首页 相关文章 25岁以后女人延缓衰老的无敌5大招

25岁以后女人延缓衰老的无敌5大招

25岁以后女人延缓衰老的无敌5大招

  女人30岁正处在事业顶峰,由于家庭、工作压力大过大,很容易使体内产生过多的自由基,而自由基往往是引起机体衰老的重要原因。化妆品只能掩盖脸部皱纹,一旦卸妆,反而加快了衰老的进程。怎样才能真正减缓机体衰老,焕发和保持青春活力呢!

  一、坚持科学合理膳食

坚持科学合理膳食

  坚持科学合理膳食

  1、吃好早餐:建议早餐适当食用含优质蛋白质的食品,不要拒绝吃鸡蛋,早餐最好吃一枚鸡蛋。

  2、补钙:每天坚持喝一杯牛奶,既能补钙又能增强体质。

  3、多喝白开水:水是人体必须营养素之一,每天喝1-2升水,既能让皮肤嫩润又可保持身体活力。[ 查看全文 ]

2016-03-26 标签:

25岁以后女人延缓衰老的无敌5大招的相关文章

手机页面
收藏网站 回到头部