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太极拳视频 陈雄讲解初学太极拳的毛病

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  有很多人虽然热爱太极拳,但是因为不了解如何进行太极拳的学习,就没有进行太极拳的学习,又或者以错误的方式开始了太极拳的学习。今天我们就一起了解一下关于学习太极拳的几个问题吧,以便大家更好的通过太极拳视频教程进行太极拳的学习。

  刚开始学太极拳注意解决几个问题

  一,根据自身情况,选择一个适合你练习的套路。

  第二,买一本简单、准确的太极拳辅导书看一看。

  第三,找一位明白的老师教你,或参加辅导班。

  第四,把学习开始就当作锻炼的开始,心理上不急于求成。

  第五,服装上简单准备一下,衣服宽松一些,鞋子轻便一些,最好不要穿皮鞋。

  第六,也是最关键的一点,要下定决心,持之以恒。

  如何看太极拳辅导书和音像制品进行学习提高

  现在太极拳的书和录像、光盘很多,要选择比较权威、准确的,这是前提。

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