首页 相关文章 消除压力的最佳办法是什么

消除压力的最佳办法是什么

消除压力的最佳办法是什么

消除压力的最佳办法是什么 图老师

图老师阅读配图

  面对同样的压力,有人只看到不好的一面,或愤怒或悲伤,也有人看到好的一面积极向前。前者让压力变大了,后者可以让压力变小。

  消除压力的一个很有效的自我治愈方法就是笑。它是一种积极的表情,可以加强脑功能等的活性,强化NK细胞(自然杀伤细胞)的功能。NK细胞随着血流在体内游动,当它们发现感染病毒的细胞、癌细胞和异物时,就会将它们杀死。

  经常笑可以使NK细胞变得活跃,有助于提高免疫力。有的医院在治疗癌症时,将笑也作为一种治疗手段,让患者看漫画发笑。

  另外,笑可以使大脑分泌快乐激素&b...[ 查看全文 ]

2016-04-01 标签:

消除压力的最佳办法是什么的相关文章

手机页面
收藏网站 回到头部