最伤身的睡觉习惯 你有几个

最伤身的睡觉习惯 你有几个的相关文章

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  女人最脏的几个习惯 你中招了没

  标签：皮肤护理

  问答 图钉提问： 请问过了月经日期6天怀孕的机会有多大,如果要中止怀孕应该怎么办?尽量详细点. 图老师解答： 您好，不能确定过了6天怀孕的机率有多大的，但若有性生活月经超过6天还没有来最好去医院做一个尿检或血HCG明确是否怀孕，若没有怀孕可以再等几天看看，在平时月经很正常的情况下偶尔的一次月经延迟又排除怀孕的话并无多大问题的不必担心。现在先去医院检查一下是否怀孕吧。 ...[ 查看全文 ]

  诗词守望者刘波

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  几个不良习惯让你长胖

  标签：减肥 瘦身

  几个不良习惯让你长胖 一般肥胖嘛，就是你摄入了超出身体需要的能量，就是所谓“吃多了”。那么，为什么会吃多呢?原因之一是“难以获得饱腹感”。这在很大程度上是饮食习惯的问题。注意日常饮食习惯，助你揪出肥胖的原因，对症减肥，才能成功瘦身保持好身材。 让你吃多的饮食习惯4忌 (1)吃得快 据称从开始吃饭到刺激饱腹中枢需要20分钟以上。囫囵吞枣似的&l...[ 查看全文 ]

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  传说中的伤胃十大习惯你有几个

  标签：生活常识 养生 健康

  俗话说“十胃九病”，这提醒人们：作为人体重要的消化器官，胃是很容易得病的，必须小心呵护。然而事实上，胃的健康却被严重忽视，不但一些老年患者往往只在感到胃痛时才吃点药，而且更有不少年轻人正在无意间成为老胃病患者的“接班人”。 一、“不守时” “废寝忘食”似乎成了不少上班族的习惯，然而就是无意间的饥一顿、饱一顿，会慢慢侵蚀胃的健康。近年来，功能性消化不良、胃炎、胃溃...[ 查看全文 ]

  Qiyangcc

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  皮肤最害怕的几个习惯

  标签：皮肤护理

  问答 图钉提问： 上周查出患了白癜风，这病的影响很大，都说这病不能治愈，那白癜风有什么样的危害呢? 想得到帮助：白癜风有什么样的危害呢? 图老师解答： 您好，很高兴为您解答：        治疗这种病，你最好还是专业治疗白癜风的基地去看看，因为这样的医院无论是在技术还是设备上，往往都是比一些综合性的医院更具权威以一些，你想治好病的心理我是完全能理解的...[ 查看全文 ]

  happy卜再哭泣

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  几个小习惯让你远离眼袋困扰！

  眼袋常给人一种疲劳和苍老的印象。它可出现于任何年龄，形成眼袋的原因较多，常见的是脂肪增多后膨出，也可见于皮肤松弛、眼轮匝肌肥厚、睑板松弛或眶骨突出等原因。那么，眼袋的保健方法有哪些?下面请跟着求医健康网小编一起来了解看看吧! 1、日常饮食中经常咀嚼如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等，有利于改善面部肌肤。平时尚须注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物，注意膳食平...[ 查看全文 ]

  灬小武则天灬

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  男人开车的16个坏习惯 你犯了几个

  标签：男人 开车 健康常识

  男人开车的16个坏习惯，你犯了几个 开车时抽烟、闯红灯、单手握方向盘……看看这16个男人开车的坏习惯，你犯了几个。 男人开车的坏习惯 1、长时间处于半离合状态 一些人开车时，习惯于左脚一直踩在离合上，以为这样可以更好保持对车辆的控制。实际上，这样对离合片损害极大。尤其是当车辆跑高速时，长时间的半离合状态会让离合片迅速磨损。同时，二挡起步也同样会导...[ 查看全文 ]

  梁军544

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  会伤害耳朵健康的坏习惯 你中招几个？

  标签：耳朵 健康常识

  因为听力能直接影响一个人的反应速度，听力好的人反应速度也会很快。因此，好的听力对一个人来说是非常重要的。但是经常会发生耳朵受到伤害的案例，那么在日常生活中都有哪些你忽略的小事是伤害耳朵的呢？ 会伤害耳朵健康的坏习惯 你中招几个？ 会伤害耳朵的3个坏习惯 经常拿掏耳勺掏耳朵 有的很细心的朋友可能会发现自己的听力就些下降，就认为是耳朵里耳垢多了把耳朵堵了，于...[ 查看全文 ]

