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保健6部曲让女人活力四射的相关文章

女人经期后吃它可活力四射

标签：女人养生

女人经期后吃它可活力四射我们一直在强调女性经期适合吃什么，不适合吃什么，却很少有人在意月经之后的女性应该吃些什么。女性的月经是帮助身体排毒的血液，所以月经之后的饮食调整也是非常有必要的。月经中的主要成分是血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等身体必须物质，这些物质流失之后必然会对身体造成一定的影响，所以我们必须在经期后通过饮食将这个重要成分补充回来。下面就为大家介绍几种...[ 查看全文 ]

071121118
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简单7招让全职妈妈活力四射

标签：育儿育儿知识妈妈儿歌取名婴儿喂养孕期营养怀孕分娩孕妇教育胎教亲子游戏奶粉幼儿宝宝早教

全职妈妈照顾孩子弊端多全职妈妈容易导致父爱缺席。在一个家庭中，如果妈妈扮演的是全职妈妈的角色，一天到晚所有的心思都在孩子身上，那么另一方，tulaoshi.com孩子的父亲往往就会产生“分工”的意识：你是负责照顾孩子的，我是负责养家赚钱的。这样的想法一旦产生，那么父亲应当尽到的那份责任就会缺席，而且是缺得理直气壮。如果父母都有工作...[ 查看全文 ]

Jensen918
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中暑该怎么办？ 6招让你活力四射

标签：预防疾病预防

如果一旦出现中暑一定不要太惊慌，要做好措施，如何才能够令中暑的情况快速恢复呢？除了多喝含有盐分的水之外，也可以适量的服用一些药物，如果问题比较严重，最好能能够到医院进行治疗。今天，图老师生活就来和大家一起说说中暑了怎么恢复的快，来了解下吧！中暑该怎么办？ 6招让你活力四射 6招应对中暑 1、对身体降温我们应该给中暑的患者敷上冷毛巾，也可以用白酒或者是...[ 查看全文 ]

眉山老农
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远离秋季上火 PQ活力四射

标签：新生儿护理新生儿新生儿呵护

中医很早就认识到，燥为秋季的主气，故称为“秋燥”。“秋燥”是导致宝宝上火最主要原因。尤其对于一些体弱的宝宝们，机体调节功能欠缺，对环境变化的适应能力低下，很容易“上火”。针对这点，妈妈们也不要太着急，小编教给大家轻松五招应对秋季宝宝上火，让宝宝活力PQ四射! 一坚持母乳喂养宝宝宝宝出生后最好是用母乳喂养，因为母乳是婴儿最理想的食物，既含有丰富的营养物质，又不会“上火”...[ 查看全文 ]

85级小力土
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怎么做活力四射：香茅爆牛肉好吃

标签：牛肉

怎么做活力四射：香茅爆牛肉好吃葱爆牛肉天冷了，要吃点硬菜补充一下能量，今天咱上一道牛肉料理。葱与牛肉历来是绝配，西方人喜欢用洋葱，咱是中国人就用本土大葱来爆炒好了。据说葱爆牛肉做的最好的厨师出来的菜肴应该是干的，就是说这道菜是不能有汤汤水水的，既难看，也难吃了。葱爆牛肉材料：牛肉250克，大葱1根，干辣椒10克，姜10克，孜然粒少许。调味料：油适量，盐1茶匙，糖0.5...[ 查看全文 ]

我不是郎郎
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手工创意贴花打造活力四射家居空间

标签：创意手工

创意墙贴对于墙面来说是最简单的装饰形式，同样一个普通的墙面，却可以通过不同的图案或风格打造出个性十足的居室空间。创意墙贴很常见，但今天我们所推荐的决不是这些寻常的墙贴，到底怎么不一样，看了才知道。蝴蝶的翅膀通常有些漂亮的图案和配色，将这些蝴蝶造型的墙贴组合在一起，展翅欲飞的形态自由地点缀在墙面或家具上，让空间变得生机盎然，活泼灵动。 [ 查看全文 ]

