血压高的人群平时就要注意少食盐多吃些清淡的,要保持心情的平静,还要作息规律,这样才能降血压降下去。治疗血压的方法还有很多,下面就为大家介绍高血压的治疗与饮食方法。
高血压的治疗
一、一般治疗 注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。
注意饮食调节,以低盐、低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物。
肥胖者适当控制食量和总热量,适当减轻体重,不吸烟。
服用少量镇静剂可减轻精神紧张和部分症状,可选用:安定、溴化钾、苯巴比妥、利眠宁等。
二、降压药物治疗 根据病情合理使用降压药物,使血压维持在正常或接...[ 查看全文 ]