六个妙招为女人的心脏减龄

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  女人健康养生六个小妙招

  标签：女人 健康 女人养生

  女人健康养生六个小妙招 身为女性，你了解自己的身体吗?从青春期到更年期，你该如何珍爱自己的身体?当一个又一个的问题摆在你的面前时，你有否有些茫然与不安?带你走进女性身体的秘密花园，以最贴心的指导，最实用的资讯让你了解各个生理时期所面临的健康问题。 1.早睡早起，不可恋床 《内经》指出：春三月，“夜卧早起，广步于庭。”春天应早睡早起，多到室外活...[ 查看全文 ]

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  让女人更健康的六个小妙招

  标签：女人 健康 女人养生

  让女人更健康的六个小妙招 由于工作压力，生活节奏加快。经常加班熬夜，睡眠严重不足。女孩子是不是感到自己老的特别快，皮肤也不是很好。还经常出现这样那样的毛病。下面图老师小编就来介绍六个妙招让女人更健康。 妙招一：少吃快餐，远离毒素 快餐送给女人的是——心血管系统疾病和生殖系统肿瘤的高发病率。摄取过多的饱和脂肪会刺激雌激素过度分泌，脂肪中的类...[ 查看全文 ]

  璎珞紫檀

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  女人六大减龄术不老秘诀

  标签：女人 女人养生

  女人六大减龄术不老秘诀 女人的青春总是短暂的，25岁后身体就开始衰老，岁月的痕迹一点一点的在我们的脸上、身体中体现，每一个女人都希望自己永远18岁，我们无法让时间停止，但是我们可以减缓衰老的速度。 给全身来个“减”龄SAP吧！身体6大部位的不同保养法，让你的年龄永远成为秘密，这些方法简单易做，只要每项掌握3条，身体的衰老速度会大大降低，如果你能按着这些方...[ 查看全文 ]

  风华正貌_

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  六个方法专减双下巴

  标签：减肥 瘦身

  六个方法专减双下巴 对身材有严格要求的MM，绝不允许自己身上有一丝的赘肉，更何况是脸蛋。爱美之心人皆有之，但是美美的脸蛋，稍微一低头，烦人的双下巴让整张脸变得美感全无。那么双下巴怎么减?来看看图老师小编介绍的6个绝招吧! 双下巴是怎样长出来的? 我们的脸部表面有很多的淋巴液流过，血气流通的经络管道也在这里通过。如果淋巴和经络血气流动不流畅往往会导致很多脸部问题出现...[ 查看全文 ]

  bookg1966

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  减肥不反弹的六个妙招

  标签：减肥 减肥方法

  中国保健协会自然仿生治疗研究会会长张东志教授认为正确的减肥是：一定是要减掉脂肪而不是消除体内自身水分，不需要长期依赖药物来维持减肥效果，必须是安全无副作用的产品和方法，并可以充分调节人体自然属性。而如何避免减肥后反弹，他提醒减肥者要遵守下列五点平衡要素的法则。 1.水分平衡因素——采用限制饮水类减肥、药物脱水类减肥、热耗失水类减肥等方法，虽然可以使脂肪的分解有一定消耗，...[ 查看全文 ]

  权限狗被车撞go

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  宝宝拒绝上火的六个妙招

  标签：新生儿护理 新生儿 新生儿呵护

  日常生活中，常常会见到宝宝有便秘，尿黄，眼屎多，口舌生疮等症状产生，于是老人们会提醒父母，孩子“上火”了，要多吃清火的东西。然而，究竟什么是“上火”呢？ “上火”是中医和民间的说法，现代医学解释是炎症，多是由各种细菌、病毒侵袭机体，或是由于积食、排泄功能障碍所致。小儿脾胃功能还不健全，而生长发育很快，需要的营养物质较多，如果饮食不合理，再加上孩子皮肤发育也不完善，不...[ 查看全文 ]

  国际范爷Fck

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  女人六个时期不宜饮茶

  标签：女人 女人养生

  女人六个时期不宜饮茶 大家都知道喝茶对身体好，尤其对女人还有养颜减肥等作用。但是并不是所有时候都适合喝茶，如果喝错了时间，可是会对身体产生坏影响的哦。 1、生理期来临时 每个月生理期来临时，经血会消耗掉不少体内的铁质，因此女人朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果。但若此时习惯在饭饱之际喝茶的话，茶叶中高达50%的鞣酸会妨碍我们的肠粘膜对铁质的...[ 查看全文 ]

