这些食物让你快速去火
春天是一个非常容易上火的季节，这个时候就需要通过一些食物来降降火，那么你知道去火的食物有哪些吗？今天图老师小编就为大家介绍一下如何快速去火，下面就是一些去火的方法，一起来看看吧。
在这个春天，人们会因为很多的原因上火，而针对不同的火，我们应该采取不同的方法降火，具体都有哪些火的呢？人们应该怎么去火呢？
第一把火 胃火
胃火，即是胃热。对于嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱厚味等饮食不当引起的火气，中医称之为胃火，通常是由湿热、食滞两方面原因造成。表现为胃部灼热疼痛、腹胀、口干口臭、大便稀烂、便秘、牙龈肿痛、胃口不好等。胃火还分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、胃口不好、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
第二把火 肝火
肝火多由外界刺激引起，所以调整情志、稳定情绪非常重要，焦躁情绪会火上浇油，保持心情舒畅有助于调节体内的火气。表现出头痛头晕、耳鸣、眼干、口干舌燥、口苦口臭、两肋胀痛、睡眠不稳、身体闷热等等症状。
