5种“养血法”让女人肤色红润

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  补气养血粥 让你面色红润有精神

  标签：养生食谱

  补气养血粥 让你面色红润有精神 补气养血粥是我们常见的一种粥，没有固定配料，做法也有不同。通常会选用红枣，花生，大豆，猪肝等作为主料。营养丰富，倍受青睐。想知道补气养血的食物以及补气血的食物有哪些吗?那就一起来看看吧。 红枣花生粥 原料 红枣10枚，花生45克，山药1段，大米100克。 做法 1、山药洗净去皮切滚刀块。 2、花生红枣...[ 查看全文 ]

  纷纷关闭破产

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  女人养生小常识 养血使肌肤红润有光泽

  标签：女人养生

  女人养生小常识 养血使肌肤红润有光泽 对大多数的女性来说，都非常的想要自己肌肤红润，而且嫩滑有光泽，因此他们在日常中对肌肤的保养是非常的尊重，然而光靠一些表面的功夫是不能够满足的，所以想要自己皮肤红润而且面部有光泽，那么养血是非常关键的一部。 对于女性来说，追求面容艳丽，身材窈窕，应重在养血，因为女性生理有“周期”耗血多的特点，与血结下了不解之缘...[ 查看全文 ]

  穆穆小妞

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  关于女人的五大养血法

  标签：女人 养生 女性健康

  关于女人的五大养血法 1、神养：心情愉快，性格开朗，不仅可以增进机体的免疫力，而且有利于身心健康，同时还能促进身体骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来，使得皮肤红润，面有光泽。所以，应该经常保持乐观的情绪。 2、睡养：保证有充足睡眠及充沛的精力和体力，并做到起居有时、娱乐有度、劳逸结合。要学会科学生活，养成现代科学健康的生活方式，不熬夜，不偏食，不吃零食，戒烟限酒，不在月...[ 查看全文 ]

  折柳赠别离了

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  5种红色食物让女人面若桃花

  标签：女人养生

  5种红色食物让女人面若桃花 因为每月定期看望女士的大姨妈，总是让女士的面色显得苍白，甚至不注意保养自己的女士，还会被这烦人的姨妈给祸害的面无血色，因此，每个女士都想要自己的面色是红润的，一个良好的气色能够为女士带来无数的赞誉!那么女士在生活中要如何调理自己，才可以避免姨妈来时，让身体出现缺血的情况呢? 女人补血 其实想要对付因为月事来临，导致面无...[ 查看全文 ]

  信誉结晶

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  Photoshop还原MM的红润质感肤色

  标签：PS相片处理 PS基础 PS PS效果

  本教程的素材图有点模糊，眼睛部分反光太大。处理的时候先修复下光感，然后再磨皮及调色。人物脸部细节部分较多，需要突出各部分的质感。 原图 最终效果 1、打开原图素材，按Ctrl + J把背景图层复制一层，选钢笔工具把人物的右眼抠出来，如图1，按Ctrl + Enter转为选区后，选择加深工具，参数设置如图2，把选区的边缘部分加深一下，再把眼珠反光部分涂暗一点，效果如图3。 图1 图2 ...[ 查看全文 ]

  风吹落叶G

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  这5种食物让女人“红”火一“夏”

  标签：女人养生

  这5种食物让女人“红”火一“夏” 说到红色很多人都会想到爱情、炎热。其实对于饮食来说，红色的食物对心脏、肾脏是有很大的好处，对于生活中不少注重养生的人看来，会根据时令来选择食物进行养生的，以夏天来说，一大片火红的食物上市，给这个夏天似乎是加了一把火，殊不知，这些红色的食物对于健康的好处，是金钱都买不到的，接下来，就让图老师小编简单的介绍一下，在这个夏天吃点红对...[ 查看全文 ]

