这几物让你肠胃不再受伤

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  经期杜绝这几类食物让你不再痛经

  标签：女人养生

  经期杜绝这几类食物让你不再痛经 说到日常的女性保健，最重要的几个时期就是经期、孕期、哺乳期等等。其实月经跟女性朋友的健康息息相关，女性初次月经标志着青春期的开始，月经的停止标志着女性迈入更年期。一般来说，月经要伴随着女性朋友长达三四十年的时间，很多人对大姨妈的“造访”感到苦恼，毕竟痛经的滋味不好受。如果经期能杜绝这几类食物，我们就可以轻松告别痛经的苦...[ 查看全文 ]

  大话音乐的悲伤

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  怎么瘦身 学会这几招让你冬天不再胖

  标签：减肥方法 瘦身

  纤细的身材是现在大部分人都喜欢的身材标准，但是现实生活中却并不是每个女孩都能拥有这样的身材，那么如何瘦身又快又有效就是一个非常值得推敲的事情了，下面图老师小编就来给大家介绍一些相关事项，希望对大家有所启发，那么怎么瘦身，怎么瘦身最快，怎么瘦身最快最有效呢，现在我们就来一起看看吧。 目录 1.怎么瘦身最快做有效 2.怎么瘦身比较安全 3.怎么瘦身不反弹 4.冬天怎么瘦...[ 查看全文 ]

  命一样珍曦

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  做到这几件事让你的眼睛不再干涩

  标签：眼睛 生活小窍门

  1.多眨眼 眨眼是一种保护性神经反射动作，泪液层可以使泪水均匀地涂在角膜和结膜表面，以保持润湿而不干燥。一旦眨眼次数减少，直接导致泪水的量减少，而暴露在空气中的泪膜会快速蒸发，失去对眼球的保护力。 操作电脑、驾车、读书等长时间用眼时，提醒自己不要太过专注，花些时间眨眼睛。一般大多数人五秒钟眨一次眼，每分钟眨眼约20次。 2.注意用眼卫生 在...[ 查看全文 ]

  师爷若水

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  这几招让宝贝看病不再难

  标签：育儿 育儿知识 妈妈 儿歌 取名 婴儿 喂养 孕期 营养 怀孕 分娩 孕妇 教育 胎教 亲子游戏 奶粉 幼儿 宝宝 早教

  孩子在发热时如何正确治疗 孩子发热往往使家长非常焦虑，如何选择正确的退热方法，世界卫生组织(WHO)对此有较为明确的观点。 WHO规定，肛温在39℃以上时应用解热剂。2个月以下婴儿肛温38.5℃时均应认为有感染或严重感染存在，应首先进行抗感染治疗，而不主张先用解热剂；对2个月以上小儿，一旦作出治疗发热的决定，即应选择适宜的解热方法。传统治疗包括药物和非药物两方面...[ 查看全文 ]

  幽灵军团小秉

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  吃这几种健康食谱让你提高睡眠质量不再流口水

  标签：健康食谱 养生

  晚上睡觉流口水怎么办 首先一定要端正自己的睡觉姿势，不要趴在桌子上、或者斜靠着椅子睡觉，这样比较容易流口水，要调整为 正确的睡姿，平躺在床上睡觉，或者微微向右侧卧睡觉。 睡觉之前最好不要吃东西，同时要刷牙或者漱口，配合压线之类的工具清洁口腔，建议晚上刷完牙之后再用 漱口水漱一两分钟，一定要保证嘴里没有甜咸等味道。 如果上下牙齿位置不正...[ 查看全文 ]

  师爷若水

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  熬夜后做一事让皮肤不再受伤

  标签：女人养生

  熬夜后做一事让皮肤不再受伤 假期虽然快过去了，但是几乎所有的人的心都还没有收回来。假期最开心的事情莫过于自由，而且熬夜已经成了必做的事情!平时的加班熬夜是痛苦的，也是很多人不想碰到的事;而此时不同，假期中的熬夜已经成了家常便饭，许多人也都是乐此不彼。 尽快痛快的通宵玩耍是个不错的度假计划，不过也千万别忘了身体的重要性!身体是我们做一切事情的根本。对女性群体来...[ 查看全文 ]

  木瓜_998

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  70多种干扰物源让男人“很受伤”