  六角形油画棒8

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  最容易让人减寿的睡觉习惯

  标签：睡觉 睡眠常识

  最容易让人减寿的睡觉习惯 睡觉习惯的好坏会直接影响身体的健康，而生活中一些常见的睡觉习惯可能会引发疾病，甚至是缩短我们的寿命，下面为大家介绍最容易让人减寿的睡觉习惯，供大家了解。 冬季睡觉不关电热毯 使用电热毯对健康并无太大影响，但通宵使用就会给健康带来问题。但是，很多女生贪恋温暖，往往彻夜不关电热毯，结果醒来不但感到口干舌燥，还容易患感冒。这是因为在入睡时...[ 查看全文 ]

  bushangdao98

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  晚睡成习惯伤身且伤心

  标签：生活常识 养生 健康

  养生讲“三分调，七分养”，是指人体脏腑失调的时候，虽然用特别的食品、保健品或药物进行调养，能够起到一定的作用，但是还有七分，是要通过在日常睡眠、饮食、情志、运动等诸方面养成良好习惯，使人体尽快恢复平衡并保持平衡。如果您想脏腑平衡、身心安康，就必须顺应天地自然的规律，“饮食有节，起居有常，不妄劳作”，做到“和于阴阳，调于四时”，而能“终其天年，度百岁乃去”！ 一、睡眠的...[ 查看全文 ]

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  小心这几个坏习惯让皱纹爬上你的脸

  标签：皮肤护理

  问答 图钉提问： 我体检表上注明巴氏ⅡA级,这表示什么啊?我需要做进一步什么检查啊?这是表明有癌细胞吗?已病变为宫颈癌吗?有人说要做阴道镜检查,需要吗?会不会很疼啊?要休病假吗|? 图老师解答： 您好，是妇科的炎症病变。 不是癌变。 其它的检查结果如何？ 小心这几个坏习惯让皱纹爬上你的脸 皮肤护理介绍 花大...[ 查看全文 ]

  小A不是小C

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  新手妈妈的6个育儿坏习惯 你占几个？

  标签：婴儿

  宝宝有苦说不出的7大妈妈育儿误区 一项关于中国新妈妈育儿认知与信息渠道的调查结果显示，近四成的新妈妈并图老师不了解宝宝的需要，许多新妈妈对于宝宝的日常护理存在着误区与迷思。尽管妈妈与宝宝之间有着一份天然的心有灵犀，但在宝宝还没有学会成人的语言及沟通方式之前，宝宝有着许多说不出的苦恼，无法向妈妈表达他们的需求。你足够了解宝宝的需要吗?看看以下的误区你是...[ 查看全文 ]

  小宇speed

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  正确的护肤习惯你有吗？

  标签：皮肤护理

  问答 图钉提问： 您好,面部有少许红血丝,能经常到美容院洗面吗,应注意些什么?能用去角质产品吗? 图老师解答： 你好,最好要多注意避免使用刺激性的化妆品. 正确的护肤习惯你有吗？ 皮肤护理介绍 脸部的皮肤的状态，完全受我们的护肤习惯的影响。不好的护肤习惯，可能会使皮肤变差，因此，正确的护肤习惯非常重要...[ 查看全文 ]

  卖套套di小姑娘

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  这几个小习惯不是宝宝坏习惯

  标签：育儿知识 怀孕 孕妇

  19个影响宝宝健康的坏习惯 父母们的一些坏习惯很可能会危害到宝宝的安全，这些坏习惯父母们一定要了解，能避免的就尽量过去避免，不要让这些危险发生。 坏习惯1、让宝宝自己爬楼梯 原因分析：现在家庭中楼梯越来越多，一不注意，宝宝就摸爬到楼梯上，极易造成滚落下来。因此，最好在楼梯处装上安全栏杆，防止婴儿攀爬。 坏习惯2、床上婴儿不用看 原因分析：床铺、沙发椅：成长...[ 查看全文 ]

