每天常摸这个部位抗癌效果翻倍

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  补血吃这个效果翻倍

  标签：女性健康 女人养生

  补血吃这个效果翻倍 女性是要注意补血的，特别是在经期过后，身体要及时补血，那样人的脸色也会看起来好些。但是经期过后身体还是是太特别注意的，补血吃什么好呢?补血的食物是有很多的，下面就来看看养生专家给大家的建议吧! 众所周知，经期是女性特殊的一个生理时期，正常情况下每个女性都会经历那几天不方便的时期。而经期会流失大量的血，那么月经过后怎么补血呢?下面就让我们一...[ 查看全文 ]

  最爱擦擦擦擦擦

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  冬瓜和它一起吃抗癌效果翻倍

  标签：防癌抗癌食谱 男人养生

  冬瓜和它一起吃抗癌效果翻倍 癌症是每一个人都不愿意去面对的问题，可是现在越来越多的男士朋友受到了癌症的威胁，我们都知道健康与饮食是分不开的，那么男人身边究竟隐藏着哪些抗癌食物呢?平时的生活中我们又可以做哪些防癌抗癌食谱呢?不要着急，接下来就跟着图老师小编一起去文章中看一看吧! 现在的医疗技术对于中晚期的癌症可能没有什么太好的办法，但是这并不意味着我们对癌症就...[ 查看全文 ]

  哥不再淡定无悔

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  老人吃鱼并常锻炼 健身效果翻倍

  标签：老人养生

  阿伯丁大学研究人员对两组60多岁的参试妇女进行了对比研究。在为期12周的研究期间，两组妇女都进行相同的锻炼，每周锻炼两次，每次30分钟。但是一组妇女同时补充鱼油，而控制组妇女则不补充鱼油。结果发现，补充鱼油+经tulaoshi.com常锻炼，参试老年妇女的肌肉力量提高20%。而控制组妇女的肌肉力量仅提高11%。研究还发现，补充鱼油的妇女在平衡能力、步伐速度和起身时间等方面，测试成绩明显高于控制组妇...[ 查看全文 ]

  你不会懂囍

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  西兰花炒虾仁 常食这个竟然可以抗癌

  标签：西兰花炒虾仁 西兰花的做法 养生食谱

  西兰花炒虾仁 常食这个竟然可以抗癌 西兰花含有很多的类黄酮，而类黄酮这是我们血管很棒的清理小强手，虾仁则能预防高血压，保护心血管系统。西兰花炒虾仁这道菜很适合老年人食用，并且这两种食材都很容易消化。下面就为大家介绍几种西兰花炒虾仁的做法。 做法一 1.西兰花去粗茎，分成小朵，粗茎削除厚片，切成恰可入口的大小;在沸水中添加少许盐，放进西兰花氽烫，再用冷水...[ 查看全文 ]

  小小鸟123day

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  每天按摩点穴5分钟减肥效果翻倍

  标签：减肥小妙招 减肥方法

  一、如果你有胖胖的“娃娃脸” 神奇穴位：颊车穴，天突穴。 熬夜、工作压力大、心情焦躁，都会让你两腮浮肿、脸部轮廓消失！如果你感觉自己一夜之间变“胖”了，多半是因为肾脏无法正常排泄水分，导致水液 沉积于脸部的缘故。沿着脸部下颚轮廓向上滑，你会发现一凹陷处，这就是可帮肾脏代谢水分的颊车穴。按压15分钟后，再用冰水敷脸即可迅速消肿，让你恢复瓜 子脸。 如...[ 查看全文 ]

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  每天按摩点穴5分钟 减肥效果翻倍

  标签：美容

  想瘦脸，但不愿节食？吃多了没办法消化？现在就教你几招神奇点穴法，每天只要几分钟，就能变得更苗条！ 一、如果你有胖胖的“娃娃脸” 神奇穴位：颊车穴，天突穴。 熬夜、工作压力大、心情焦躁，都会让你两腮浮肿、脸部轮廓消失!如果你感觉自己一夜之间变“胖”了，多半是因为肾脏无法正常排泄水分，...[ 查看全文 ]

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  抗癌食品 这个平价食物是男人抗癌法宝

  标签：男人养生

  抗癌食品 这个平价食物是男人抗癌法宝 癌症一直是令人逃避的话题，谁都不想和癌症扯上关系。那么男人在平时吃什么食物抗癌呢?男人身边又有哪些抗癌食品呢?能够帮助男人的抗癌水果又有哪些呢?不要着急，接下来就跟着图老师小编一起去文中看一看吧! 其实男人身边的抗癌食品有很多，不仅仅廉价而且效果好，只是男人从来没有发现过而已。 (1)蕃茄 这是刚刚5、6年前才知道...[ 查看全文 ]