  可靠的雪雪V5

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  养生六个常识为健康护航

  标签：健康 男人养生

  养生六个常识为健康护航 男性健康问题成为了大家最关注的问题，特别是男性性功能健康问题，更是关注的焦点。导致男性不健康的因素，除了是因为工作以及压力以外，同时平时的一些不良的饮食生活习惯也是主要原因之一。 1、不爱喝水 大部分男人对喝水都没多大兴趣，甚至不觉得它重要，但其实这样很容易造成身体上的重大伤害。我们体内新陈代谢的废物主要是由肝脏和肾脏处理，...[ 查看全文 ]

  和平盛世时代

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  揭秘六个去皱小妙招

  标签：美容护肤 护肤

  去皱小妙招 牛奶去皱 牛奶具有极佳的保湿效果，它含有丰富的乳脂肪，维他命、矿物质，能够效防止肌肤干燥，改善皮肤细胞的活性，有效延缓皮肤衰老，增强皮肤的张力，消除小皱纹，每天饮一杯牛奶，可以延缓肌肤衰老，美白补水肌肤。 白醋去皱 晚上洗脸过后，用化妆棉浸湿白醋与清水的混合物，将它在脸上有皱纹的地方轻轻涂擦，再用手指肚轻轻按摩，待10分钟后再用水冲洗干净即可，可有助于消除脸部细...[ 查看全文 ]

  南郊镇的娃儿

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  夏季掌握补水的六个小妙招

  标签：夏季养生 养生 健康

       热的气候环境下，人体每天要多消耗20%的水分。因此，要安度炎夏，就得经常提醒自己，及时、正确地补水。      建议1:热茶也宜夏天喝      冷饮只能骤然降低体表或局部温度，不能持久解热、解渴。而适当地饮用热茶，对消暑解渴、清热凉身更为有利。      原因:饮热茶后能扩张血管，促进汗腺分泌，排汗畅快，大量汗液通过皮肤表面的毛孔...[ 查看全文 ]

  青春少年梦想说

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  解决宝宝鼻塞的六个小妙招

  标签：婴儿

  宝宝反复发烧的护理方法     大部分家庭都曾有这样的遭遇，白天的时候刚带宝宝去过医院，把温度降了下来，但是一到晚上宝宝又再次发烧，一家人又得把宝宝送到医院。在吃了退烧药情况下，体温为何还会反弹?中山大学第一附属医院儿科副主任医师解释道，宝宝发烧的原因，是因为体内感染了细菌、病毒，出现了炎症。这样就算宝宝吃了抗生素或抗病毒的药物，炎症也不可能...[ 查看全文 ]

  狼群_______

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  女人老不老就看六个部位

  标签：女人 女人养生

  女人老不老就看六个部位 随着年龄的增长，女性身体机能开始下降，皮肤不再有往日的光泽与弹性。是身体哪些部位出现变化引起女性衰弱的呢？下面是中医专家总结出的与女性衰弱至关重要的6个部位。知道了致女性衰弱的6个部位后，女性朋友要多加关心身体重要部位呦，以防疾病及衰老提前出现！ 腰：减负减重很重要 成年女性，特别是中老年女性，容易遭受腰腿疼痛疾病的困扰。可以...[ 查看全文 ]

  CFPL丶莫须

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  让女人减寿的六个坏习惯

  标签：女人 女人养生

  让女人减寿的六个坏习惯 1、反复减肥 危害 ：医学界过去曾经认为反复减肥会导致新陈代谢紊乱、肌肉密度降低，甚至猝死，但深入研究对于上述结论已呈现否定趋势。不过反复减肥、增肥对于健康的影响亦不容乐观。近来华盛顿医学中心的研究显示：多次反复减肥会使人体长期免疫力下降。尽管尚未找出具体原因，但研究人员发现反复减肥会降低细胞活力和对抗感冒、感染和早期癌细胞的能力...[ 查看全文 ]