梦的虚渺
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有氧健身操养生又健康活力四射

标签：养生健康

有氧健身操，养生又健康活力四射，为什么这么说呢？健身操之所以成为养生操之一，是因为跳健美操不仅能会给健康带来活力，还能够保存自己的形体美。那么，我们一起来了解一下健身操的好处吧？跳健美操的好处有很多，具体有以下几点： 1、经常跳健美操能够帮助我们塑造优美的形体爱美之心人皆有之，现如今的社会已经不再是以胖为美了。恰恰相反，瘦美是很多人的追...[ 查看全文 ]

尛小可88
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白领多吃这几种食物轻松赶跑疲劳活力四射

标签：食物健康常识

白领多吃这几种食物轻松赶跑疲劳活力四射白领多吃这几种食物抗疲劳 1、橙子排废气橙子可以帮助经常吸入废气的司机排除体内的毒素。 2、香蕉缓和情绪香蕉可以使服务员对消费者的态度更好一些——它能缓和紧张的情绪，提高工作效率，降低疲劳。 3、柿子抗疲劳疲惫不堪的体力劳动者多吃些大柿子很有益处。因为疲劳在多数情况下是因为缺血造成的，而...[ 查看全文 ]

我泼我拽我风流
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“熟女”如何“孕力四射”

标签：育儿知识怀孕孕妇

现代男女如何保护“孕力”？问：现代男性与女性应该如何保护自己的“孕力”? 答：现代工业化的飞速发展给人类生活发生了变革性变化，但伴随而来的环境污染，食品以及生活用品中环境激素污染，不良生活习惯等，正在严重损坏男性生殖功能。国际权威机构调查表明：勃起功能障碍的发生率占成年男性50% ;男性精子的数量和质量比较过去50年显著下降;已婚夫妻患不育症比率占15%，其中男性因...[ 查看全文 ]

养恐龙的小孩儿
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美容护肤：常吃三水果变身活力四射果香美人

标签：美容护肤美白护肤护肤

究竟大自然中新鲜芳香的蔬果如何在我们的体内发挥作用呢?现在就让我们针对它们的功能一一探究，使自己变成活力四射的果香美人吧! ①桃。桃具有丰富的维生素C和铁两种增强气色的营养因子，和牛奶一起搭配制成面膜，美容效果颇佳。 ②葡萄。葡萄中铁质含量丰富，具有超强的抗老化功效，睡前敷一款葡萄面膜，不但能够拥有好气色，还能预防皮肤老化。 ③西红柿。西红柿蕴藏抗...[ 查看全文 ]

金点影视工作室
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PhotoShop光芒四射的幻境

标签：PS PS教程

电影里常常出现镜头突然向某件宝物推进，在此过程中，由于镜头运动快速导致物体周围模糊而只有该物体清晰，达到强调的效果。这种效果经常运用于广告设计中突出某件产品。其技术关键是让被强调对象周围模糊，且模糊方向指向该对象，这样有光芒四射的景致。这个看似复杂的制作过程其实只要运用Photoshop的径向模糊即可实现。魔术要...[ 查看全文 ]

guangdaochangq
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保护“孕力” 做一个孕力四射的女人!

标签：孕前

保护“孕力”，做一个孕力四射的女人! 图老师孕育生命是每一个女人的基本能力和权利。女白领们，现在就开始行动，改善自己的身体环境，保护好我们的孕力，做一个孕力四射的女人! 保护孕力第1招：运动，坚持运动如果你有在健身房锻炼的习惯，那很好;如果你没有太多时间消耗在健身房，OK，运动并不仅限于健身房，室外随时随地的有氧运动更有助于你孕力的保持和提高。 ...[ 查看全文 ]

kun757399929
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教你打造光芒四射的文字

标签：PS PS基础 ps平面设计教程 ps去水印教程

最终效果图 1、新创建一640*480，分辨率72dpi，RGB模式，白色背景文档，然后使用文字工具输入文字，觉得不合适可以按Ctrl+T调整大小，我选择的英文字体是“Impact”。效果如下。 2、然后选择菜单“图层”“删格化”“文字”。然后按Ctrl键单击文字层载入选区，然后执行“选择”“载入选区”，在出现的窗口中直接点确定按钮。这样切换到通道面板就会多了一个Alpha 1通道。按Ctrl+D键取消选择...[ 查看全文 ]

