八大穴位来补气养血

八大穴位来补气养血的相关文章

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  常按八大穴位预防感冒

  标签：中医养生 中医保健 中草药

  感冒相信大家都不陌生，在我们的日常生活中，我们每个人都有可能由于不注意而受到病毒感染得了感冒。而现在处于冬季，气温的变化使得人们更是容易感冒、那么，对这个疾病的一些预防措施以及治疗手法大家都了解了多少了呢?要怎么样才能够有效的预防以及治疗感冒呢?下面咱们一起来了解一下吧! 感冒是一年四季都会发病的一个疾病，冬春多发，可以通过含有病毒的飞沫以及被污染的用具传播，多数是散发...[ 查看全文 ]

  瑜儿向前冲

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  女人补气养血6大招

  标签：女人 补气 养血 女人养生

  女人补气养血6大招 女人以血为用，因为女性的月经、胎孕、产育以及哺乳等生理特点皆易耗损血液，所以女性机体相对地容易处于血分不足的状态。正如《灵枢·五音五味篇》说：“妇女之生，有余于气，不足于血，以其数脱血也”。 所以，女性养生保健首先应重视保养气血。血足才能使面色红润靓丽、经血正常、精神旺盛。若不善于养血，就容易出现面色萎黄无华、唇甲苍白、...[ 查看全文 ]

  阜城老人10

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  灵芝药膳补气养血

  标签：药膳 灵芝 中医养生

  灵芝药膳补气养血 灵芝味甘甜，性平和，入于心、肝、脾、肺、肾五脏。补气养血是其主要作用，且有止咳平喘、宁心安神的功效。凡身体虚弱，病后正气未复，或化疗、放疗后体力不支，或产后气血亏虚等，均可考虑用灵芝调补。一般可用煎剂，用量为5~12克;也可研粉冲服，用量为每次3克。 灵芝药理研究 研究表明：1、灵芝含有丰富的营养物质，能滋补人体器官，并能双向调节各器官的生理功能...[ 查看全文 ]

  ANGELsmile3437

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  经典：补气养血小偏方

  标签：生活常识 养生 健康

  补血法适用于血虚之人。不是血虚，不能用这种方法。所谓血虚，即血少不够用，常反映为全身性的血液亏损，或血液对人体某一部位的营养或滋润作用减弱。临床以面色苍白无华、口唇淡白、头晕眼花、舌质淡、脉细无力、妇女月经量少、衍期甚至经闭等为主要症状。 方一： 牛乳250克，粳米100克，白糖适量。粳米淘洗干净，放入锅中，加清水，煮至半熟时，再加牛乳，煮至粥成，调以白糖进食。 本...[ 查看全文 ]

  酒里的爷们er

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  护肤技巧：八种中草药补气养血美容养颜

  标签：美容护肤 美白护肤 护肤

  中医认为“气为血帅，气行则血行;血为气母，血顺则气顺”，女性一旦气血两亏，就会出现皮肤干涩、面色萎黄、头发干枯发黄等现象，脸上还可能出现斑点。所以，如果想面色红润、肌肤细腻滑润，就要补气养血。 熟地黄 【性味归经】性微温，味甘，归心、肝、肾经。 【美颜功效】明代著名医家张景岳曾说:“熟地黄能够大补血衰，滋培肾火，填骨髓，益真精，专补肾中元...[ 查看全文 ]

  kawayi喵

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  春季减肥八大绝招

  标签：春季减肥 减肥 瘦身

  春季瘦身八大绝招 1 保证正常的饮食习惯 春季减肥并不是要进行节食减肥，那样并不是健康的减肥方式，而是需要一日三餐按时的吃，没有必要为了减少热量而去跳过一餐甚至两餐，那样可能反而会增加更多热量的摄取。因为你上一餐没有吃，下一餐会因为饥饿吃得更多。 控制食量 控制食量能帮助你控制热量的摄入，这是成功减肥的关键。建议把餐具换成小的，可以每餐只吃七八分饱，这样既不会感到饥饿，也不...[ 查看全文 ]

  夕颜quene

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  男士剃须八大禁忌

  标签：禁忌 男士美容

  男士剃须八大禁忌 正确剃须法： 先使用剃须膏，先用温水将胡须部位拍湿后，再挤少量剃须膏均匀地涂抹在胡须上，待泡沫出现或稍等片刻后，即可开始刮须。剃须时应绷紧皮肤，以减少剃刀在皮肤上运行时的阻力，并可防止碰破皮肤。尤其年纪大或者瘦弱的人，皮肤易起皱褶，更应绷紧皮肤，使之保持弹性和一定支撑力。 剃须八大禁忌 禁忌一：不要从不同方向刮同一处胡须。这样很容易把...[ 查看全文 ]

