刮痧是中医养生中的一种。当下有很多人都喜欢用刮痧来养生保健,也有人通过刮痧来治疗疾病。不管是用来保健还是用来治疗疾病,都希望可以达到一定的疗效。那么,我们要怎么样刮痧才可以提高它的疗效呢?下面咱们一起来看看吧!
刮痧是我国中医中的一种外治疗法,可以治疗很多疾病,都是可以治疗很多疾病的。那么要怎么样才能提高刮痧的疗效呢?
1.要用专用的刮痧板和刮痧乳、刮痧油
因为专用刮痧板的形状是根据人体的解剖形态设计的,适合人体经络穴位和全息穴区的刮拭,达到应有的刺激强度。刮痧乳的润滑性好,加之其中含有益于皮肤的中药成分,可以保护皮肤,预防感染,提高疗效。
2.正确掌握刮痧的方...[ 查看全文 ]