  褚蓄罐

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  男人你有多少致癌坏习惯

  标签：男人养生

  生活中可能引起人类致癌的因素很多，但哪种风险更大，一直没有很量化的数据。不过近日，美国某杂志邀请了多位癌症专家，以10分制给各种癌症风险因素打了个分。这些专家包括：安德森癌症中心癌症预防中心主任特雷泽·贝弗斯博士，纽约纪念斯隆—凯特琳癌症中心肿瘤外科专家黛博拉·卡普科博士，莫菲特癌症中心及研究所专家乔纳森·兰卡斯特博士以及美国俄亥俄州立大学癌症中心主任...[ 查看全文 ]

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  电脑前坏习惯 你有吗？

  标签：电脑 健康 健康常识

  电脑前坏习惯，你有吗？ 电脑不宜摆放零食、饮料。 你平时的习惯，保留了很多的“化石”，饭粒、饼干渣、头发等等比比皆是，难怪有人说：公用机房里的键盘比公厕还脏。同时这样的碎片还可能进入你的键盘里面，堵塞你键盘上的电路，从而造成输入困难。饮料的危害就更加厉害了，一次就足以毁灭你的键盘。就是你的键盘侥幸没有被毁灭，恐怕打起字来，也是粘粘糊糊很不好过。 解...[ 查看全文 ]

  zhouying98

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  十大最伤女人身的睡觉习惯

  标签：养生 女人 睡觉 女人养生

  养生警惕：十大最伤女人身的睡觉习惯 1、睡前生气睡前生气发怒，会使人心跳加快，呼吸急促，思绪万千，以致难以入睡。 2、睡前饱餐睡前吃得过饱，胃肠要加紧消化，装满食物的胃会不断刺激大脑。大脑有兴奋点，人便不会安然入睡，正如中医所说“胃不和，则卧不安”。 3、睡前饮茶茶叶中含有咖啡碱等物质，这些物质会刺激中枢神经，使人兴奋，若睡前喝茶，特别是浓...[ 查看全文 ]

  点亮金身

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  冬天：宝宝不睡觉的几个方法

  标签：婴儿

  五个步骤 提高宝宝人际智能     想要培养出宝宝的自立性格，协作的意识，还有良好的人际交往能力，对于周围的食物充满了兴趣以及关爱之心，能够使得宝宝富裕思考能力和创造性，可以让宝宝获得更加完整，更有利于个性全面发展的教育。五步提升宝宝的人际智能，我们一起来了解一下。        1、与人打招呼教孩子向遇到的熟人打招呼，向他们问好。打招呼...[ 查看全文 ]

  直言不讳99

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  晚餐易伤身的3大饮食习惯

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  紧张的竞争、快节奏的生活使不少家庭养成了一种早餐和中餐马马虎虎、晚餐丰盛的“生活习惯”。这种习惯潜在很多问题，给人们的健康带来诸多危害，甚至发生令人痛心的悲剧。 晚餐不宜过晚过饱 一是晚餐太晚。一些家庭要在晚上8、9点钟，甚至10点多钟才进晚餐。老人为了等儿子、儿媳们一起回家进餐，尽管肚子已饥饿，仍坚持忍受。小孩子肚子饿了要吃饭，爷爷奶奶总是说：“再等一...[ 查看全文 ]

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  细数护肤的7宗“罪” 你有几个

  标签：美容护肤 护肤 女人养生

  细数护肤的7宗“罪” 你有几个 随着生活水平的提高，现在人们对自身的保养也是越来越重视，特别是女性在对待自己的皮肤上更是尽心尽力，那么你们知道护肤的一些强迫症会让你的肌肤更加差吗?今天图老师小编就为大家介绍一下护肤的强迫症有哪些。 护肤强迫症1、一天洁面超过2次 杀伤指数：3颗星 弊端：每天几次的洁面会让肌肤角质层的结构受到严重的破坏，这样会导致...[ 查看全文 ]

  ok下蛋

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  八大减肥误区 你有几个？

  标签：减肥

  减肥馊主意1 胡乱吃药减肥法 失败度：★★★★★ 伤身程度：★★★★★ 一听到什么减肥药、减肥茶有效，就想尽办法要买来吃，也不管是否来路不明、有没有卫生署的核可。好像只要吃减肥药，就能免运动，而且会没有胃口，自然能达到饮食减量的目的。许多人也常胡乱服用泻药，让自己拉肚子，不让食物留在肠胃中，减少养份吸收。 Truth：市售减肥药、减肥食品良莠...[ 查看全文 ]

  崽子

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