  我不是我kan

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  刷牙的八大误区

  孩子刷牙有哪些常见误区 幼儿龋齿目前是 口腔 疾病 中最为常见的病，而且发病率逐年上升。父母们除了要告诉 宝宝 讲卫生，爱清洁，早晚刷牙，饭后漱口，少吃甜食等口腔保健知识外，还要注意别让自己和宝宝走入龋齿 预防 误区。 误区一、宝宝刷牙不需要大人帮忙 图老师小编解析：因为刷牙是一个精细动作，而小宝宝的能力是有限的。因此，整个学龄前期，家长都应该...[ 查看全文 ]

  任ren任先生

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  产后血晕八大药膳

  标签：药膳 产后 健康饮食 健康饮食小常识

  产后血晕八大药膳 血虚气脱型药膳方 黄芪粥： 黄芪20克，加水200毫升，煎至100毫升，去渣留汁。粳米50克煮粥，熟后加入药汁和适量红糖，再稍炖即成，每日早晚各服1次。 五味子大枣人参汤： 五味子50克、大枣10枚、人参12克，水煎共煮。取药汁加红糖适量，温服，每日1剂。 莲子粉粥： 莲子共研细末，每次取15克，同粳米30克煮粥，熟时调入适量红糖即成，每日早晚各1次。 当...[ 查看全文 ]

  wangwei198892

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  蜂蜜美容八大秘方

  标签：护肤

  蜂蜜保湿护双唇 蜂蜜特有的甜甜香味及柔软肌肤的特性相当适合拿来当作滋润唇部肌肤的绝佳成份，你会觉得蜂蜜做成的护唇膏除了油脂带给唇部的润滑度之外，还觉得唇部多了一份含水的感觉，这是因为蜂蜜本身是一种水溶性的保湿剂，能够将唇部水分锁住，使唇部肌肤柔软细致，并带有自然光泽，这一款护唇蜜因为含有大量的蜂蜜成份，所以会有甜甜的味道，可能不习惯甜味护唇膏的人会觉得有点奇怪，我也建议晚上睡...[ 查看全文 ]

  若梦化影

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  什么粥可以补气养血

  羊肉胡萝卜粥 1 材料：羊肉、胡萝卜各50克，大米100克；葱末、姜末、陈皮各5克，盐3克，胡椒粉适量。 做法：1.大米、羊肉、胡萝卜、陈皮分别洗净，羊肉、胡萝卜切丁，大米浸泡30分钟。2.锅置火上，倒入适量清水烧沸，加大米，待大米煮熟时，加羊肉、陈皮、胡萝卜、姜末熬煮至大米呈黏稠状，加盐、胡椒粉，撒上葱末即可。 功效解析：羊肉能温补气血，御寒补身；胡TuLaoShi.com萝卜可益肝明目、增强免疫功能...[ 查看全文 ]

  尚寒涵

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  推广网站 八大秘笈

  标签：Html CSS布局 Div+CSS XHTML

    这年代,网站越来越多,已经远远超过了牛毛的数量,所以，制作网站，越来越易；推广网站,越来越难。近日，常有许多网友求助于偶，俺无太多时间，且根据自己经验，在这里列出一些自己感觉比较有用的方法,以供大家参考. (一) 导航网站登陆 对于一个流量不大, 知名度不高的网站来说, 导航网站能给你带来的流量远远超过搜索引擎以及其他方法. 我对朋友的娑诗名妆特卖网做了下统计。单单...[ 查看全文 ]

  PR5M3Q

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  八大减肥方法来pk 选对方法瘦身更有效

  标签：减肥方法 减肥秘籍 减肥小妙招 瘦身 局部瘦身

  其实胖也没那么大的罪恶，就是显得人丰满些，穿衣服的时候尺码不太好挑选……随着近年来以瘦为美的风靡，70公斤的想变成50公斤，50公斤的想变成40公斤，40公斤的还嫌胖。在这股风潮中，减肥项目方兴未艾。在五花八门被吹得天花乱坠的减肥项目中，究竟哪个更实用且不伤身体，其中大有学问。不妨将常见的几种减肥方法按运动量分类，看看究竟孰胖孰瘦。 传统擂台 药物VS...[ 查看全文 ]