  萌妹纸苏兮

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  睡前常搓身体这一处保健效果翻倍

  标签：中医保健 中医养生 中草药

  说到晚间如何养生，很多人第一个想到的就是睡眠养生法。确实如此，中医上有这样一句话，药补不如食补，食补不如睡补。我们平时一定要注重睡眠的质量和时间。其实，我们在入睡前也要做好身体的保健工作。今天图老师小编建议大家睡前常搓身体这一处，就可以达到让你意想不到的保健效果。 睡前常搓身体哪一处 一、搓脚心 很多人都知道，睡前泡脚对我们的身体健康非常有好处。很多人在...[ 查看全文 ]

  79帅大叔

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  常吃五谷杂粮抗癌效果好

  孕妇可以吃薏米吗   薏米 薏米又名薏仁、薏苡仁，是禾本科植物薏苡的种仁。薏苡属多年生植物，茎直立，叶披针形，它的子实卵形，白色或灰白色。 薏米的营养价值很高，被誉为“世界禾本科植物之王”，在欧洲，它被称为“生命 健康 之友”。薏米大多种于山地，武夷山地区就有着悠久的栽培历史。古代人把薏米看做自然之珍品，用来祭祀，现...[ 查看全文 ]

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  中医瘦身:每天按摩点穴5分钟减肥效果翻倍

  标签：减肥 健康减肥

  一、如果你有胖胖的“娃娃脸” 神奇穴位：颊车穴，天突穴。 熬夜、工作压 力大、心情焦躁，都会让你两腮浮肿、脸部轮廓消失！如果你感觉自己一夜之间变“胖”了，多半是因为肾脏无法正常排泄水分，导致水液沉积于脸部的缘故。沿着 脸部下颚轮廓向上滑，你会发现一凹陷处，这就是可帮肾脏代谢水分的颊车穴。按压15分钟后，再用冰水敷脸即可迅速消肿，让你恢复瓜子脸。 如果你天生一张“...[ 查看全文 ]

  greatluying

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  女人每天须清洗部位

  标签：女人 清洗 女人养生

  女人每天须清洗部位 1、清水清洗外阴 外阴是防止生殖道感染的第一门户，如果外阴感染，可直接侵袭阴道，进一步就是宫腔、输卵管等。因此专家建议：要坚持每天清洗外阴。 正确的方法：每天清洗时先将专用洗盆清洗干净，后放冷水半盆，将擦阴毛巾一起放入盆中，煮沸5~10分钟，待水冷至不烫手时，洗涤外阴，这样等于用灭菌的水和毛巾清洗外阴，可避免感染，起到保护阴道自洁作...[ 查看全文 ]

  王一盼0

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  女人这个部位越大生育越强

  标签：女人养生

  女人这个部位越大生育越强 很多男人为自己的老妈操碎了心，一直想知道啥样的女人生育能力强，很多人都会从女人臀部来看一个女人的生育能力如何，但是从臀部看女人的生育能力真的靠谱吗?今天，我们就来了解一下好生养的女人究竟是什么样子的，你会是吗? 臀部大腿粗的女人生的孩子聪明 研究称，臀部和大腿脂肪越多的女性有较高可能会生出聪明的宝宝，因为宝宝在妈妈...[ 查看全文 ]

  朵朵妈咪乐园

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  冬季饮食 常吃抗癌食物

  多吃这三种食物 让备孕之路更顺畅 备孕要多吃这三种 食物 1、补充叶酸 富含叶酸的动物性食物包括动物肝脏、肾脏、蛋(www.tulaoshi.com)类、鱼类;而植物性食物中的绿叶蔬菜(如芹菜、菠菜、生菜、芦笋、油菜、小白菜)、豆类、土豆、莴苣、梨、柑橘、香蕉、柠檬、草莓、橙子及坚果类食物都含有丰富的叶酸。 2、补充优质蛋白质 蛋白质是 精子 和卵细...[ 查看全文 ]

