不妨试试这5招

不妨试试这5招的相关文章

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  不妨多吃这5种食物缓解

  标签：心理健康

  焦虑症是一种心理疾病，当人们因为一些事情没有头绪的时候就会变的焦躁，甚至产生焦虑症。面对焦虑症一些人不知道该怎么办。不知道该如何治疗焦虑症，不知道吃什么可以缓解焦虑。今天我们就来介绍一些方法，让你了解一下心情焦虑怎么办。 患有焦虑症的人主要表现为头晕头痛、失眠多梦等等，这些现场会严重影响人们的正常生活，尤其是上班族。因此，上班族如果有了焦虑症一定要及时治疗。 9...[ 查看全文 ]

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  遗精 不妨试试体育疗法

  标签：养生 男人养生

  遗精 不妨试试体育疗法 遗精只要不是频繁发生，对健康不会产生影响。但是，如果遗精过于频繁，比如1～2天就有1次，或者一有性冲动就排精，那就是病态了。频繁遗精会使人精神萎靡不振，头昏乏力，腰膝酸软，面色发黄，影响身心健康。体育疗法对增强体质，调整神经功能，治疗遗精有独特的功效。下面介绍几种简便易行的方法： 静力半蹲站桩法 挺胸直腰，屈膝作1/4蹲（大腿小腿弯...[ 查看全文 ]

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  失眠不妨试试中医针灸

  标签：中医保健 中医养生 中草药

  针灸是中医中的一种，也是现在非常流行的养生方法。针灸的作用是非常多的，不仅能够治疗疾病，还能够改善睡眠、缓解疲劳等。那么针灸治疗失眠的方法是什么呢?针灸治疗失眠的穴位有哪些呢?针灸治疗失眠的注意事项是什么呢?下面就由图老师小编给大家介绍下吧。 目录 1、针灸能治失眠吗 2、针灸治疗失眠的效果好吗 3、针灸治疗失眠的机理和作用 4、针灸治疗失眠的方法 5、中医分...[ 查看全文 ]

  掌门湖南

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  初生宝宝夜啼 试试这3招

  标签：育儿知识

  保证孩子DHA充足的6大来源 这种特殊的脂肪酸拥有不可替代的营养与保健优势，如何才能确保孩子摄入达标呢。DHA的3大角色在孩子生长发育的过程中，DHA的地位举足轻重，至少扮演着3大角色。 对于孩子来说，DHA有6个来源： 1.母乳 初乳中DHA的含量尤其丰富。不过，母亲乳汁中DHA的含量取决于三餐的食物结构。日本的母亲吃鱼较多，乳汁中DHA含量高达22%，居全球第一;其次为澳大利亚，约为10%;...[ 查看全文 ]

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  气虚不妨试试这些饮食方

  标签：中医保健 中医养生 中草药

  药膳和食疗是改善身体多种不良症状的好方法，而且还不会有什么副作用。人的体质分为很多种，其中很多种都是不健康的状态，但是我们可以通过合理的中医药膳调理身体。下面我们就来看看多种中医药膳与食疗方。 目录 1、中医气虚食疗方案 2、9道肾阴虚药膳方 3、四款药膳方滋补养肝 4、十种妇科病食疗法 5、中医药膳妙方让你腰不痛 6、中医美容祛斑药膳 7、6款中医药膳根治...[ 查看全文 ]

  万能月时

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  春运晕车 不妨试试晕车贴

  标签：宝宝晕车怎么办

  tulaoshi 旅途中宝宝晕车怎么办？   宝宝 晕车的常见 症状 孩子晕车，大一点的会诉说不舒服，静静地蜷缩在一旁， 眼睛 紧闭，双手紧抓座椅，并有恶心、呕吐、烦躁的表现。而婴幼儿不会说话，他们只能通过一些异常的举动来表示。比如手舞足蹈、哭闹、烦躁不安、出汗、呕吐、面色苍白、抓紧父母不松手等，此时应想到是晕车了。这些症状一般在下车后会得到好转。 ...[ 查看全文 ]

  贾国强2012

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  后背疼痛不妨来试试拔罐

  标签：拔罐 中医保健 中医养生 中草药

  在生活中，有时候我们会出现一些小的疼痛，例如腰酸背痛、手脚疼痛等等的。这些虽然不是什么大的问题，但是会让我们感觉到很不舒服。今天图老师小编来教大家如何利用拔罐来缓解后背疼痛。常坐办公室的朋友可以来了解一下哦! 久坐一族经常会出现后背疼痛的情况。这与他们在工作中长时间保持一个姿势是分不开的，这样会很容易导致部分肌肉出现疲劳、紧张或者是劳损。长期以往就会导致后背疼痛。而且...[ 查看全文 ]

