血瘀体质的养生法

血瘀体质的养生法的相关文章

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  女人血瘀体质如何调理

  标签：女人 女性健康

  女人血瘀体质如何调理 所谓的血瘀，就是人的身体内血液循环不畅，导致血液结块，脏血旧血储藏在体内。这样的体质会导致人的身体新陈代谢变慢，也就容易引起身体的各种不健康：月经不调、痛经、皮肤暗淡粗糙、糖尿病等。而且淤血体质的女性特别容易衰老，因为淤血导致了女性体内排血不畅，血液无法正常循环，色素沉淀，紧接着就是黄褐斑等出现。所以女性一定要注意调养身体，月经是每月换血的最佳...[ 查看全文 ]

  苹果味葡萄汁

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  女人做到5点轻松改善血瘀体质

  标签：秋季养生 女人养生

  女人做到5点轻松改善血瘀体质 秋季已经过去那么多天，关于秋季养生的话题却一直没有间断过，女性养生保健在秋季有什么可以做的吗?女性大多数都有血瘀体质的症状，畏寒、痛经、色斑等等，下面就告诉女性朋友一些关于血瘀体质如何调理的方法，希望对大家有所帮助。 很多女性在经期的时候都有痛经的情况，其实就是因为血气不通，所以导致疼痛，血气不通的原因就是因为血瘀。 并伴...[ 查看全文 ]

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  产后血瘀

  什么是产后血瘀 产后血瘀多由产后百脉空虚，起居不慎而使寒邪乘虚侵入胞宫胞脉，血为寒凝，瘀血内阻;或情志不遂，肝失疏泄，郁而不达，气滞血瘀;或胞衣残留，冲任不畅，瘀血内阻，血不归经而成。 产后应谨防六大致命后遗症 这些产后疾病绝对不能忽视 产后血瘀的病因 可分为宫缩乏力，软产道裂伤，胎盘因素及凝血功能障碍4类。 1.宫缩乏力胎儿娩出后，...[ 查看全文 ]

  国安是冠军gj

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  气滞血瘀的症状

  标签：疾病预防

  引起气滞血瘀的原因 气滞血瘀多是由于情志不畅，或者因痰湿、阴寒内阻，或因跌挫损伤等原因导致气机阻滞，气血运行不畅形成气滞与血瘀并存的病理变化。 疼痛 气血运行受阻，不痛则痛，气机不畅，则胀痛、窜痛；淤血内停，则刺痛，疼痛位置固定、拒按。 肿块 淤血内阻可积滞成块，可见肿块坚硬，局部青紫肿胀。 面色紫黯 气血运行不畅，脉络阻滞...[ 查看全文 ]

  依然最爱他

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  什么是气滞血瘀

  标签：健康

  气滞血瘀的病理 气滞血瘀体质的形成有一个较长的过程，与情绪、饮食、年龄、环境、疾病等诸多因素有关。例如： (1)情绪抑郁、紧张，性格内向，有不顺心的事都埋在心里，郁结日久，影响气血运行 (2)嗜食油腻、甜食，血脂过高，或饮食过咸，或饮水不足，均能使血液过分黏稠，导致气血运行不畅; (3)气虚、阳虚体质，推动功能减退，导致气血运行迟缓或瘀积 (4)生活环境寒冷，血管长期痉挛，血...[ 查看全文 ]

  旧果实

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  气滞血瘀吃什么食物

  标签：生活常识

  气滞血瘀吃什么食物 气滞血瘀吃什么食物 气滞血瘀体质的饮食调养 气滞血瘀体质宜选用有行气、活血功能的饮食，例如： 白萝卜、柑橘、大蒜、生姜、茴香、桂皮、丁香、桃仁等。 对于气虚体质者，可以通过饮食的方法进行调养。选择补气的食品，如小米、粳米、糯米、莜麦、扁豆、菜花、胡萝卜、香菇、豆腐、马铃薯、红薯、牛肉、兔肉、猪肚、鸡肉等。 不宜吃甘薯、芋艿、蚕豆、栗子等容易胀气的食物...[ 查看全文 ]

  阴霾生活

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  女人养生看体质 四种常见体质调养法

  标签：女性健康

  女人养生看体质 四种常见体质调养法 中医养生分体质，所以如果你想要更好的调养身体，首先要知道自己的体质，然后根据体质来选择养生方法，下面为大家介绍女人四种体质的症状及调养方法。 气郁体质的女性 通常瘦人居多，性格多内向不稳定，长时间情致不畅，敏感脆弱。女性容易有乳房胀痛等，对精神刺激适应能力较差。 疾病倾向：神经官能症、抑郁症、乳腺增生等疾病 调养方式...[ 查看全文 ]

