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中医教你治疗颈椎疼痛

  因为长时间的坐在电脑的面前,颈椎始终保持一个姿势,长期伏案工作以及不正确的姿势都会导致颈椎疼痛,所以现在很多人都有颈椎类的疾病,这主要都是日常的小习惯造成的,那么我们该如何缓解劲椎疼痛呢?下面一起跟随图老师看看中医是如何治疗颈椎疼痛的。

  中医缓解颈椎疼痛的妙招

  长期伏案工作者,颈部肌肉韧带长期紧张,局部长期供血势必减少,也就出现了“冬天的管道”现象。随着低领衫的盛行,颈椎疼痛者变得常见,因为人体背面的颈项两侧有风池穴,颈项正中有风府穴。

中医缓解颈椎疼痛的妙招

  先辈穿的中式立领是为了颈部风池、风府穴不受寒而设计的,其实更具智慧。这里给大家推荐几个暖颈小方法:

  1、大号热水袋枕3晚可治愈[ 查看全文 ]

2016-03-28 标签:
  • 腰椎病是我们在生活中经常会见到的一种疾病,在治疗方面也是有很多的方法,中医推拿法就是其中的一种。那么大家知不知道中医推拿是如何治疗腰椎病的吗?中医推拿治疗腰椎病又存在哪些误区呢?冬季推拿又需要注意些什么呢?带着这些疑问,咱们一起来看看老中医是怎么说的吧! 现代人们的工作繁忙,经常是一坐就是一整天,这样很容易出现腰椎方面的问题。在治疗腰椎的相关疾病上也是有很多的方法的,但是...[ 查看全文 ]
  • 标签:养生 健康
    随着社会发展的进步,人们的生活方式的改变,好多的人的工作已不在那么的琐碎麻烦了,多数的东西电脑已经替代,而这样坐着的时间越来越久,颈椎、腰椎等脊柱病变的发病率也越来越高。此类患者的穴位保健应选风池、风府、肾俞、命门四穴,可在一定程度上缓解疼痛。  颈椎患者最适合按压风池和风府穴。这两穴都在脑后,具体来说,风府穴的位置为后发际(发线根部)正中直上一寸。风池穴的定位为当枕骨之下...[ 查看全文 ]
  • 由于社会发展的进步的阶梯,现在人们的生活方式发生改变了,大家的工作往往不那么的琐碎麻烦,可是这样坐着的时间是越来越久了,往往颈椎和腰椎等脊柱病变,它们的发病率越来越高了。   颈椎患者最适合按压风池和风府穴。这两穴都在脑后,具体来说,风府穴的位置为后发际(发线根部)正中直上一寸。风池穴的定位为当枕骨之下,与风府穴相平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处,简单来说,就...[ 查看全文 ]
  • 1.用手指掐揉神门、大陵、手心、肾2,反复操作5分钟。 2.用手指点揉手背腕横纹外侧端凹陷处阳谷和足三里,反复点揉3分钟。 3.用两手沿脊柱两旁由下而上速续地捏拿患儿肌肤,两手交替边捏拿边向上推进,自尾骶部开始,捏拿至枕颈部,反复操作tulaoshi.com3~5遍。 4.用单手四指罗纹面,绕肚脐周围作顺时针摩腹5分钟。 上述方法每次反复操作两遍,每日两次。 中医推拿按摩治疗颈椎病 ...[ 查看全文 ]
  • 颈椎疼痛 不妨用这几个暖颈方。后脑勺对着窗户或对着空调,都易出现颈椎疼痛的症状。这是因为颈椎受凉所致。我们平时应注意不能让后脑勺对着风口。在上班的时候,如果空调正好在脑后的话,也一定要想办法把方向调一下,或者在背后肩颈部位搭一条围巾。下面给大家推荐颈椎疼痛的缓解方法。 颈椎疼痛的缓解方法 颈椎疼痛的缓解方法1、按摩天宗穴 取穴:上半身保持直立,左手搭上右肩,左手掌...[ 查看全文 ]
