太极拳视频 陈式太极拳的摔技要求有哪些
太极拳视频 陈式太极拳的摔技要求有哪些
太极拳不仅可以作为一项强身健体的运用，同时，也可以作为防身之用。其中，太极拳的摔技动作也运用的比较广泛，那么，下面图老师小编就来为大家介绍一下关于陈式太极拳摔技的一些要求，一起了解一下吧!
陈式太极拳摔技要求
一、要遵循引进落空合即出”的原则，巧用引法使对方身体失去平衡。
二、要巧用五行步法，稳定自己的重心，控制对方下盘。
三、要巧用招法破坏对方重心，并且不让对方有扎根”的机会。
四、巧用物理学的杠杆原理，以巧破千斤。
五、摔时应注意用力部位和摔的方向。
六、摔时要注意上下配合与速度。
下面介绍太极拳常用摔技，供爱好者参考：
一、金刚捣碓势
1.实战用法之一
乙方(着黑衣者)上左脚成左弓步，同时出右拳向甲方(着白衣者)胸部打来，甲方身体快速右旋，由双脚并步变为右虚步，同时右手抓住乙方右手腕，左手搭在乙方右肘部，随身体旋转双...[ 查看全文 ]
