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6种不良行为 女人需要自制

6种不良行为 女人需要自制

  女性一到30岁,各项机能都在走下坡路,再也不能像20岁那样透支身体的本钱的,如果你有以下行为的话,请赶快停止!

6种不良行为 女人需要自制

熬夜

  熬夜

  不规律的睡眠及压力,会影响内分泌代谢不完全,造成皮肤水分流失,容易导致皱纹出现、皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈加重等,尤其是上完妆后情况会更糟,妆很难化均匀。在一连串的熬夜之后,如果觉得脸紧紧的、痒痒的,有脱屑现象,还可能会患脂漏性皮炎。从健康的角度讲,熬夜的害处多多。因为人若经常熬夜最容易疲劳、精神不振,人体的免疫力也会跟着下降。感冒、胃肠感染、过敏等等都会找上你。

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2016-03-26 标签:

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