  • 现在有越来越多的年轻人患有颈椎病,且以办公室白领居多。这主要是因为现代人工作忙碌,经常长时间保持同一个姿势,这对给他们的颈椎带来很大的压力,长时间如此,很多人就被颈椎病给缠上了。今天图老师小编就主要来跟大家聊聊颈椎的保养问题,感兴趣的朋友赶紧来看看吧! 颈椎病,全称为“颈椎骨关节肥大性脊髓病”,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增...[ 查看全文 ]
  • 头晕、嗜睡,视物不清,步态不稳?易怒易暴躁?这些都是低血糖的症状。大家应该对血糖高即糖尿病都有一些了解,那对于低血糖的了解又有多少呢,今天,图老师小编就低血糖怎么办,低血糖吃什么及低血糖的症状跟大家讲讲。 目录 1、低血糖的原因 2、低血糖的症状 3、低血糖的危害 4、低血糖怎么办 5、低血糖头晕怎么办 6、低血糖吃什么 7、低血糖中医治疗偏方 8、低血糖食疗...[ 查看全文 ]
  • 肩周炎相信大家都不陌生,是一种常见的关节疾病,多是由于急性损伤、慢性劳损引起。那么大家知道肩周炎怎么治疗吗?其实推拿按摩是可以很好的治疗肩周炎。今天图老师小编就给大家介绍一下中医养生治疗肩周炎的方法。 中医外治法 1、热白酒拍打法 本法为中医简易外治法之一。中医认为,白酒有解表散寒、升提阳气的功效。现代医学研究证实,白酒可促进血液循环和新陈代谢,对肩周炎有...[ 查看全文 ]
  •   颈椎病已经成为当今社会严重影响人们生活质量的一种疾病,尤其是年轻人往往容易忽略了对颈椎病的治疗重视,那么患有颈椎病怎么办,今天,图老师小编就中医治疗颈椎病,颈椎病治疗方法及颈椎病怎么治来跟大家讲讲。 颈椎病一直困扰着人们的生活,要知道如果颈椎病犯了得不到缓解的话,那种颈椎疼痛感是很多人无法忍受的,所以说面对颈椎病必须注重一个治疗的方法。 那么你知道颈椎病...[ 查看全文 ]
  • 标签:养生 健康
    因为日常工作的关系许多人患上颈椎病,而这一类骨科疾病的出现又不是那么容易可以治愈的,所以对于这样一类疾病的出现大家tulaoshi.com会如何进行治疗呢?其实,说到颈椎病的出现大家可以通过中医的疗法来进行改善病症哦。  一、中医牵引法治疗颈椎病  1.立位牵引:将牵引套(即枕颌布带,由双层白布制成)的两绳环分别挂在门框上的两组螺丝上。牵引者站立于门框下小板凳上,自行带好牵引套,双...[ 查看全文 ]
  • 拔罐是中医养生中外治疗法中的一种,现在很多人都喜欢通过拔罐来进行养生保健,也有一些人通过拔罐来预防以及治疗疾病。一些有腰腿疼痛的朋友还是可以拔罐来治疗,而且效果特别显著。那么,中医拔罐是怎么治疗腰腿疼痛的呢?想知道的朋友赶紧来看看吧! 人到中年了,出现筋骨疼痛的情况是件再正常不过的事了。在这中医看来是因为风湿入骨所导致的。而有些人夏天的时候贪凉,喜欢铺着席子睡在地上,等...[ 查看全文 ]
  • 女性朋友们你们是不是经常被每月来一次的月经困恼着啊,这还不是最烦人的时候,最让你受不了的或许是痛经吧。这种疼痛,厉害的时候真的是要你的命。那么痛经怎么办呢?除了注意饮食,还有什么别的治疗方法呢?我们一起来看看中医是如何治疗痛经的吧。 目录 1、痛经是怎么回事 2、痛经中医诊疗技术 3、痛经的中药材 4、中药泡脚可治痛经 5、缓解女性痛经的食疗法 6、治疗经痛的穴...[ 查看全文 ]
  • 有的人上厕所排便需要很久的时间,这就是人们常说的便秘?有时候排便较为困难,又或者大便过于干燥,甚至会发现排便时肛门有灼热的疼痛感,其实便秘的特征远远还不止这些,那么便秘怎么办呢?治疗便秘的中医方又有哪些呢,一起去文中看看吧。 便秘的程度也是有轻重缓急的,在时间上面是可以暂时的,但也会是长久的,引起便秘的他原因有很多,同时也很复杂。引起便秘必定是从生活中最基本的坏习惯,所...[ 查看全文 ]
