虽然立冬已经过了好些日子了,但是人们的心里似乎还是不能接受冬天已经到来的事实,但是气温的逐渐走低还是让不少人有点不适应。不知道各位有没有发现一个现象,就是一到冬天,身上的脂肪就已经按耐不住全部凸显了出来,毫无征兆的发胖,并且很难瘦下去,所以冬天也是减肥者最讨厌的季节。那么冬天为什么那么容易发胖呢?
冬天易发胖的原因
1、天冷导致胃口变好
通常人发胖的主要原因就是吃得多,吃得多就导致身体摄取的热量高,从而会导致脂肪堆积而发胖。
冬天人体体温会随着气温的改变而改变,为了适应冬季的寒冷,身体就必须摄入足够的热量,而这些热量除了通过运动可以得到外,更主要的就是通过饮食来摄入,也就是说,冬季一旦吃...[ 查看全文 ]