  Da_亮

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  气滞血瘀怎么办

  标签：生活常识

  气滞血瘀怎么办 气滞血瘀怎么办 办法一：气滞血瘀体质宜选用有行气，活血功能的饮食，例如：白萝卜，柑橘，大蒜，生姜等，所以气滞血淤患者调节日常饮食。 办法二：此外，气滞血瘀体质的需要通过药物调理，气滞瘀血体质宜用行气，活血药疏通气血，达到“以通为补”的目的，如柴胡，香附，郁金，当归等都利于解决气滞血淤的问题。 办法三：对于气滞血淤患者应加强日常生活的锻炼，增强体魄，保持...[ 查看全文 ]

  创伤earth

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  气虚、血瘀：产后血崩的元凶

  标签：月子

  气虚、血瘀：产后血崩的元凶     产后大出血非常凶险，如果产妇分娩后24小时内，阴道出血超过500毫升，那么就十分危险了。严重的甚至会导致失血性休克，危及产妇生命。要是休克时间长，还可引起垂体缺血性坏死，导致女性性腺功能减退。     产妇身体虚弱或产程过长，都有可能导致大出血。   (图老师整理);  我的一个朋友小双，...[ 查看全文 ]

  大坪的友友

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  气滞血瘀吃什么中成药

  标签：生活常识

  气滞血瘀吃什么中成药 气滞血瘀吃什么中成药 第一方面：口服药物治疗可以服用槟榔四消丸，开胸顺气丸，舒肝丸，元胡止痛片，当归片，血府逐瘀汤等药物治疗。最好是能够去看看中医，选择适合自己的方法治疗。 第二方面：气滞血瘀也有可能是肝气不舒的原因，这种情况就要找个中医把把脉，根据身体的情况；进行下药调理。 第三方面：生活中服用比较多的药物就是，龙血竭加逍遥丸。这个药物是能够活...[ 查看全文 ]

  好展会1

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  经期大量血块与血瘀有关

  标签：月经

  摘要： 有一些女性朋友在经期会出现大量的血块，这种症状的出现令女性朋友非常的担忧，不知道应该怎么处理才好，其实我们应该找出tulaoshi.com经期大量血块的原因，然后根据病因再做出针对性的治疗，一般认为经期出现大量血块和血瘀有关系，下文我们为大家详细介绍一下经期大量血块的原因。     有一些女性朋友在经期会出...[ 查看全文 ]

  風雨無阻de你

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  中医如何治疗血瘀头痛

  标签：生活常识 养生 健康

   &nbstulaoShi.comp;  血瘀头痛者多有头部外伤史，头痛经久不愈，痛处固定不移，痛如锥刺状；舌质紫，苔薄白，脉细或细涩。     治法：活血化瘀。     方药：通窍活血汤加减。     桃仁12克，红花15克，川芎18克，白芷10克，地龙15克，元胡12克，郁金12克，石菖蒲10 克，香附15克。如果头痛甚者，加虫10克，蜈蚣3条...[ 查看全文 ]

  末日情初开

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  气虚血瘀证吃什么好

  标签：生活常识

  气虚血瘀证吃什么好 气虚血瘀证吃什么好 山楂可以用于瘀血体质、肥胖间夹瘀血、慢性心脑血管疾病的调养。金橘无活血作用，但疏肝理气好。 常吃螃蟹、海参。螃蟹主要用于消散外伤后遗留瘀血。海参对于血瘀体质形体干枯、皮肤干燥者效果不错。 性温活血的食物也是适宜气虚血瘀证体质的人去食用的，常见的性温活血的食物有韭菜、洋葱、大蒜、桂皮、生姜等。 注意事项 气虚血瘀证的人在平时要...[ 查看全文 ]

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  四种不同体质人的瑜伽养生法

  标签：瑜伽 养生 健康

  什么运动既可以健身又可以放松身心――瑜伽！如果没时间去健身馆怎么办――就在老板眼皮底下练！ 现代的OL美眉们，下班后生活丰富多彩，要能在上班时间练瑜伽该多好呀，省时省事又有趣！从欧美迅速流传开来的办公室瑜伽，已经让越来越多美眉体会到了边工作边运动、修身、减压的乐趣。接下来就跟着我，学学如何在接电话、上网、乘电梯，甚至在老板眼皮底下秘密修练瑜伽！ 办公室瑜伽第一招――...[ 查看全文 ]