  懒蚂蚁616

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  最伤女人骨头的六个习惯

  标签：女人 女人养生

  最伤女人骨头的六个习惯 人体的骨骼系统起到的支撑作用，可以保护内脏器官，储存钙和镁等矿物质，生产血液等重要物质。可是你知道吗？以下几个坏习惯会让你的骨骼系统出问题，腰酸背痛、骨折开始缠上你。 整天宅在家里 如果说以前导致骨质疏松主要是蛋白质摄入不足，现在阳光直照不足则成为主因了。现代人补钙意识有所提高，但年轻人现在多为办公一族，进了家门几乎一天都不...[ 查看全文 ]

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  六个去头屑妙招还你乌黑秀发

  标签：头发护理

  六个去头屑妙招还你乌黑秀发 六个去头屑妙招还你乌黑秀发 1、鲜姜水洗头：在烧热水时放入鲜姜用来洗头，可去头皮屑。洗头时，将头顶浸入水中，边洗边用手轻轻按摩头皮，然后再用清水洗净，用毛巾擦干。第二天再用洗头剂清洗。一星期至少这样洗两次，持续一段时间就会有一定的效果。 2、桑树皮洗头：用四钱桑树皮，放入两斤开水中泡几分钟，再用泡桑树皮的水洗头，连续洗5天，就可祛除...[ 查看全文 ]

  fightingComeGo

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  女人每天的六个“黄金”养生时间

  标签：孕期

  女人每天的六个“黄金”养生时间 1.吃补药也要看时间 .hzh {display: none; } 常常与速食、快餐为伴，加上超负荷的工作，很多女性都担心自己营养不均衡。可补药什么时间吃才能发挥最好的效果呢？研究表明∶上午8点消化系统的吸收功能最低，最适合服用维生素类补品；如果将铁剂留到晚上7点服用，比起早上服用，疗效更理想。 对策：阿司匹林、各种止痛片...[ 查看全文 ]

  广东道GDD

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  专家推荐男人护肝六个妙招

  标签：男人 护肝 男人养生

  专家推荐男人护肝六个妙招 中医学认为，肾为先天之本，上了年纪、肾偏虚的老年男性适当补肾无可厚非，而中年男子大可不 必去凑这个热闹。肝脏却不同，它主疏泄、喜条达，以通为顺，如果肝气不舒，人体气血运行便会紊乱，引发消化失调、高血压等疾病。同时，中年男性正处于事业、家庭的“风口浪尖”，心理压力大，精神压抑，容易造成肝郁不舒、烦躁、易怒、焦虑、食欲不振等...[ 查看全文 ]

  掰肚也不知道

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  白领预防颈椎病的六个妙招

  标签：健康常识

  白领预防颈椎病的六个妙招 你现在被颈椎病困恼吗？因为工作的需要，白领要长期坐在电脑前，颈椎的压力会特别大，久而久之的就会受到颈椎病的困恼。颈椎病患者会出现头颈肩背手臂酸痛，颈脖子僵硬，甚至还会出现大小便失控、性功能障碍等。那么，我们在日常生活中怎样才能预防颈椎病的出现呢？ 1、改变坐姿 上班族由于工作原因需要长期低头伏案工作，使颈椎长时间处于屈曲位或某些特定...[ 查看全文 ]

  谁说不像阜平啦

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  女人必须知晓的六个秘密

  标签：女人 女人养生

  女人必须知晓的六个秘密 女人有一条重要的“管道”，收获健康、享受快感，都依赖于它———那就是阴道。但多数女人对阴道知之甚少。美国“女性日”网站近日邀请专家，就为广大女性介绍一些需要了解的阴道秘密。 阴道具有自我清洁的功能。“阴道内各种腺体能分泌一些液体，润滑和清洁阴道。”洛杉矶注册资深护士丽莎·斯坦介绍。...[ 查看全文 ]

  玩家王座

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  女人必知 阴道的六个秘密

  标签：女人养生

  女人必知 阴道的六个秘密 再奔放不羁的女性遇到妇科问题，都有难以启齿的时候，特别是对自己最切身的“那个部位”有许多疑惑，却不知从何问起。我们特别请专家为广大女性介绍一些需要了解的阴道秘密。 秘密一：阴道也会长皱纹 女人私处的外观会随年龄增长而变化。雌激素水平降低，使阴唇不那么丰满，脂肪垫萎缩，胶原蛋白的丧失都会使阴唇日益下垂，长出皱纹。这...[ 查看全文 ]

  娃子鞋铺

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