武式太极拳 太极拳之推手教习
武式太极拳 太极拳之推手教习
太极拳的宗旨就是生生不息，以柔克刚，所以十分的受人喜欢，它的功法比较奇特，没有大刚大猛之风，但是效果依然是着实不俗的，那么你真正的了解太极拳吗，知道太极拳里面的推手应该怎么练的吗?
太极拳的内涵十分丰富，我们可以从中得不同的体会，而有人认为太极拳贯穿着和谐的思想，那么究竟是不是这样呢?下面我们就具体的了解下太极拳中的和谐思想，以便更好的结合太极拳视频进行学习吧。
第一，阴阳对立统一规律是太极拳充满和谐的核心
拳论说：一阴一阳是为拳”。又说阴不离阳，阳不离阴”，阴阳互济”、阴阳相抱”。这里的统一”、互济”和相抱”，都是阴阳和谐的具体表现。太极阴阳图就是一个名副其实的象征和谐的图形。大圆里套小圆，阳里有阴，阴里有阳。两者相亲相爱，相互尊重，和谐的、友好的、亲密的相处于一个共同体内。在运动中，两者既相互对立，相互矛盾，相互斗争，相互制约，但又包容共济，和谐的互为其根，互为其用，互相依存，互相转化，共同推动整个套路的发展和完成。它们相克相生，相辅相成，相互消长。相互追逐形影不离”。谁也不伤害谁，谁也离不开谁。失去对方，另一方就不能单独存在...[ 查看全文 ]
