首页 相关文章 哪些人睡觉可以不用枕头

哪些人睡觉可以不用枕头

哪些人睡觉可以不用枕头

哪些人睡觉可以不用枕头 图老师

图老师生活常识配图

  哪些人睡觉可以不用枕头

  以下情况可以间断采用无枕仰卧

  (1)长期伏案工作的人:长期伏案工作,颈部要向前倾,时间久了易于出现颈项部紧楚酸痛,头部晕沉等症状。这些人如果在临睡前先把枕头去掉,仰面朝天地躺一会,有利于颈项部疲劳紧楚或酸痛症状的解除,也可有效地预防颈椎病的发生。

  (2)患有颈椎病的人:得了颈椎病以后,颈椎部可痛楚不适,上肢麻木,有的还会出现头晕、头痛、视力减退、头发白、脱发等症状。这些颈椎病患者无枕仰卧是比较合适的。每晚可以拿出2~3个小时来仰面朝天地无枕睡眠。这种...[ 查看全文 ]

2016-04-01 标签:

哪些人睡觉可以不用枕头的相关文章

手机页面
收藏网站 回到头部