太极拳视频 陈式太极拳国家竞赛套路56式教学
太极拳视频 陈式太极拳国家竞赛套路56式教学
敬是太极拳的学习的第一要旨，那么为什么要这么说呢?下面我们就一起了解下太极拳中的敬，以及怎么去做吧。只有在太极拳的练习中做到了敬，才能算是学习了太极拳，才能帮助我们更好的通过太极拳视频进行学习。
第一是敬其道”
也就是要热爱太极拳。既然我们要学习太极拳，就要热爱太极拳，对太极拳心存敬意”。
热爱太极拳首先要认识到太极拳是中华民族的一种优秀文化，要把它作为民族文化的一部分，作为国粹”来学习和热爱。
太极拳是我们传统文化之一，吸收融合了我国很多传统文化的精髓并与拳术结合到一起，形成了一种独具魅力的运动。对于太极拳的练习者，一定要充分的认可太极拳，去热爱太极拳。
同时，还要了解演练太极拳于我们身心好处之所在。只有明晓学习太极拳的好处，才能从内心深处去热爱它、信奉它、尊崇它。如果不能认识到太极拳对自己有什么益处，对其也就可能是一种可有可无”的态度，甚至会三心二意”，以至于三天打鱼，两天晒网”，今天心情好就练一练，明天心情不好就不练，断断续续，且练且停，必会无果而终。有的人急功近利，刚练...[ 查看全文 ]