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  懒人减肥 不妨试试穴位埋线

  标签：减肥 健康减肥 减肥秘籍 减肥小妙招 减肥方法

  三月不减肥，四月徒伤悲。对很多女性来说，减肥已经成为生活的一个关键词，想要窈窕曲线可又懒得健身运动，面临美味食物又不由得被诱惑。于是乎，“懒人减肥”很受热捧，中医埋线减肥越来越受到都市白领女性的热捧。 不用天天跑医院 针灸康复临床基地李素荷教授介绍说，穴位埋线减肥是临床上已获证实的能有效减肥的治疗方法。大量临床实验结果证实，穴位埋线治疗可有效地 减轻肥胖症患者的...[ 查看全文 ]

  只做一棵树

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  新手化妆需要哪些东西 这8样产品新手们不妨试试

  标签：化妆品 美容护肤

  neuve惹我清爽控油粉饼 1 资生堂旗下，超级平价，价格就是40几块人民币！包装小巧可爱，粉质细又不容易致痘，特别适合爱出油的妹纸们使用，不但清爽控油，还能有效修饰粗大的毛孔。 neuve惹我眉笔 2 人民币20元左右一支，虽然很小一支，仅仅10cm，但是能用很久，笔芯不会过软，并不会一下手就很深，需要多描绘几次颜色才会比较明显，所以初学菜鸟绝对不用担心。有咖啡色和灰色两个颜色，都很自然，深灰...[ 查看全文 ]

  哥哥心太亂

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  治痔疮不妨试试这些药茶方

  标签：中医保健 中医养生 中草药

  我们常说“十人九痔”，可见疾病这种病的普遍性，那么患上痔疮怎么办呢?痔疮治疗方法有哪些呢?常喝哪些药茶能够治疗痔疮呢?久坐的上班族如何预防痔疮呢?一起来看看吧。 治疗痔疮的药茶方 茶饮是非常厉害的，你不要小看，一些茶饮能够治疗疾病的哦，下面我们就来看看哪些药茶能够治疗痔疮吧。 茶根汤 配方：茶树根250克，用法：水煎汤熏洗患处，功效：治疗痔疮。 ...[ 查看全文 ]

  逆战麒麟

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  消除孕前恐惧 不妨试试静坐

  女人，小心呵护你的闺中宝(图) 女人，小心呵护你的5件闺中宝(新浪育儿配图， 定期妇检你重视了吗？ 据最新统计数据，在本市开展的“10万女性宫颈疾病免费筛查公益活动”中，日前受检女性已将近3万人。从统计结果看，女性宫颈健康现状不容乐观，其中宫颈炎的患病率超过五成，近4%的女性TCT检查有问题，包括上皮内病变。妇科专家提醒女性朋友一定要提高自我保健意识，定期体检，为自己的健康增加一道护身符。...[ 查看全文 ]

  yaojing处女座

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  治疗肾结石不妨试试针灸

  标签：中医保健 中医养生 中草药

  几乎我们每个人的肾里面都会有一些小石头，这就是结石，虽然不是严重，但是如果发作的话，还是会折磨你的，因此我们平时一定要注意保养。那么肾结石是怎么形成的呢?肾结石的治疗有哪些好方法呢?针灸可以治疗肾结石吗?下面就由图老师小编一一为大家解答下吧。 肾结石是常见的泌尿系统疾病中的一种，如果患上了这个疾病，病人常会有腹痛疼痛等症状，那对于肾结石我们有什么好的方法能够治疗呢? ...[ 查看全文 ]

  wanjiangweiqq

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  宝宝断奶了不妨试试吃这些

  标签：饮食指南 健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  如何选择食物 刚开始断奶的宝宝对于其他食物的味道是不适应的，他们的眼里还是只有妈妈的奶水。所以刚开始断奶的时候切不可太心急，应该慢慢给宝宝添加辅食。 因为宝宝们这个时候牙齿的咀嚼能力还比较弱，所以给宝宝的食物一定要切细、切碎。米饭一定要煮烂，面食一定要煮够软。而且这个时候给宝宝的食物一定要清淡才行。 至于给宝宝食用水果应该弄成泥状给宝宝食用才好，但是宝...[ 查看全文 ]