  赢在学习l

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  常吃菌类食物可以抗癌

  适合一岁半宝宝吃的菌类食物 一、金针菇 金针菇含有儿童生长发育所必需的赖氨酸、精氨酸，对促进儿童记忆、开发儿童智力有特殊作用，常被称为“益智菇”;其所含的维生素D，有促进钙、磷消化吸收的作用，并使之沉积于骨骼和牙齿，对促进儿童骨骼、牙齿的生长发育， 预防 佝偻病能起到积极作用，但脾胃虚寒的儿童不易吃。 二、黑木耳 黑木耳中铁...[ 查看全文 ]

  白山灵草

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  饭后多久运动效果翻倍？

  标签：健康减肥 减肥秘籍 减肥小妙招 减肥方法

  运动是一件对身体好的事情，运动的好处是非常多。但是运动也讲究方法、时间等事情的，如果你运动的不对反而有损健康。比如，饭后多久才能够运动，饭后应该如何运动。 运动能够使我们的身体变得更加健康，还能预防很多慢性疾病。然而很多人都喜欢吃饭之后运动，其实饭后立刻运动是非常不好的，会给我们的肠胃带来刺激的，会出现恶心、呕吐、胃痉挛等不适症状。 饭后运动危害 运动需...[ 查看全文 ]

  水瓶触不可及

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  常摸女人这处竟能滋阴长寿

  标签：穴位按摩 滋阴养颜 女性健康 女人养生

  常摸女人这处竟能滋阴长寿 中医上的穴位按摩相信很多女性朋友都听说过，穴位分布在我们全身各处，每个穴位都有不同的功效。那么今天我们就从女性健康的角度出发，来了解一下哪些穴位能够帮助女性朋友滋阴养颜、长寿健康的吧。 一、女性养脾按足三里穴 足三里可谓是女人养颜的第1大“保镖”了，足三里属于胃经，是治疗脾胃疾病的常用穴位。脾胃是后天之本，我们吃...[ 查看全文 ]

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  转呼啦圈的好处和坏处 这个让你减肥效果翻倍

  标签：呼啦圈减肥 减肥方法 瘦身

  其实说到运动减肥，很多人都会选择转呼啦圈的!因为它不用去室外，也不用耽误太多时间，而且你还可以边看电视电影边转的!对吧!那么今天单单就转呼啦圈我们来普及一下知识吧!为了可以让你的减肥效果翻倍! 转呼啦圈的优点 1.可以用以瘦腰，也是腿部及手臂健美的好帮手。 2. 挤压针灸效果:给腹部和腰部像按摩和针灸似的挤压作用。 3.治疗便秘:经常使用弹簧呼啦圈，使之在腰...[ 查看全文 ]

  芊小贤

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  男人常摸这让你“肾”是满意

  标签：男人养生

  男人常摸这让你“肾”是满意 对于男人来说，肾是一个比命都重要的器官，肾功能的正常，男人才可以说自己的身体才健康，肾的健康不仅关乎男人身体的健康，更关乎男人的面子，毕竟如果肾出问题了，对于男人是一件羞于开口的事情。所以如果养肾护肾成为男人关心的重要话题。其实养肾不仅需要饮食上的照顾，生活中的一些行为习惯也会对肾有好处。摸耳朵是我们每天都会做的事情，但是很少有人知...[ 查看全文 ]

  杨凯浪

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  女人这个部位越湿越要命

  标签：中医保健 中医养生 中草药

  有的时候，我们会听到别人这么说：“多运动运动，出点汗对身体好。”没错，出汗是对我们身体好，但是中医师提醒我们：有些部位出汗我们需要警惕身体健康隐患。这是这么回事呢?出汗不是对身体好吗?为什么是有健康问题的隐患呢?欲知详情，咱们接下来一起来了解一下吧! 在中医中，出汗可以分成“动汗”和“静汗”两种。因为天气环境原因都引起的出汗都是属于静汗，也就...[ 查看全文 ]

  泰囧cjh

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  秋季护好这个部位 魅力无限加分

  标签：手部护理 女人养生

  秋季护好这个部位 魅力无限加分 步入到秋季这个干燥的季节，气温逐渐下降。人们的明显感觉就是天气干燥，皮肤缺水。因此很多的手部的问题也随之而来，手部经常感到干燥缺水。那么，如何对抗秋季手部问题呢?今天图老师小编给大家介绍4种改善手部干燥干裂的小窍门，来帮助对抗手部干燥的问题!希望对大家的美丽有所帮助！ 手是经常干活的一个部位，同时也是常常容易被人忽略保养的一个...[ 查看全文 ]

  你的微笑353

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