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有哪些有效的驼背矫正方法

矫正驼背 有哪些有效的驼背矫正方法

  走在街上,时常能看见驼背的人,除了正常驼背的老年人,驼背的年轻人也挺多的。不少人都没有想到过要矫正驼背,但是驼背真的不美观,看起来会比实际年龄稍大一些。想知道驼背怎么矫正以及驼背了怎么办吗?那就一起来看看吧。

  如果你驼背,或者有朋友驼背的,千万别不当回事,快来学学下面将要介绍的这些矫正驼背的方法。

  矫正驼背

  1、在平时的时候一定要注意端正身体的姿势,不论站立、行走,胸部都要自然挺直,两肩向后自然舒展。坐时脊柱挺直。看书写字时不过分低头,更不要趴在桌上。

不论站立、行走,胸部都要自然挺直,两肩向后自然舒展

  2、正...[ 查看全文 ]

2016-03-28 标签:

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