  孤独患者

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  宝宝肠痉挛 不妨试试这些缓解动作

  家长注意！宝宝肠痉挛不仅仅是病   肠痉挛又称痉挛性肠绞痛，是小儿急性 腹痛 中最为常见的机能性腹痛。平时 健康 的 宝宝 ，突然发生阵发性、间歇性的腹痛，而在间歇期间，又找不到任何异常，是肠痉挛的主要特点。 宝宝肠痉挛腹痛，可持续数分钟或数十分钟不等，时作时止。经反复发作数十分钟或数小时后，腹痛可不再出现。个别患儿，其反复发作的腹痛，可迁延数日...[ 查看全文 ]

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  偏头痛不妨试试白芍泡水喝

  标签：中医保健 中医养生 中草药

  白芍是常见的一种中药，这种重要有着止痛、抗炎、抗疲劳等作用。如果你是经常出现偏头痛的状况，更不妨试试白芍泡水喝，有着很好的止痛效果哦。下面图老师小编就给大家详细的介绍下白芍的功效与作用吧。 目录 1、白芍的功效与作用 2、白芍的种类和其功效 3、赤白芍的功效与作用 4、生白芍的功效与作用 5、炒白芍的功效与作用 6、白芍和赤芍的区别 7、白芍的食疗秘方 8、...[ 查看全文 ]

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  饭后百步不妨试试这样走

  标签：老人养生 生活常识

  饭后百步不妨试试这样走 “饭后百步走”是千百年来被广泛接受的养生观，也有很多实践支撑。孙思邈是唐代著名医学家兼养生家，他在《千金翼方》中就指出：“平日点心饭后，出门庭行五六十步，中食后，行一二百步，缓缓行，勿令气急”。并且“食毕行步，踟蹰则长生”。可见，饭后百步对于养生来说十分关键，然而，饭后百步并不适用于所有人。 四类人群不宜饭后...[ 查看全文 ]

  qiankunheyi

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  准妈孕吐不妨试试止吐良方

  食欲不振的孕妇吃什么？(1) 食欲不振是早孕反应的表现之一，另一个表现是妊娠呕吐。为促进孕妇食欲、减轻呕吐，应注意补充足够的维生素B6。维生素B6参与女性身体内蛋白质、脂肪、碳水化合物以及某些激素的代谢。对于各种病因引起的呕吐，尤其是妊娠呕吐的疗效最佳。  正常人每日需要维生素B6大约1.6-2毫克。如果摄入不足，就可影响人体对蛋白质等3大产热营养素的吸收，引起神经系统及血液系统的疾病。...[ 查看全文 ]

  永霸你心i

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  克制熊孩子 不妨试试应以强制强

  标签：婴儿

  什么原因导致宝宝睡不好？     相信很多父母都有过半夜被小宝宝吵醒的经历，若是长期如此，这个磨娘精不仅会影响大家的睡眠，还会扰乱正常的生活秩序。那么是什么原因导致宝宝睡不安稳呢？它可能是自然的生理情况，也可能是疾病造成的，父母们要先了解原因，然后再对症下药。     宝宝的睡眠特性     其实每一个阶段的婴幼儿，...[ 查看全文 ]

  初见Crossway

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  冬天炖羊肉不妨试试看加黑豆

  标签：黑豆 羊肉 健康 美食

  冬天炖羊肉不妨试试看加黑豆 天气越来越冷。当然冬天也是进补的好时节，眼下正是吃羊肉进补的大好时机，可是每次说起炖羊肉的配菜，大多数人首先想到的是白萝卜。可是还有一种食物是羊肉的绝佳搭档，那就是黑豆。 这个搭配有多种好处： 第一，羊肉和黑豆都是富含蛋白质的食材，但它们的来源不同，两者一起炖煮，其中的动物性蛋白质和植物性蛋白质能够氨基酸互补，更有利于蛋白质的利用...[ 查看全文 ]

  夏琳儿110

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  心理健康：感觉郁闷 不妨试试“心理卸妆”

  标签：心理健康

  生活中常见这种现象：人际关系或工作上的一次失误，旁人顺口说出的一句话，都会给一些人造成心理负担。周围人的吹毛求疵、说三道四，加上身边缺少可以倾诉的对象，更容易使这些人无力自拔，十分需要寻求一种解脱方法。 在大阪，家庭主妇A子每周一次到所属小区的救助中心去做志愿者，为生活困难的人提供义务帮助。每逢这一天，邻居见到她时都说：“你的境界很高啊!”A子听也不是，不听也...[ 查看全文 ]

  beby771

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