心理误区要克服

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  孕妇要克服恐药心理

  准妈妈想知道的胎动秘密   胎动是宝宝健康的指针，平均一天的正常胎动次数，由怀孕24周的200次，增加到32周的575次是最高峰，直到足月时，会减少至282次，不过一般孕妇是不会感觉到那么多的胎动。 每个胎儿都有自己的生物钟，昼夜之间胎动次数也不尽相同，一般早晨活动最少，中午以后逐渐增加。晚6点至10点胎动活跃。大多数胎儿是在妈妈吃完饭后胎动比较频繁，因为那时妈妈体内血糖含量增加，宝宝...[ 查看全文 ]

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  心理健康：以自我为中心的心理要怎样克服

  标签：心理健康

  我们有时会形容一些人以自我为中心，其实以自我为中心也是一种心理疾病。以及克服自我中心心理的方法。 自我中心主要表现以下三个方面。1、少关心别人,与他人关系疏远;2、固执己见唯我独尊;3、自尊心过强、过度防卫、有明显的嫉妒心。 人际交往都讲求互惠的原则,希望别人对自己好,那么自己也应该有相应的付出。如果在交往中为了满足自己的,处处维护自己的自尊,与其他人造成对立,最终只能将自己封闭起来,...[ 查看全文 ]

  四条巷小周

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  如何克服害羞心理 如何帮助孩子克服害羞心理

  幼儿心理学，如何克服害羞心理?每个孩子的性格不同，有的孩子特别开朗，有的孩子却异常的害羞，看见陌生人就往大人的身后躲，不敢与他人说话。他们在学校里也不爱和其他的小朋友一起玩耍，很多家长都为此感到担心。那么家长怎样才能教孩子如何克服害羞心理呢?这里有几个方法希望能帮助到大家。下面就一起来看看吧。 孩子如何克服害羞心理： 1、不要过分保护和溺爱 很多父母常常过于溺爱孩...[ 查看全文 ]

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  如何克服面试怯场心理 克服面试怯场心理的技巧

  初入职场的新人们，往往会在面试时紧张，即使有充足的准备与自信，可往往在踏入面试室时而萌生怯场的心理，这也是导致无法通过面试的重要原因，下面就来看如何克服面试怯场心理! 如何克服面试怯场心理的技巧： 1、要以一颗平常心正确对待面试，要做好承受挫折的心理准备。即使面试一时失利，也不要以一次失败论英雄。2.对招聘单位和自己要有一个正确的评价，相信自己完全能胜任此项工作。有信...[ 查看全文 ]

  四条巷小周

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  克服心理障碍的方法 怎样克服心理障碍

  心理障碍 ，指一个人由于生理、心理或社会原因而导致的各种异常，在临床上，常采用“ 心理病 理学”的概念，将范围广泛的心理异常或行为异常统称为“心理障碍”，或称为异常行为。那么如何克服心理障碍呢?下面我们就来看看克服心理障碍的方法吧。 克服心理障碍的方法1、正确认识自我 俗话说：\"人贵有自知之明。\"怎样克服心理障碍，能否正确认识、评价和接受自己，是保持自身 心理健康 ...[ 查看全文 ]

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  心理健康：教你克服紧张心理

  标签：心理健康

  首先，对自己所面临的事物要有充分的思想准备和精神准备。只有做到心中有数，遇事才能沉着，不慌，应付自如。 第二，要对自己有所了解。正确分析自己属于何种气质类型，是属于多血质型还是粘液质型，是属于胆汁质型还是抑郁质型，以此来正确判断自己是否具备应付面临事物的素质和能力，从而坚定自己的信心。 第三，要保持良好的精神状态和身体状态。精神要尽量放松，对面临事物有恐惧感的人往往吃不下，...[ 查看全文 ]

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  宝宝攀比心理如何克服

  标签：分娩

  前些天，班里的小朋友进行了一场令人深思的对话。对话是我们请参加某一活动的小朋友交50元钱引起的。 小朋友甲说：“50元算什么，100元我也交得起。” 小朋友乙说：“200元我也交得起。” 小朋友丙说：“我爸爸给我买了好几百元钱的玩具呢，这点钱算什么？” 小朋友丁说：“我家还有小轿车呢。你家是什么牌子的车？桑塔纳？我每天来幼儿园坐的是XX牌豪华车。” 还有一些小朋友...[ 查看全文 ]

