太极拳教学 太极拳技击注意事项
太极拳教学 太极拳技击注意事项
太极拳不仅仅只是一种健身术，他在使用方面的效果也是不遑多让的，这也就是为什么现在会有这么多的人选择练习太极拳的一个原因所在，要知道技击是中华武术的精华，所以是非常重要的，平时的时候一定要注意好。
那么你真的了解太极拳的技击吗?感兴趣的话，现在就来和图老师小编一起了解一下吧，我相信一定会对你有所帮助的，只要坚持经常联系的话，不需要多久就可以体会到这种练习方法的好处以及一些相关技巧了。
古老的太极拳博大精深。她的博大”，在于其特有的哲学、美学、健身、养性、娱乐等功能;她的精深”，则在于其奥妙无穷的攻防技法。因此，习练太极拳者如果希望自己在技击领域有所造诣，希望达到舍己从人，以柔克刚，避实击虚，后发先至，化打合一……。乃至挨着何处击”的效果，则必须对身体各个部位的训练有更加严格的、特殊的要求。
一、走手在技击对抗中，手是最前面的第一道防线。手的动作的好坏将直接影响战斗的效果。所以应该把走手放在首位。拳论云：以手运行止物，必得刚气行乎其中。”太极拳中的听劲、引化、擒拿、打击等等虽然并不完全靠手，但是手无疑是最为灵活和有效的部位。
走手有...[ 查看全文 ]