  • 中医教你怎么治疗鼠标手 什么是“鼠标手”呢? “鼠标手”,医学上称为腕管综合症,是指人体的正中神经在进入手掌部的经络中,受到压迫所产生的症候,主要会导致食指中指疼痛、麻木和拇指肌肉无力感。现代越来越多的人每天长时间的接触、使用电脑,每天重复着在键盘上打字和移动鼠标,手腕关节因长期密集、反复和过度的活动,以至逐渐形成腕关节的麻痹和疼痛,使这种...[ 查看全文 ]
  • 提到脂肪肝,大家有多少了解呢。脂肪肝是由后天的不良生活习惯导致的,但是脂肪肝是可以完全恢复的。今天,图老师小编就脂肪肝是怎么回事,脂肪肝如何治疗及脂肪肝吃什么好来跟大家讲讲。 目录 1、什么是脂肪肝 2、脂肪肝吃什么中药 3、针灸治疗脂肪肝 4、治疗脂肪肝的偏方 5、脂肪肝食疗 6、脂肪肝茶疗法 7、脂肪肝的危害 8、如何预防脂肪肝 什么是脂肪肝 ...[ 查看全文 ]
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    白领必看 缓解颈椎疼痛小方法 颈椎病专家表示,夏天天气炎热,颈部血液循环加快、颈椎关节韧带肌肉变舒展、神经复苏变活跃,正是治疗颈椎病的最佳时机。因为血液循环加快,有利于带走颈部“垃圾”,消除骨刺、水肿和炎症。关节、韧带、肌肉变舒展,有利于椎间盘的复位;神经复苏变活跃,有利于疼痛、发麻的消除。而且夏天脖子酸胀、僵硬、疼痛等症状往往会缓解甚至消失,在治疗过程中颈...[ 查看全文 ]
  • 中医治疗口臭的4种方法 1、肝火旺盛型口臭 主要表现为目视不清、眼干、耳鸣、眼里分泌物多。可以通过多吃荠菜、油菜或西红柿来调节。 2、肺火旺盛型口臭 主要表现为口、唇、舌、咽部的干燥不适。可采取冰糖煮梨水服用,可加入少许银耳、莲子、百合,既好喝又可滋阴降肺火。 3、心火旺盛型口臭 主要表现为情绪急躁、失眠、口舌生疮,...[ 查看全文 ]
  • 标签:健康常识
    游泳有利于白领缓解颈椎疼痛 适当游一下泳不但可以防治颈椎病,还对全身运动系统起到帮助。下面向大家推荐夏季游泳保健法。 脊柱外科学的理论认为,长期低头伏案工作,颈椎始终维持在前屈位,颈后肌群长时间处于紧张状态,极易引发颈椎小关节紊乱、颈项肌劳损、落枕、项背肌筋膜炎甚至颈椎病。 常常出现颈背部肌肉酸痛不适,颈椎活动明显受限,有的表现为上肢剧烈的放射性疼痛、上肢麻木...[ 查看全文 ]
  • 损肝 脂肪的又一宗罪   在生活中,饮食的改善首先是量的增加,自不待言,而质的改善本应以吃得健康为原则,惜乎贪图口福乃人之本性,古今中外概莫能外,饮食的改善与满足口福挂上了钧。脂肪经过加工,尤其加热之后,无论其本身或辅佐之菜肴,皆呈色、香、味俱全之态。故欲图口福者必重用之。   得饱口福固然亦是人生乐事。但脂肪摄入过多,则影响健康。近年对脂肪...[ 查看全文 ]
  • 颈椎疾病如何预防? 1.阅读有关颈椎的一系列疾病的书,掌握用科学的手段防治疾病。 2.加强颈肩部肌肉的锻炼,在工间或工余时,做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动,既可缓解疲劳,又能使肌肉发达,韧度增强,从而有利于颈段脊柱的稳定性,增强颈肩顺应颈部突然变化的能力 3.避免高枕睡眠的不良习惯,高枕使头部前屈,增大下位颈椎的应力,有加...[ 查看全文 ]
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