  白菜

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  男人肾虚的八大信号

  标签：男人 男人养生

  对照自查：男人肾虚的八大信号 症状1 畏寒肢冷 ：“畏寒”指有怕冷而且怕风吹的感觉，“肢冷”指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝关节的症状。“畏寒肢冷”往往伴随腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等肾虚病症。 症状2 房事过度 ：中医认为肾藏精，肾精化生出肾阴和肾阳，对五脏六腑起到滋养和温煦的作用。肾阴和肾阳在人体内相互依存...[ 查看全文 ]

  魅影大小姐

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  八大补水滋养水果

  标签：水果

  八大补水滋养水果 让肌肤保持水润亮泽有活力，很多人选择用化妆品，其实保护皮肤是一个从内而外的过程，有很多水果对你的肌肤都有不小的保护作用。下面就为大家介绍夏季补水力最强的水果排名TOP8。 1、苹果 苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容品，被许多爱美人士奉为美容圣品。苹果中含有0、3%的蛋白质，0、4%的脂肪，0、9%的粗纤维和各种矿物质、芳香醇类等。其所含的大量水分和...[ 查看全文 ]

  扣扣2905554566

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  秋季睡眠注意八大禁忌

  标签：秋季养生 健康

  金枪鱼是一种驰名世界的海洋名贵鱼类，由于它活动能力强，而且只在深海处活动，因此肉质嫩而鲜美，且不受环境污染，是不可多得的绿色健康美食。解冻后的金枪鱼若放入冰箱冷冻保存，鱼肉很容易变色，因此要尽快食用。 .hzh {display: none; } 金枪鱼功劳簿： ●金枪鱼热量低，还有优质蛋白质和其他营养素，所以食用金枪鱼不仅可以保持苗条的身材，还能平衡身体所需的营养。 ●金枪鱼的EP...[ 查看全文 ]

  du12676858

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  妈咪产后锻炼八大注意

  哺乳期用药谨记5原则 感冒发烧、腹泻、过敏……这些常见病几乎每个人都会遇到，对症服药能解决大部分问题，但对于哺乳期的妈妈来说就没那么简单了。因为虽然经过乳母体内代谢循环后，多数药物在乳汁里还有微量存在，小婴儿必须依靠自己的本事去解毒和排泄，这对小BB来说是一个不小的挑战。 用药之道 感冒发烧、腹泻、过敏……这些常见病几乎每个人都会遇到，对症服药能解决大...[ 查看全文 ]

  977622365

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  孕期准备八大预备令！

  标签：孕前

  想生宝宝男性孕前避免剧烈运动 检查发现，小王没有精索静脉曲张、生殖道或附属性腺感染等疾患，也无烟酒嗜好、在电脑旁久坐等影响精子活力的不良习惯。经仔细询问，医生发现小王非常喜爱体育运动，每周都会去踢几次球。考虑到剧烈运动也可能会影响男性的生育力，所以嘱小王停止剧烈活动，注意休息，并适当口服能提高精子活力的药物，3个月后检查精子密度、活动力，均恢复正常。...[ 查看全文 ]

  小野哥nice

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  八大趣味减肥法

  标签：减肥小妙招 减肥方法

  有时一些有趣的减肥奇招，在你控制饮食和有氧运动的过程中，不仅能缓解减肥道路上的枯燥，(www.tulaoshi.com)也许还能发掘你新的兴趣爱好。 推荐八大趣味减肥法 1.倒立 倒立一向是历代僧侣的健身养心之法。医学家们认为，经常站立者易患内脏下垂、痔疮及脑供血不足、腰病、脚肿等病症。倒立能改善血液循环，使大脑清醒，增强内脏功能，起到松弛机体的健身效果。 2.倒走 ...[ 查看全文 ]

  好姑娘__惹人爱

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  专家破解孕期八大怪癖

  标签：孕期 孕妇

  专家破解孕期八大怪癖 怀孕的这段时期，准妈咪们突然变得跟以前不一样了，最常见的就是口味的改变，还有喜欢闻的味道也不同；怀孕真是一个令人又惊又喜的新鲜过程，究竟在孕期中还有哪些准妈咪会有的癖好呢？不管是什么样的怪癖，可都和我们身体分泌荷尔蒙的改变有着莫大的关系呢！就让专家来替你解答疑惑吧！…… 怪癖一：对宝宝的事物容易感动 专家解疑...[ 查看全文 ]

  獿4

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