4道茶饮保身助健康

4道茶饮保身助健康的相关文章

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  饮食助分娩 为产前妈妈精选4道菜

  标签：孕妇食谱

  夏季多吃南瓜美容又保健 南瓜又名麦瓜、番瓜、倭瓜、金冬瓜，在我国各地都有栽种，为夏季的主要蔬菜之一。 南瓜的营养成分较全，营养价值也较高。嫩南瓜中维生素c及葡萄糖含量比老南瓜丰富。老南瓜则钙、铁、胡萝卜素含量较高。这些对防治哮喘病均较有利。 中医认为南瓜性温味甘，入脾、胃经。具有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的功能。可用于气虚乏力、肋间神经痛、...[ 查看全文 ]

  米嘉尔

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  饮食助分娩 适合妈妈产前吃的4道菜

  分娩前准妈妈需要知道的十个问题 1、前一胎剖腹，下一胎也要剖腹？ 90%准妈妈错误认为：前一胎剖腹，下一胎也要剖腹 如果第一胎开刀的原因是因胎位不正，羊水太浓稠、 胎儿 心跳不佳或个人因素，那第 二胎 自然产的成功几率可达80~90%。但是第一胎选择剖腹产若是因为骨盆太小、产程迟滞，那第二胎自然产将有高达60~70%的失败率。有时候，第二胎采取剖腹产，是怕会造...[ 查看全文 ]

  L花小烧

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  四道有效降血脂的养生茶饮

  标签：生活常识 养生 健康

  高血脂被称为现代社会危害健康的“隐形杀手”，高血脂是由于食物中脂肪、胆固醇类物质吸收过多或排泄过少而引起的血液中血脂浓度过高、血液变粘稠的一种病症。高血脂患者除了药物治疗外，饮食和生活方式也会对病情有影响，降低血脂能有效预防冠心病、心绞痛和高血压等多种心血管疾病的发生。 有些茶叶本身有降脂的功效，不过有些降脂茶则可以自制，而且降脂效果更佳。下面，就教大家自制养生降血脂...[ 查看全文 ]

  紫金宫主11

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  4个数字助孩子吃得健康吸收好

  春季想要宝宝长高 香菇(图老师整理)必不可少 对于每个家庭来说，都希望孩子长的高高大大，如今春季时节，万物萌芽，也正是孩子长个子的黄金时节，俗话说“春天个头蹿一蹿”，因此一定要把握好春季这个时节，孩子除了运动之外，在饮食上也应给予充分的保障，而香菇就是最好的选择。 营养专家介绍，春季开始，人体新陈代谢旺盛，血液循环加快，呼吸消化功...[ 查看全文 ]

  一切都释放

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  夏季有哪些健康养生的消暑茶饮

  标签：夏季养生

  夏季有哪些健康养生的茶饮呢？下面一起来了解下吧： 健康知识 生脉饮防 中暑 材料：党参10克、麦门冬10克、五味子2克 作法：将所有材料放入锅中，加入1000c。c水煮滚后，焖10分钟去渣取汁饮用，温热或冰凉饮用皆可。 用法：可日常当茶饮用，每日1剂。 功效：党参能健脾、麦门冬可滋润利尿，促进新陈代谢、五味子可以刺激食欲，平衡体内电解质;此茶饮生津止渴、润...[ 查看全文 ]

  小沫446

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  孕前体虚调理 4大茶饮推荐

  孕前体虚调理 4大茶饮推荐 人的体质是由先天禀赋和后天因素共同影响的，对女性而言，如果体质虚会影响受孕，即使受孕，体内环境也不适合胎儿正常的生长发育，所以建议 备孕 的女性在 怀孕 之前，先调理好体质，本文根据四种体虚的情况，为您整理了有针对性的食疗方，希望对您有所帮助。 1、虚者孕前食补 气虚者：一般为说话无力、食欲不振、缺乏耐力、易头晕、易疲劳、嗜睡、四肢无力、面色...[ 查看全文 ]

  Q496647264

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  少量饮酒 助健康

  标签：养生 健康

  国内外的最新调研表明，对酒完全持否定态度有失公正。专家指出，少量饮酒对身体不但没有坏处，还会有助于健康。 1、中医药物中医药学认为酒是一味药物，其性味属“苦甘辛热”，可以“行经络、御风寒、通血脉、行药势”，并可主治“风湿痹痛及胸痹诸症”。 2、抗炎德国一所大学医学中心的科研认为，适当饮酒者的血清反应蛋白水平低于不饮酒与过量饮酒者，表示少许饮酒具有抗炎效应。 3、...[ 查看全文 ]