  标签：男人 男人养生

  70多种干扰物源让男人“很受伤” 网上有一部变装小说《全世界的雌化》，讲一个小镇，镇上有一家女装工厂，也是镇上唯一的工厂，一天，公司的CEO改称了女的，所有上层的老板都成了女的。而且她们开办了一个“母性训练班”，让工厂里所有的男工人都去参加，结果经过一段时间的药物注射、女性化培训等训练，所有的男性都被成功“雌化”了，他们不仅穿上女性的衣服，也能拉...[ 查看全文 ]

  草千里_

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  喝酒误区让你身体很受伤

  标签：生活常识 养生 健康

  男人为何喜欢喝酒？朋友聚会、工作应酬，没事在家也小酌一口，难道这酒真这么好喝？在各种社交中，喝酒往往是最常见的一种方式。实际上男人喝酒的理由也很多，但这些喝酒理由存在着几大误区！ 一、喝酒能提高性欲 在多数人心目中，酒可助兴提欲，改善性功能，现在研究发现，酒精可对睾丸、卵巢造成直接毒害，且可通过对(图老师整理)下丘脑、脑垂体的作用，对男女性功能产生相对持久...[ 查看全文 ]

  所谓旧城旧梦

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  让你不再掉头发

  标签：中医保健 中医养生 中草药

  如今生活压力的超大导致好多人都忙于事业里，那么就得分出一些别的才能更好地生活下去。那么，你万一脱发了该怎么呢?不要急，今天图老师小编带来治疗脱发的一些方法，打击可以采纳一下的。那么，下面就由图老师小编来为大家好好介绍一下吧。 中医治疗脱发 中医治疗脱发的偏方 现在被突发困恼的人是越来越多，女性不断的掉头发，男性没有到三十岁就已经出现明显的“地中海&rdq...[ 查看全文 ]

  小羽小西

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  3习惯让你不再“竹竿”

  标签：养生 健康养生 养生保健

  胖的人天天盼着瘦下去，而瘦的人则天天梦想自己能够强壮一点，让自己看上去不那么弱不禁风。其实，想胖也不简单，需要健身运动和饮食配合，最主要的饮食则需要注意三方面。 3习惯让你不再“竹竿” 常听见一些很瘦的人说现在的社会不正常，问其原因，原来是抱怨减肥广告一大堆，却没有合适自己的，因为太瘦想要增肥却苦寻无方。的确，在我们 身边或多或少都能见到一些瘦骨如柴的“竹...[ 查看全文 ]

  nvhuijia

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  让你不再心情烦躁的方法

  标签：心理健康

  随着生活压力的增大，往往会有许多人会出现心情烦躁的情况。那心情烦躁的时候，我们应该怎么办呢?如何解决心情烦躁这一状况呢?今天图老师小编就来教大家心情烦躁应该怎么办的方法，让你不再心情烦躁。有兴趣的朋友就来看一下吧。 心情烦躁怎么办 心情烦躁是每个人都会有的一种状况，如工作压力大，赶时间什么的，都会导致人的心情变得非常的烦躁。那对于心情烦躁，我们应该怎么办呢?下面我...[ 查看全文 ]

  牵着小驴儿

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  这些食物会让你的胃受伤

  标签：食物 健康常识

  这些食物会让你的胃受伤 胃是一个比较有包容性的器官。可是即使是这样，也会有一些食物会让其受到伤害的，特别是胃不好的人。那么到底是哪些食物会让胃受到伤害，吃哪些食物最伤胃？下面为大家盘点了10大最伤胃的食物，快来看看吧。 1、汽水和果汁 这两种饮料含有许多果糖。大概有30%的成年人不能很好地吸收果糖，从而导致胃肠不适。 2、咖啡 咖啡会刺激胃，使其分泌过多的...[ 查看全文 ]

  寒冰拂月影

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  让眼袋不再成为你的困扰

  标签：眼袋 整形

  让眼袋不再成为你的困扰 眼袋，是人衰老的面部特征之一，不少人都想除之而后快。 一贯秉承不鸡汤、不狗血风格的傅医生在此答疑解惑。用这篇文章带你了解一下什么是眼袋，怎么去除眼袋。 以下问答均整理自日常门诊咨询。 眼袋是怎么来的？ 许多人认为，眼袋的形成是皮肤松弛的结果，然而事实并非如此。 我们的眼球位于眼眶中，为了保护眼球，眼球周围有眼外肌固定并有脂肪...[ 查看全文 ]

