太极拳视频 讲解吴氏太极拳势与劲
太极拳视频 讲解吴氏太极拳势与劲
中国太极拳分支众多，吴氏太极拳就是其中之一，那么你知道吴氏太极拳中的势”与劲”有什么练习吗?不清楚的话就赶紧来看看吧!
太极拳原名十三势”。以势命拳，在中华武术中极为罕见，足见势”在太极拳中的地位。正确认识和理解势与劲之内涵，熟练掌握势法与劲法之运用，是修炼太极拳技击真功的必由之路。
什么是势”? 在现时教拳的各位老师中解释各异，有将棚、捋、挤、按、采、捌、肘、靠、进、退、顾、盼、定”解释为十三种方法的;也有理解为十三种劲势的;也有将此作为十三种动作来教的。我认为各种说法均有其道理及存在的可行性，但要按太极的原理来探讨及认识，或是将习练太极的水平提高到一定的层次，对势”的正确理解是及其重要的。
对初学者的教学以十三种手法(含步法)来讲解教授，可以使其较快的对太极拳中的动作含义有所认识，以便使其在打拳的过程中容易集中注意力，做到以意领气，避免练拳的整个过程无意识。但在适当的阶段应当要有上一个层次的解释。
