太极拳视频 陈飞鸿讲解陈式太极拳发劲
太极拳视频 陈飞鸿讲解陈式太极拳发劲
很多人往往会觉得疑惑，太极拳遵循用意不用力的原则，那么为什么又要用劲呢?那么下面我们就对这个问题简单的做一个探讨，帮助太极拳的爱好者能够更好的结合视频教程进行太极拳的学习。
用意不用力”是太极拳重要拳理之一;而太极拳用劲”则是用意不用力”。
劲”和力”从物理学上讲是一个意思。比如，我们说某人劲大，也可以说某人力大。力”或劲”的物理属性是，使物体获得加速度和外形发生变化以及物体间相互的作用。力有三个要素，即大小、方向和作用点。
一般人用力的时候，往往用的是僵劲，而太极拳则不然。用僵劲或拙力的时候，身体的相关关节就会肌肉紧张，从而导致身体中某些部位或者全身的僵硬状态。不过用僵劲或拙力是人们的习惯，很难加以改变。
这种力，成为有力打无力，劲大打劲小的惯例和普遍道理。王宗岳说这样的力皆先天自然之能，非关学力而后有也”。先天自然之力除本身具有外，还可以通过外在辅助锻炼获得，比如举重物、打沙袋等。但这种力用时则有力，不用时则轻浮，年轻时则有力，年纪大时力则逐年减退。文革”期间与笔者同代的许多年轻人举石担、拋石锁、搬观铃等，练得膀大腰圆，胳膊有35厘...[ 查看全文 ]