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  气滞血瘀的症状 女人久坐伤气血

  标签：女人养生

  气滞血瘀的症状 女人久坐伤气血 女人气血很重要，失血过多容易气血不足，而久坐又容易导致气滞血瘀。那么气滞血瘀究竟有哪些症状呢?今天我们就来为您介绍一下气滞血瘀的症状以及调理方法，希望对久坐的女性朋友们会有帮助。 气滞血瘀的症状 气滞血瘀症，是气机郁滞而致血行瘀阻所出现的征候，多由情志不舒，或外邪侵袭引起肝气久郁不解所致。气滞血瘀是许多疾病的发病基础，...[ 查看全文 ]

  黑蛋儿射手

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  分清体质再选择食补养生法很重要

  标签：生活常识 养生 健康

  适当吃硬食，除了可使牙齿正常发育，还能降低蛀牙、牙周病、牙菌斑等口腔疾病的发生率。你是无肉不欢还是素食主义者，爱吃寒凉还是温热性食物，喜欢吃有嚼劲的东西还是流食呢？认识这些食物的特性，可以吃得更安心、更健康。   寒凉性VS温热性食物 根据体质挑选食物   食物分寒凉、温热不同的两极，应该根据自己的体质选择适合自己的食物，才能健康。热食不一定就是温热性食物，冷...[ 查看全文 ]

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  小病365：久坐不动易致气滞+血瘀

  标签：生活常识 养生 健康

  2011.03.09 no.081 很多30+上班族女性都是气滞血瘀的易感人群，一方面久坐不动，一方面从事脑力劳动。研究表明，人体长期处于气滞血瘀状态，组织缺血，细胞处于“饥饿”状态，会加快衰老。因此，对气滞血瘀体质而言，行气活血有预防衰老的功效。 1、久坐不动易致气滞+血瘀 2、什么是气滞血瘀？ 3、哪些人是气滞血瘀体质？ 4、气滞血瘀易患血液病 5、气滞血瘀如何调理？...[ 查看全文 ]

  靡靡之音的海角

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  玫瑰花药用理气解郁和血散瘀

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  在中药中，玫瑰花别名有徘徊花、刺玫花。其性甘微苦，温、无毒。入肝脾二经。 治病价值：理气解郁、和血散瘀。主治肝胃气痛，新久风痹，吐血咯血，月经不调，赤白带下，痢疾、乳痈，肿毒。《食物本草》谓其“主利肺脾、益肝胆，食之芳香甘美，令人神爽。”本品既能活血散滞，又能解毒消肿，因而能消除因内分泌功能紊乱而引起的面部暗疮等症。本品长期服用，美容效果甚佳，能有效地清除自由...[ 查看全文 ]

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  体质虚寒的女人养生须知

  标签：孕期

  专家：孕妇夏天洗澡三注意 北京同仁医院妇产科付玉静副主任医师：孕妇在怀孕早期也就是怀孕的前3个月里，孕妇洗澡时室温不宜过高，温度以皮肤不感到凉为宜。 .hzh {display: none; } 水温最好温热，和体温差不多或者比体温略高，一般来说水温应在38℃以下。因为如果水温或室温过高，很可能因为缺氧导致胎儿发育不良。而在孕后期更不能洗很烫的热水澡，洗澡的...[ 查看全文 ]

  注定孤独终老w3

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  阳虚体质的养生原则 阳虚体质注意事项

  标签：健康常识

  阳虚体质的 养生 原则是什么呢?不伤阳气，温化水湿，畅通气血。当阳虚体质没有出现明显偏颇时，做到不伤不损阳气就是了。下面就来看看阳虚体质的养生原则。 阳虚体质的养生原则 1.多吃温平补益食物：羊肉，韭菜，虾，桂圆，花生，胡萝卜，山药，牛肉，普洱，红茶，桃子，黑豆，茴，茼蒿，鲈鱼，羊腰子，鱿鱼，芡实，羊奶，奶酪，草鱼等;冬天可以适量吃一些火锅。 2.减少食盐的摄入。阳虚...[ 查看全文 ]

  不想则不痛的家

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