  不再年轻8899

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  3妙招+5养颜睡眠法 让女人睡得更健康

  标签：女人 女性健康

  3妙招+5养颜睡眠法 让女人睡得更健康 一般来说，正处于青春发育期的少女，每天要睡足八个小时，中年妇女每天应睡足六至七个小时。 每天睡眠时间过长会使身体发胖，睡眠时间太短则会使人变不健康，充份了解自己对优质睡眠的需要，以及培养有规律的睡眠习惯，会让女性获益良多。其中需要注意的事项有： .hzh {display: none; } 一、算出自己的需要： 虽然一般标准的睡眠时间是每...[ 查看全文 ]

  jia125945498

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  Photoshop调出人物脸部红润的肤色

  标签：PS相片处理 PS基础 PS PS效果

  本教程的效果图看上去很光滑，不过作者并没有做磨皮处理。人物部分只做了一些美白及调色处理。人物部分调白一点什么瑕疵都消失了，比较神奇。 原图 最终效果 1、打开原图，复制一层，用图章工具去掉脸上的点点和疙瘩，图章不透明度30%左右，（我的32%）。 2、再复制一层，把图层的混合模式改为滤色，不透明度改为50%。 3、再复制一层，把图层的混合模式改为柔光，不透明度改为46%。 4...[ 查看全文 ]

  以撸的海角

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  Photoshop调出古装美女红润的肤色

  标签：PS相片处理 PS基础 PS PS效果

  虽然教程的步骤很少，不过作者善于把握重点。能够用最少的步骤调出最美的效果。作者大致调色过程：先对图片整体的明暗调整，人物部分可以适当磨皮。然后开始调色，色调以淡红为主，可适当加上其它辅助色。色调满意后，把图层再锐化一下即可完成效果。 原图 最终效果 1、打开原图，图像—调整--自动色阶、自动对比度。复制一层，先用仿制图章工具修一下较大的斑点，用磨皮滤镜portraiture磨一下皮，...[ 查看全文 ]

  橄榄核丶小兵

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  Photoshop调出偏暗人物干净红润的肤色

  标签：PS相片处理 PS基础 PS PS效果

  美白及润色的基本操作可能每个人都会。不过同样的图片，高手出来的效果特别的不同。因为他们都非常注重细节部分的美化和修饰。下面我们来领略一下高手的修图方法。 原图 最终效果 1、打开原图 复制背景层，并将混合模式改为滤色，Ctrl+E合并背景层和背景层副本。 2、再复制一层，并将混合模式改为滤色，设置透明度为29%，Ctrl+E合并图层。 3、按Ctrl+U调整色相/饱和度，编辑--红色（0，0...[ 查看全文 ]

  勤奋的小伶俐

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  春季养肝 5方法让女人拥有健康肝脏

  标签：女人养生

  春季养肝 5方法让女人拥有健康肝脏 养护肝脏春季是最好的季节，你知道春季养肝有哪些方法吗?春季该如何养肝呢?今天图老师小编就为大家推荐一些女人春季养肝的方法，来帮助女性们在春季好好养护肝脏! 如何养肝护肝 1、多喝水排毒，养护肝脏 人体很多毒素都是通过水分的排出同时一起排出体内。而初春寒冷干燥身体更需要大量地补充水分。其实，多喝水对人体有很多好处...[ 查看全文 ]

  三鹿好牛奶ii

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  养血补肾做花样女人

  标签：女人 女性健康

  养血补肾做花样女人 女性养生养什么?要想知道如何养生，先要了解自己，如身体状况、体质特点。 如人家的“兰花”要施“钾肥”，你家的“玫瑰”可别跟风。要因花施“养”，因季节施“养”，因生理期施“养”，让花常开。 防七情六淫所伤 女性易受喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情志变化所伤，常随之而瞬变。容易受情...[ 查看全文 ]

  夜雨小筑听风

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  简单食疗吃出红润女人

  备孕盲目进补容易伤身 冬季正是进补的好时节，正确适当的进补可以调理身体，但一定要辨证论治，根据自身的体质，选择合适自己的补品。专家指出，无论是男性还是女性，饮食和营养素的均衡及良好的生活习惯与生育都有着密切的关系。在准备 怀孕 前三个月到一年进行科学进补，对提高怀孕率是有帮助的。除了坚持均衡饮食外，还需要逐渐远离咖啡因，腌制类、熏烤类食品，罐头等...[ 查看全文 ]

