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冬虫夏草怎么吃 冬虫夏草的7种健康吃法

冬虫夏草怎么吃 冬虫夏草的7种健康吃法

  冬虫夏草大家都不陌生,它的营养价值十分高,具有的养生功效也很多。那么你知道冬虫夏草的功效与作用吗?你知道有哪些健康营养的吃法吗?冬虫夏草怎么吃才好呢?今天图老师小编就来告诉你冬虫夏草的7种健康营养吃法,快来看看吧。

  一、冬虫夏草鸡粥

  【配方】冬虫夏草鸡调理包1包,白饭1碗。

  【做法】

  1、取1汤锅,倒入约1/2锅的水量,再放入冬虫夏草鸡调理包以隔水加热的方式以大火煮至水滚让调理包解冻即离火备用。

  2、将作法1的调理包拆封倒入大碗中,过滤所有材料,将鸡肉与汤汁分开盛放备用。

冬虫夏草鸡粥

  3、另取一...[ 查看全文 ]

2016-03-26 标签:

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