  宁fenglong

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  5步让你不再紧张脸红

  标签：心理健康

  紧张是每一个人都会有的表现，有的人就算紧张了也不会表现出来，但是有一部分人一紧张就脸红，这很是让他们困扰。对于这个问题，首先我们想要了解有的人为什么一紧张就脸红，然后再考虑一紧张就脸红怎么办，对症下药才能更好的解决问题。 首先我们要从生理和心理上来思考问什么一紧张就脸红的问题，当我们了解了原因后再采取措施就事半功倍了。 首先从身体的生理上说 很多人紧张的时...[ 查看全文 ]

  眉山老农

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  瑜伽让你的心情不再浮燥

  标签：瑜伽 养生 健康

  慢跑可以增进心智的集中和清晰，同时可使人灵活而有朝气。慢跑者在体能和情绪上的反应较为稳定，因为他们不会在突发的打击或不断的压力下分泌出许多刺激的荷尔蒙。慢跑者的睡眠量比一般人少，却能睡得更好，所以他们经常头脑清醒，不会昏昏沉沉。慢跑能增强肺功能，强化肺脏周围的肌肉，使肺更加强壮，同时增加肺活力，减少肺部残余的陈旧气体，并将凝个肺部完全利用起来。慢跑又增强心脏功能，使心脏强健有力...[ 查看全文 ]

  神话宠星星

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  春节宝宝肠胃“受伤”怎么办？

  标签：育儿知识

  2013接近年底，2014年春节临近，据相关报道显示，近年来每到节假日儿童医院消化科的小病号就会大幅度的猛增，近来元旦、春节临近宝宝肠胃又将面临巨大的考验，那么如果春节宝宝肠胃“受伤”怎么办？ 春节宝宝肠胃“受伤”怎么办？ 据统计，临近节假日，不管是在哪家医院，就诊肠胃不适的孩子占了总tulaoshi.com人数的30%左右，可见过节肠胃“受伤”的孩子人数之多，肠胃“受伤”对孩子影响有多大。因...[ 查看全文 ]

  三十年河东好

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  错误睡姿 会让你的子宫很受伤

  标签：女人养生

  错误睡姿 会让你的子宫很受伤 你是不是只是单纯的以为不正确的坐姿会引起颈椎病、腰肌劳损等疾病，但你是否知道睡姿不对也易导致疾病的发生。尤其是女性，不正确睡姿会让你的子宫备受伤害。 如何通过睡姿来呵护子宫？ 目前，俯卧睡觉的女性不多，因为这种姿势易使胸部受压，影响呼吸。对发育中的青少年女性而言，这一姿势还会影响胸廓和乳房发育，所以要尽量避免。 仰...[ 查看全文 ]

  素颜也能美

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  饱腹消肿食谱 让你减肥不再饥饿

  标签：养生食谱

  饱腹消肿食谱 让你减肥不再饥饿 减肥是时下的一个大众话题，任何季节、任何时间、任何人群都有自己的减肥目标，可能是减轻体重，可能是为了去局部脂肪，也可能是为了某一件漂亮衣服，更多的是为了我们的健康。那么到底如何减肥了?是运动还是节食?这可能都会困扰着我们。 运动的好处是有很多，但是我们可能难以坚持，节食又总是饿肚子，更容易出现暴饮暴食和患消化道疾病。今天，我们...[ 查看全文 ]

  天枰王娇娇娇

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  冬季感冒食谱 让你不再乱投医

  标签：养生食谱

  冬季感冒食谱 让你不再乱投医 感冒几乎是冬季无可避免的一种疾病，可能是由于受凉引起的，也有可能是病毒感染造成的。但是不管是什么原因我们都需要治疗，感冒轻则一周便会痊愈，重则引起肺炎。而感冒的治疗真的需要药物吗?其实不然，很多轻微的感冒可以通过日常的饮食进行调理的。 今天，我们就给大家介绍几种感冒时期的调理食谱，帮你预防和治疗感冒。 一、预防感冒的食谱 ...[ 查看全文 ]

  maybe白

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  拉玛泽 让你不再惧怕分娩

  拉玛泽，让你不再惧怕分娩(1)  导读：准妈妈们之所以害怕分娩，就是因为生产过程中，不可避免的疼痛折磨，虽疼痛是必然的，然而我们却可以通过放松来分散对疼痛的注意力。透过拉玛泽生产呼吸法，不断地tulaoshi.com练习各种肌肉放松和呼吸技巧，不但可以减缓生产时的疼痛，夫妻间因为共同的练习过程，更可促进彼此间的感情，帮助您克服心中的恐惧，轻松顺利地生产。 拉玛泽分娩法，也被称为心理预防...[ 查看全文 ]

  BBBx暖

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