片和料酒用大火煮，水...[ 查看全文 ]

  在冬季

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  暖身淮杞羊骨汤的做法

  标签：家常菜 暖身淮杞羊骨汤

  懒人糖醋排骨：无油更健康的做法步骤 1. 一汤匙米酒，两汤匙酱油，三汤匙白糖，四汤匙醋混合成糖醋汁。汤匙如图，是家庭常用的陶瓷汤匙。 2. 生姜切片，大蒜去皮。 3. 排骨洗净放入锅中，加入姜蒜和没过排骨的水。 4. 加入糖醋汁（一汤匙米酒，两汤匙酱油，三汤匙白糖，四汤匙醋）。 5. 大火煮开后转中小火，加盖焖煮。 6. 当锅中汁水快干时，开大火，快速翻炒收汁，即可出锅...[ 查看全文 ]

  我平凡绝不平庸

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  夏季生姜红茶减肥法消脂暖身

  标签：减肥 健康减肥 减肥小妙招 减肥方法

  生姜红茶减肥法消肿排水 1、暖身消水肿 生姜红茶内的姜辣素，具有促进末梢血液循环，提高身体新陈代谢率的作用。经常饮用生姜红茶，会让你全身感到温暖。对于虚胖、水肿型肥胖人士来说，用于排出体内多余水分，从而达到减重的目的。 2、打造吃不胖的体质 我们吃进去的淀粉类食物会被分解为醣类，然后再转化为热量，热量会转化为葡萄糖。如果摄取的热量太多，消耗太少，剩下的...[ 查看全文 ]

  shangqu4281

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  美容滋补 番茄银耳露的做法

  标签：饮料 美容

  1.将银耳泡发洗净，撕成小朵。 2.番茄洗净去皮去蒂切小块。 3.将银耳和番茄都倒进豆浆机中，加入适量清水，按下五谷的按键。 4.大约15分钟后，倒出银耳露，加入碎冰糖搅拌至融化后放凉。 5.放凉后挤入半个柠檬汁，放入冰箱冷藏2小时即可。 [ 查看全文 ]

  奶油花椰菜

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  冬日里的暖身菜 土豆炖羊肉的做法

  标签：家常菜

  羊肉性温，具有滋补暖身的功效，很适合冬天吃，尤其体寒的女性。羊肉味道鲜美，和肉类的百搭食材土豆搭配是再合适不过了。粉糯的土豆和鲜嫩的羊肉一锅炖，味道别提有多美啦。   1.羊肉切块，浸泡出血水后洗净，土豆洗净去皮切滚刀块。 2.锅烧热，放少许油，下入葱姜蒜煸炒出香味。 3.下入羊肉翻炒。   ...[ 查看全文 ]

  露西

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