太极拳视频 吴阿敏48式太极拳整套示范
太极拳视频 吴阿敏48式太极拳整套示范
对于太极拳的学习者而言，学习太极拳大都先学会了拳架套路然后自己进行相应的练习。可是即便努力的练习并且不断的吸收理论，自己的太极拳水平却仍然难以提高，这就意味着你的太极拳学习方法可能需要进行调整了。今天我们就来了解一下太极拳的相应学习方法，帮助我们更好的通过太极拳视频进行太极拳的学习吧。
一、要明确练好拳架和武术基本功的关系
太极拳与基本功是相辅相成的关系。基本功水平越好，那么你的拳架水平也会越高，而拳架水平的提高，有能够相应的促进你对基本功的重视与练习。所以在我们的练习过程中，应该保持同时进行太极拳与基本功的练习的方式。
凡不是科班出身的习武者一说学太极拳.跟着别人就练拳架，拳架练完了基本就结业了,以后就是自己日日月月年年的练。可是辛辛苦苦练了多少年以后，却发现自己仍停留在一个低水平上，总是提不高。特别是一些高难度动作和典型动作，自己一辈子都没做好过。这里的原因是多方面的，其中一个重要的原因就是基本功不行，从而导致一个人的水平受到限制。像二十四式、四十二式、四十八式、杨式等套路中的分脚蹬脚”，如要髋关节的骨节韧带、肌腱...[ 查看全文 ]
