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武式太极拳 太极拳中“势”的概念是什么

武式太极拳 太极拳中“势”的概念是什么

  现在有很多的中老年人都会选择来练习太极拳,原因是什么呢,以内太极拳可以很好地帮助人们达到一种身心合一的理想境界,并且同时能够提高身体内部的各项机能,并且加速血液循环,延缓衰老,达到益寿延年的奇效。

  太极拳中有关于势的说法,但是很多人却不了解这个势到底指的是什么,又应该如何进行运用?下面我们就对这个势做一个具体的了解,以便更好的结合太极拳视频进行学习。

  气势

  气势是一种由精神因素构成的势”,《孙子兵法•军争》中讲三军可夺气,将军可夺心。是故朝气锐,昼气惰,暮气归。”气势对内是一种相互鼓励的巨大力量,对敌则是一种摧毁性的力量。另外,孙子曾多次对势”进行过形象的描绘,如激水之疾,至于漂石者,势也。”势如彍弩”勇怯,势也”如转圆石于千仞之山者,势也”。李靖在《唐李问对》中说:兵有三势:将轻敌,士乐战,志励青云,气等飘风,谓之气势;关山狭路,羊肠狗门,一夫守之,千人不过,谓之地势;因敌怠慢,劳役饥渴,前营未舍,后军半济,谓之因势。故用兵任势,如峻坂走丸,用力至微,而成功甚博也。”李靖正确地指出,高昂的士气、良好的地理环境...[ 查看全文 ]

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