  雪狼谷_答应

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  Photoshop给黑白美女头像加上红润的肤色

  标签：PS相片处理 PS基础 PS PS效果

  黑白人像上色跟绘画中的上色非常类似，需要自己有一定的美感及色彩搭配能力。人像上色相对要容易一点，我们可以直接找像素及色彩比较好的实物图作为参考，这样可以更加精细的上色。 原图 最终效果 1、本教程采用photoshop CS5制作，其它版本通用，先打开原图，将背景复制一个“背景 副本”图层，如下图所示。 2、第一步先来整体上色，单击选择菜单“图像-调整-色彩平衡”，如下图所示...[ 查看全文 ]

  专营小叶紫檀

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  补肾养血 6类“肾虚女”吃5种食物好

  标签：女人养生

  补肾养血 6类“肾虚女”吃5种食物好 女人养生一定要注意的就是补肾养血，这样才能够达到滋阴的作用，女人也才能够由内而外的散发美丽与健康，如何补肾养血呢?跟图老师小编来学习下吧! 养血补肾的食品 具有补血补肾功效的食材 当归 用于血虚血瘀所致的月经不调，痛经，产后腹痛。当归对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向调节作用。还用于慢性肾功能衰...[ 查看全文 ]

  爱我别走426946

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  女人如何养发护发 5种食物让你轻松护发

  标签：养发 食物 女人 头发护理

  女人如何养发护发 5种食物让你轻松护发 乌黑亮丽的头发能令女性增添魅力，健康的头发是个人健康或活力的标志之一。要想从根本上拥有健康的秀发，哪些食物可以帮助我们达到目的呢？下面为大家推荐5种防护发的食物。 生姜——生发 生姜对于头发变的浓密很有好处的，女生可以先把生姜洗干净，然后用刀切去表层的皮，随后直接涂抹在头上并来回的搓。或者也可以把生姜先搅拌好，...[ 查看全文 ]

  孤独远行year

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  Photoshop快速打造美女红润的质感肤色

  标签：PS相片处理 PS基础 PS PS效果

  教程开始之前先来分析一下素材图片。人物脸部有点曝光光度，局部有很多色斑，皮肤部分质感不是很好。为了能够更快的处理好照片，首先可以对人物磨皮及降噪处理，然后用通道来减少其他的色块。质感部分则需要自己去慢慢刻画。 作者近期教程：PS调出严重偏色照片淡红的中性色。 原图 最终效果 1、打开原图素材，把背景图层复制一层，执行：图像 调整 自动色阶、自动颜色。 2、使用外挂滤镜：...[ 查看全文 ]

  fu花儿8

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  牢记让三方法肤色赛如雪

  标签：女人养生

  牢记让三方法肤色赛如雪 熟话说“一白遮三丑”，每个女人都想要拥有白皙的皮肤，你知道该如何美白吗?你想要学习一些美白的方法吗?今天图老师小编就为大家推荐一些美白的方法，让大家在这个夏季能够变身白雪公主! 美白小窍门 1 明亮：去除角质 美白的基础手段是去除角质，这一步常常被人们所忽略。因为美白过程其实也是皮肤清洁和细胞更新的过程，只有为肌...[ 查看全文 ]

  地球村中国北京

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  Ps调出古装美女红润动人的肤色

  标签：PS PS基础 ps平面设计教程 ps去水印教程

  Ps调出古装美女红润动人的肤色，虽然教程的步骤很少，不过作者善于把握重点。能够用最少的步骤调出最美的效果。作者大致调色过程：先对图片整体的明暗调整，人物部分可以适当磨皮。然(图老师整理)后开始调色，色调以淡红为主，可适当加上其它辅助色。色调满意后，把图层再锐化一下即可完成效果。 原图 最终效果 1、打开原图，图像—调整--自动色阶、自动对比度。复制一层，先用仿制图章工具修一下...[ 查看全文 ]

  wyf毛驴

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  气血不足如何调理 3方法补出女人红润双颊

  标签：女人养生

  气血不足如何调理 3方法补出女人红润双颊 女人气血不足脸色就会非常的苍白，你知道气血不足如何调理吗?女人气血不足该如何补气血呢?哪些食物能够帮助女人们调理气血，让女人们能够拥有充足的气血呢?哪些方法能够帮助女人们补出红润好气色呢? 气血不足怎么调养 1.补气血是以食物为主的。 这就是中医讲的，气血是由“五谷”生化而来。 2.从这些...[ 查看全文 ]

  生活那么的不易

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