  采花贼的海角

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  心理健康：怎样克服紧张的心理

  标签：心理健康

  现代的生活中充满了随时随地的竞争，这足以说明我们的现代生活在很多方面是很激烈的。紧张心理是很多人在面对挑战或者一些事情的时候都会存在的，但是一些人被这种紧张心理弄得很是焦躁，严重影响了正常地生活与工作，这就是需要及时进行缓解的了。     首先，对自己所面临的事物要有充分的思想准备和精神准备。只有做到心中有数，遇事才能沉着，不慌，应付自如。     第...[ 查看全文 ]

  ┈━═☆河蟹

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  帮助孩子克服胆怯心理

  标签：育儿知识 怀孕 孕妇

  宝宝胆怯心理的形成原因 在幼儿园，总有一些孩子比较胆怯，他们不相信自己的能力，不愿抛头露面，不愿与同伴交往，在竞争性的活动中也表现的畏畏缩缩，在集体活动中充当“听众”、“观众”角色。宝宝胆怯心理是怎么形成的呢？ 一、 交往欲受抑制 孩子出生以后，需要与别人交往，首先是父母，然后扩大到亲友、邻居和小伙伴，并由此逐渐产生出和别人交往的欲望，因此，组织合理的交往活动非常...[ 查看全文 ]

  可惜没如果ys

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  心理健康：克服心理疲劳的几招

  标签：心理健康

  第一招：换个角度看世界 我们之所以不能沉浸在某一特殊时刻所发生的事情中，关键在于过多地关注一些利益攸关的目的，而忽略了去发现和欣赏许多美好的东西。赶车上班，与其为那一个多小时的上班车程而忧心忡忡，倒不如把心思倾注于美丽清晨的每一个细节之中。也许一阵清脆的鸟鸣能让你心情愉快，刚刚盛开的花朵能使你倍感神清气爽，留一份好的心情带到你的工作单位。 第二招：丢掉完美主义的枷锁 人...[ 查看全文 ]

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  心理健康：心理技巧来克服忧伤

  标签：心理健康

  想象你的将来，至少在情绪上对未来的事做好准备。如果你把这一窍门用到明确的目标上，就会找到快乐。 空一点时间 空出时间加强掌握自己的时间，优化对时间的利用。试试在日程表里空出两个晚上，集中做你愿意花时间做的事。 让期望现实一点 期望越高，失望越大。 平衡工作和家庭 知道工作和家庭之间的适当边界可能关系到你的快乐，改善你的快乐感受。 尝试新事物 如果你经常做一件让...[ 查看全文 ]

  firdys

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  心理健康：自我怎样克服焦虑心理

  标签：心理健康

  焦虑心理这种心理感受几乎人人都体验过，当一个人处在一个令人紧张，害怕的环境下，出现一些焦虑恐惧的心理反应是很正常的。但是，如果一个人长期陷在焦虑心理之中而无法走出时，很有可能会患上焦虑症。因此，一定要做好自我克服焦虑心理的调节。 自我克服焦虑心理方法1：增加自信。自信是治愈神经性焦虑的必要前提。一些对自己没有自信心的人，对自己完成和应付事物的能力是怀疑的，夸大自己失败的可能性...[ 查看全文 ]

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  心理健康：克服你的“自责”心理

  标签：心理健康

  一位内科医生每次给新病人看病时脑子里就会响起一个刺耳的声音：我要是诊断错了该怎么办?我是个蹩脚的医生。当初我是怎么混进医学院的? 一位高管失业了，虽然此前有过25年的辉煌职业生涯，他还是不断地告诉自己：我是个失败者。我没法赡养家人，以后也都不能够了。 一位知名学者接到了奥巴马政府请他出山担任某个高级职务的邀请，他的第一反应却是：他们肯定是搞错了。 如果这些真实的事例对你来说感觉...[ 查看全文 ]