襄垣三中吧管理
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巧用滤镜给照片加上四射的光芒

本教程巧妙的利用滤镜制作出放射的光芒。制作的过程非常简单仅用到两次滤镜效果，不过效果非常经典，减少了很多不必要的步骤，非常值得学习。原图最终效果 1、打开图像素材。 2、创建新图层，并使用渐变工具颜色设置为黑白渐变，然后填充画布。 3、滤镜扭曲波浪。 4、滤镜扭曲极坐标，平面到极坐标。 5、滤镜模糊径向模糊。 6、将图层混合模式设为“叠加”。 ...[ 查看全文 ]

板城一摄郎
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60平米单身公寓设计效果图活力四射的完美生活效果

标签：公寓设计家居设计创意生活

彩色条纹墙纸装饰玄关区域的背景墙设计，丰富的色彩和线条使空间充满活力和质感，让你只看一眼就会爱上这个如糖果般多彩甜蜜的单身公寓。把梳妆台外移到玄关与卧室之间的过渡区域，节省了卧室空间，使用起来也更加方便。黑色的L型沙发与白色的背景墙设计、地毯和茶几形成鲜明的色彩对比，活跃了客厅氛围，也增加了空间质感。背景墙上的黑框镜子和角落处的小型工作...[ 查看全文 ]

艾川
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用PS路径制作光芒四射效果

标签：PS PS基础 ps平面设计教程 ps去水印教程

本教程主要讲解photoshop一个比较少用的变形方式Ctrl +shift + Alt + T的用法，他能够把图形按照一定的规律复制，效果相当不错。类似教程请参考：滤镜制作变幻线最终效果图一、新建一个宽600高600，RGB颜色，白色背景的文件。填充一个较深的蓝色。调出标尺，点击视图——新建参考线，设置中心位置。见图1 二、用直线工具（属性设置见图2）按住shift键用鼠标从左上角至参考线中心...[ 查看全文 ]

不求技压群雄
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Photoshop设计光线四射的星空美女海报

标签：PS PS基础

最终效果 1、创建一个新文件宽1260 ×高 1024，分辨率72，RGB颜色8位。现在打开需要制作的照片，把照片拖入创建的画布。 2、调整饱和度(按Ctrl +Alt+U)。让我们把调整饱和度至照片为黑白。按(CTRL+ L)调出色阶，设置为：50,1.00,255如下图。 3、回到背景层，双击解锁键。点击图层添加图层样式渐变叠加径向风格和渐变色彩FFFFF------6B6B6B。如下图示。 4、在人之上添加一个新图层，...[ 查看全文 ]

sfljyh88
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家居手工制作光芒四射的镜子

标签：DIY家居

卧室里缺一面漂亮的镜子，有没有想过自己制作一面别致的镜子，却不知道该如何制作呢？让图老师来教你如何手工制作好看的镜子吧！简单几步，就可以完成一面像是正在发出金色光芒的镜子！非常漂亮！跟图老师一起来学习吧！第一步：准备好所需的材料（圆形镜、木片、圆形木材、底漆、喷漆、锯切） ...[ 查看全文 ]

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PS合成火星四射的星际战斗场景

标签：PS抠图 PS相片处理 PS

本教程介绍单色场景的合成方法。这类合成相对来说要简单一点，因为省去了大量调色的工作。我们只要把素材都转成黑白的，然后融合起来，修饰好细节，后期再整体调色即可。最终效果 1、新建一个700 * 500像素的画布，打开一张高光素材，适当调整颜色如下图所示的黑白，曲线，色阶等，调成黑色，然后执行：滤镜模糊动感模糊，参数及效果如下图，如果没有合适的素材这一步可以跳过。 ...[ 查看全文 ]

__叶落__
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威士忌品酒四部曲

标签：养生健康

1.看色泽仔细观察酒的色泽,是第一步。拿酒杯时应拿住杯子的下方杯脚,而不能托着杯壁。因为手指的温度会让杯中的酒发生微妙变化。品酒时,首先在灯光下仔细观察,为了得到最佳效果,可以在酒杯的背后衬上一张白纸作为背景。威士忌的颜色有很多种,从深琥珀色到浅琥珀色。因为威士忌酒都是存放在橡木桶里的,酒的色泽和威士忌在橡木桶里存放时间的长短密切相关。一般来说,存放时间越长,色泽越深。 ...[ 查看全文 ]

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