  我說我還是孩子

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  做吃货孕妈 保身体健康

  孕妇什么时候吃钙片好？ 孕妇什么时候吃钙片好？怀孕4-6个月的孕妇，也就是孕中期的时候，在此阶段孕吐及压迫感等不舒服的症状消失，孕妇身心安定，同时胎儿已经成型，为了宝宝的正常发育，孕妈妈当然要补充充分的钙质!图老师小编总结了以下有关的知识，愿给朋友们带来帮助。 孕妇补钙可不是光知道怀孕4个月开始补那么简单。孕妇吃钙片什么时候吃最好呢?怀孕7-10个月的时候，此时的孕妇很容易染患...[ 查看全文 ]

  王小秋_

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  自制代茶饮

  标签：家常菜 自制代茶饮

  自制代茶饮 自制代茶饮的做法详细介绍 菜系及功效:时尚饮品主料:烤乌梅,干桂花 辅料:西瓜,陈皮, 金莲花,红茶,绿茶, 乌龙茶调料:冰糖 酸甜可口,养颜养生。1、降脂乌龙茶:将陈皮、乌梅、冰糖用开水泡好后,再用第二遍泡好的乌龙茶进行勾兑即可; 2、金莲花养颜茶:用绿茶、冰糖、金莲花用开水冲泡即可; 3、红茶西瓜饮:将红茶用开水沏好...我送你自制代茶饮教程，让你每天都能享受美食无忧。小编觉得美食永远不会嫌...[ 查看全文 ]

  liu8888无悔

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  饮点茶喝点粥 8点让你健康过冬

  标签：冬季养生 健康

  胡萝卜是我们日常常见的蔬菜。胡萝卜里面含有很多维生素以及胡萝卜素。专家对1665名年龄在40-75岁的志愿者测量了血液中的血糖含量，结果显示，健康人血液中的胡萝卜素的含量最高，而糖尿病患者的最低。专家在研究报告中称，在日常饮食中多吃胡萝卜及其他富含胡萝卜素的蔬菜，对预防糖尿病有极大的帮助。 胡萝卜含有9种氨基酸和十几种酶，还有人体必需的许多矿物质，其中如钙、磷...[ 查看全文 ]

  狮子WHB

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  心理健康：助健康的心理按摩

  标签：心理健康

  幽默能驱走烦恼，使痛苦变成欢乐，使尴尬变为融洽。家庭中有了幽默，便有了欢乐和幸福;夫妻间有了幽默，便能相知有素。 逗笑一笑解千愁。笑是心理健康的润滑剂，是一种生活的艺术，有利于消除心理疲劳、活跃生活气氛。生活中有了笑声，就有了美的呼吸。在亲友心情不快之时，你不妨逗他一笑;自身产生苦恼时，你不妨想件亲历的趣事引发一笑。 听歌古今中外都有音乐疗疾之说。音乐可以陶冶情操，使人从中获...[ 查看全文 ]

  礼包店

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  3道食谱助新妈轻松催乳

  标签：孕妇食谱

  食疗助哺乳期妈妈“去火” &nbsTulaoshi.comp;   哺乳期的妈妈们特别容易上火，哺乳期上火也是由于人体阴阳失衡所造成的内热症，通常表现为虚火。那么，处在哺乳期的妈妈们上火该怎么办呢？哺乳期的妈妈们又该如何处理上火的困扰呢？今天，图老师小编将为妈妈们收集了各种去火的食谱，赶紧来看看吧！ ★★★本文章为123怀孕网独家文章，欢迎大家转载★★★  &n...[ 查看全文 ]

  汐宝555

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  两道食谱助孕妈润肠通便

  标签：孕妇食谱

  孕妈喝营养粥 胎宝宝也聪明     胎宝宝的脑部发育需要消耗掉很多大脑及神经系统发育最重要的营养素，例如坚果、粗粮、水果、鱼类当中的维生素、蛋白质等都是不错的选择。所以，孕妈要尽量多吃些有助于提高胎儿大脑和神经系统发育的食物，让胎儿聪明又健康发育。接下来，图老师小编就为大家推荐适合孕妈喝的营养粥，让胎宝宝变得更聪明。     一、...[ 查看全文 ]

  佳佳爸爸29

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  下午茶来了！好喝的金桔柠檬饮自制健康下午茶！的吃法

  下午茶来了！好喝的金桔柠檬饮自制健康下午茶！ 1. 金桔洗净，横切片，取出籽 2. 砂糖和金桔拌在一起，取一个大柠檬，将汁都挤出来，柠檬汁和砂糖腌一小会金橘片 3. 进小锅，小火加热，注音不加水，因为糖加热就化了，金桔也会出汁。 ...[ 查看全文 ]

