冬季虽然谈不上万物凋零,却也让人有点满目苍凉,不觉有点唏嘘感叹。冬季给人的感觉就是寒冷”俩字!所以,除了人类需要不停的劳作之外,大多数动物都会选择冬眠来抵御寒冷,以期来年春天。
一到冬季,人类的身体为了抵御寒冷,一部分的身体机能的运作就会相对而言变得比较缓慢,而付出的代价就是身体的一些代谢系统也会随之变得趋于平缓。不管是内分泌系统还是血液循环系统亦是如此。
尤其是血液循环系统,外界的寒冷因素使得血液循环变的比较缓慢,年纪稍长的人更是如此,这也的确是件心烦的事情。今天,图老师小编就带你一起去寻找那些对心血管疾病有效的食材,让你在饮食的不知不觉中去除血瘀不畅的困扰。
活血化瘀的食材