首页 相关文章 太极拳视频 赵堡太极拳教学

太极拳视频 赵堡太极拳教学

太极拳视频 赵堡太极拳教学

  我国太极分支众多,赵堡太极拳就是其中之一,你知道赵堡太极拳有哪些特点吗?赵堡太极拳在练习过程中要遵循哪些东西呢?不清楚就来看看下面的文章吧!

  赵堡太极拳无论拳架或理论、著作都是有师傅口传和身教。理论有:王宗岳师尊的专著《九要论》《太极行功歌》《捷要论》《运天机轮》《五字诀》《撒手法》还有《论推手》《论擒拿法》和《论卸骨法》等著作在太极拳花园中赵堡太极拳是民间流传的一门太极真功,有着独特的技击特点和显著特征。

  赵堡太极拳有拳架七十二式,式式皆为立式画圆,走立式化圆,是本拳种的核心与特征,整个拳架是从先转大圈后小圈,犹如春蚕抽丝连绵不断,里有顺圈逆圈组成,以身而言,有:以手化圆,以肘化圆,以胸腹化圆,以膀化圆和以胯化圆。丹田转动,此乃一圆化太极。

拳架的演练遵循[ 查看全文 ]

太极拳视频 赵堡太极拳教学的相关文章

手机页面
收藏网站 回到头部