  儿童摄影总动员

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  助孕健康饮食大集会

  标签：宝宝 健康 怀孕 营养 胎儿 食物 健康饮食 维生素 孕妇 孕前

  宫外孕早期的症状 宫外孕早期症状 编辑先生：前段时间，我的一个姐妹因宫外孕差点送了命。我结婚已经一年了，可她发生的事让我很担心，也很害怕，如果我怀孕了，怎样才能自我发现是不是也发生了宫外孕呢？青州 陆露 陆露读者：怀孕以后，你应当及时到医院办理有关的手续，以保证你在孕期、分娩及围产期的正常与安全。宫外孕是一种妇产科的急腹症，是指孕卵在子宫以外的地方着床发育。宫外孕有以下三大症...[ 查看全文 ]

  宁静甜妹妞妞

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  冬季驱寒助暖首选茶饮品

  标签：中医养生 中医保健 中草药

  冬天的到来跟人们的生活带来了巨大的改变，冬天是个寒冷的季节，那么我们这儿冬季除了注意保暖，我们还能怎么驱除严寒呢?今天图老师小编就给大家带来冬季驱除寒冷的小诀窍，下面图老师小编带着大家一起来看看吧。 冬季驱寒助暖首选茶饮品 茶在不同季节有不同的饮用功效，对于冬季严寒的天气，驱寒保暖是重要的工作，在穿的上面注意，也可以同时喝茶对抵抗疾病有不错的效果。冬季驱寒助暖首...[ 查看全文 ]

  谁说不像阜平啦

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  爱护女人4道私密“门户”

  标签：生活常识 养生 健康

  女人的身体很美，有造物恩赐的玲珑曲线;女人的身体更妙，有造物巧设的4道机关，无论细菌、灰尘怎样恶搞，她总有办法把它们卷走、甩掉。那是我们身体的至高防护，是迎战致病菌的4重门。 防御第1重门：阴唇遮挡 它们看起来好像只是些皮肤皱褶，可有可无，其实那是女性私密部位的两道门。除性冲动时之外，平时大、小阴唇自然闭合，遮盖尿道口和阴道口，细菌和灰尘被挡在门外，泌尿及生殖tuLaoShi....[ 查看全文 ]

  请叫我强大叔

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  缓解眼疲劳茶饮（一）

  标签：养生 健康

  1（治疗眼睛酸涩，疲劳）枸杞茶 取枸杞子15g，加水煎煮30分钟，待温凉后代茶饮用。枸杞子含有丰富的p胡萝l、素、维生素b1、维生素c、钙、铁，具有补肝、益。肾，明目的作用，因为自身就具有调味，不管是泡茶或是直接咀嚼食用，对电脑一族的眼睛酸涩，疲劳，视力加深都有很好辅助治疗作用。 2(明目，补脑髓，镇肝气）决明子茶 取决明子25g泡茶饮用。决明子有清热，明目，补脑髓，镇肝气，...[ 查看全文 ]

  wyj15028521998

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  科学作息助宝宝健康成长

  标签：宝宝 健康 喂养

  [标签:内容22 乙肝准妈妈如何生个健康宝宝 娟子和老公结婚5年了，本来准备今年要孩子的，她有个很大的担忧，她有小三阳，很担心会把乙肝传染给宝宝。乙肝女性可以怀孕吗？会不会传染给宝宝？乙肝准妈妈应该注意哪些问题？ 乙肝女性可以怀孕生小孩 很多乙肝女性患者担心怀孕生小孩会把乙肝传染给宝宝，因此非常担心，有的甚至因此而放弃怀孕。产科专家表示，急性乙肝患者经过充...[ 查看全文 ]

  顾客要的是甜

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  缓解眼疲劳茶饮（二）

  标签：养生 健康

  １、 枸杞子茶 枸杞子三钱，泡开水当茶常喝。枸杞子滋补肝肾，有明目的功效，常喝可以有效的改善眼睛干涩，疲劳的症状。 ２、 鸡肝菊花汤 鸡肝一付，菊花三钱。将菊花用纱布保好，鸡肝洗净后和菊花一同放入汤锅中，加入适量的水。开中火将水烧开，再转小火慢慢煮半个钟头，待鸡肝熟后，加入少许调味盐既可关火。 吃完美味的鸡肝后，再喝掉香醇的汤吧。中医学认为，“肝开窍于目”，...[ 查看全文 ]

  浮华皆灰土

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