  随心所欲爱谁谁

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  心理健康：恐惧心理怎样克服

  标签：心理健康

  主要是通过提高对事物的认知能力，扩大认知视野，判定恐惧源。认识客观世界的某些规律，认识人自身的需要和客观规律之间的关系，确立正确的目标判断，提高预见力，对可能发生的各种变故做好充分的思想准备，就会增强心理承受能力。 其次要培养乐观的人生情趣和坚强的意志，通过学习英雄人物的事迹，用英雄人物勇敢顽强的精神激励自己的勇气。在平时的训练和生活中有意识地在艰苦的环境下磨炼自己，培养勇敢...[ 查看全文 ]

  yang果5217758

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  如何克服老人厌世心理

  标签：老人 老年人

  如何克服老人厌世心理 老人产生厌世心理的原因是多种多样的，归纳起来大致有两大类： 其一，外在原因： 其中包括最为普遍的受子女或其他亲属的抛弃虐待，使生活失去依托，对前途失去信心，心理感到极度的压抑、空虚、孤独、失望和悲观;此外，家庭纠纷，经济拮据，老年丧偶，夫妻离异等等，都可能使老人感到晚年生活的无趣无望，产生严重的丧失感和绝望感。 其二，内在原因...[ 查看全文 ]

  祈福平安666

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  克服孩子的嫉妒心理

  标签：育儿知识 怀孕 孕妇

  孩子依赖心理过强有哪些危害 孩子过分依赖家长，是独生子女的“产物”，是家长溺爱孩子的后果．二我们家长习惯于对孩子一切包办代替，孩子已能自己吃饭，害怕他打翻碗，弄脏衣服，去把饭勺抢过来去喂他。 对已经很大的孩子还要帮他穿衣服，去给他洗脸、洗脚。这样的结果，孩子会有严重的依赖性，表现为非常懒惰，不愿动手做事，思维不活跃、“脑子笨”，遇事没主见，没有进取...[ 查看全文 ]

  辣妹子啦啦啦0

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  准妈妈须克服依赖心理

  准妈妈孕期的情绪与保健 在孕程中妈妈的情绪与胎儿的发育息息相关，这是大多数准妈妈都了解的，但人有七情六欲，怎么可能永远保持愉悦心态呢？所以，你要学会调适自己的情绪。在您调整心情时，试着把情绪上的变化当做是一种助力。切勿认为恐惧或其他的想法就代表您犯了错。 1、做白日梦 幻想能帮助您在孩子还未出世前，即与她建立亲密的关系。发现自己花了好几个小时幻想着自己的孩子，其他甚么事情也没...[ 查看全文 ]

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  怎么帮助孩子克服害羞心理

  孩子害羞 影响学习 据MSN JAPAN报道，上周，美国学术杂志《校园心理学杂志》（Journal of School Psychology）发表论文研究表示，就学前教育来看，害羞的孩子比起外向开朗的孩子更容易失去存在感，进而可能导致学习能力问题的产生。 研究还表示，内向害羞的孩子不仅会在新学期刚开始时陷入不利的学习状况，一年的学习生活结束以后，学习的步调也会出现落后的倾向。 ...[ 查看全文 ]

  贡布雍措55

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  心理健康：如何克服腼腆怯场的心理

  标签：心理健康

  从心理学角度来看，人进入青年期开始注重自我意识，这种自我意识表现在对父母的的摆脱，师长的依赖，去独立地观察自己，分析自己，体验社会，同时，关注自己在他人心目中的形象。如何克服羞怯的心理呢? 1 清除自我意识中的消极因素。 要实事求是地了解自己和环境如：你在课堂上提问羞怯，那你就应问问自己是否记下老师每堂课的内容?每次是否能回答老师的问题?如果答案是肯定的，你就加强听课注意力和改...[ 查看全文 ]

  茁某地孕

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  心理健康：几方法克服心理障碍

  标签：心理健康

  1.豁达法 这是指一个人应有宽阔的心胸，豁达大度，遇事从不斤斤计较。平时做到性格开朗、合群、坦诚、少私心、知足常乐、笑口常开，这样就很少会有愁闷烦恼。 2.松弛法 这是一种放松身心的方法。 具体做法是：被人激怒后或十分烦恼时，迅速离开现场，作深呼吸运动，并配合肌肉的松弛训练，甚至可做气功放松训练，以意导气，逐渐入境，使全身放松，摒除脑海中的一切杂念。 3.节怒法 这是一...[ 查看全文 ]

  玉行天下888

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