木耳炒鸡蛋做法 常吃木耳炒鸡蛋有好处

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  木耳炒鸡蛋的做法

  标签：木耳炒鸡蛋

  黄瓜木耳炒鸡蛋 准备的食材。 黄瓜切片，木耳泡发撕小朵，蒜拍碎 鸡蛋加少许水打撒。 ...[ 查看全文 ]

  段淑贤sunny

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  辣椒木耳炒鸡蛋

  标签：家常菜 辣椒木耳炒鸡蛋

  辣椒木耳炒鸡蛋 用餐人数:1-2人100g青辣椒3个鸡蛋10g干木耳10g葱3g姜4g盐适量花生油5ml美极鲜1、辣椒去籽切段。2、木耳泡发洗净撕成小块。3、热锅下油,放入打好的蛋液炒至8成熟。今天小编分享的是美食菜谱频道的辣椒木耳炒鸡蛋教程。民以食为天，每天吃的健康营养才是最重要的噢!图老师美食菜谱辣椒木耳炒鸡蛋是属于老少咸宜的菜噢，赶紧学起来吧! 剁辣椒木耳炒鸡蛋的做法步骤 1. 将黑木耳用温水...[ 查看全文 ]

  小Y不给力

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  黄瓜木耳炒鸡蛋的做法

  标签：黄瓜木耳炒鸡蛋

  黄瓜木耳炒鸡蛋 1. 黄瓜切片，木耳用热水泡开，热水泡的快，凉水或者温水都可以的。 2. 切好后装盘，把鸡蛋打散，打鸡蛋的时候可以加点醋和白糖。 3. 锅里油烧热后倒入鸡蛋，油热一点炒出来的鸡蛋才会更好哦！ 4. 两...[ 查看全文 ]

  简单的小路baby

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  青椒木耳炒鸡蛋的做法

  标签：青椒木耳炒鸡蛋

  青椒木耳炒鸡蛋的做法与步骤 1. 木耳泡发洗净撕成小块。 2. 辣椒去籽切段。 3. 热锅下油，放入打好的蛋液炒至8成熟。 4. 另起锅下油，放入葱姜炝锅。 5. 放入辣椒和木耳翻炒至断生。 6. 加入鸡蛋、盐、葱姜、美极鲜。 7. 旺火翻炒30...[ 查看全文 ]

  LB玛尔比恩

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  木耳炒鸡蛋的做法图解

  标签：木耳炒鸡蛋

  木耳炒鸡蛋 1. 黑木耳提前泡发，使用盐水冲洗干净后，撕成小块，沥干水分 2. 鸡蛋磕进碗里，打散备用 3. 芹菜只留芹菜叶，洗净，备用 4. 热锅里倒入植物油烧热，将蛋液倒进锅里，炒成蛋块，起锅备用 5. 热锅里再倒入植物油烧热，将木耳倒进锅里，翻炒 6. 调入生抽，翻炒均匀 7. 木耳快熟时，倒入炒好的鸡蛋，翻炒 8. 最后放...[ 查看全文 ]

  zyl838669868

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  洋葱木耳炒鸡蛋的做法

  标签：洋葱木耳炒鸡蛋

  洋葱木耳炒鸡蛋的做法与步骤 1. 洋葱半颗，切成细丝 2. 黑木耳提前泡发撕成小朵，锅中烧开水，倒入黑木耳焯烫1分钟，捞出沥干水分 3. 鸡蛋2个打散，锅中倒入少许油，倒入蛋液炒散，盛出备用 4. 热锅凉油，倒入洋葱快速翻炒，炒至软身 5. 倒入焯好的黑木耳，炒匀 ...[ 查看全文 ]

  █重量█烾瞣0

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  木耳炒鸡蛋的吃法

  标签：木耳炒鸡蛋 鸡蛋

  木耳炒鸡蛋怎么做最好吃怎么做木耳炒鸡蛋好吃 黑木耳炒鸡蛋怎么做 暑假老爸带着侄子来北京玩，顺便带了点土鸡蛋，据说是姑姑特意托人买的，想着我们在这很难吃到土鸡蛋，而且孩子吃更加营养。小朋友现在除喜爱吃煎鸡蛋和西红柿炒鸡蛋外，其他鸡蛋的做法都不怎么爱吃，煎鸡蛋一方面不健康，另一方面吃多了也容易上火，所以很少做，西红柿炒鸡蛋倒是经常做，但也不能经常做，吃多了估计也会厌倦，所...[ 查看全文 ]

  单身逃亡444

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  木耳、芦笋炒鸡蛋的做法

  标签：茎叶蔬菜

  韭黄莴笋炒鸡蛋 韭黄也称“韭芽”、“黄韭芽”、“黄韭”，俗称“韭菜白”，韭菜隔绝光线，完全在黑暗中生长，因无阳光供给，不能进行光合作用，合成叶绿素，就会变成黄色，称之为“韭黄”，韭黄炒蛋有益智补脑、防癌抗癌、贫血等功效。 韭黄莴笋炒鸡蛋 主辅料：鸡蛋2个、韭黄1小把、莴笋1小根、植物油适量、盐1小勺 韭黄莴笋炒鸡蛋的做法 1、韭黄跟莴笋洗净备用，莴笋记得去皮哦 2...[ 查看全文 ]

  最爱如影相随

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  尖椒木耳炒鸡蛋的做法

  标签：尖椒木耳炒鸡蛋

  1把干木耳用温水泡泡洗净去蒂，尖椒洗净切斜段、香葱洗净切末2鸡蛋打散加少许白糖搅拌均匀，热锅凉油，油热8成下鸡蛋煎到成块状捞起3锅里留底油，下尖椒，木耳翻炒，加盐、味极鲜翻炒2分钟4加鸡蛋、香葱翻炒均匀即可 烹饪技巧：炒鸡蛋时加入少量的砂糖，会使蛋白质变性的凝固温度上升，从而延缓了加热时间。加上砂糖具有保水性，因而可使蛋制品变得膨松柔软。鸡蛋最后加，因为鸡蛋很吸盐，这样鸡蛋...[ 查看全文 ]

  55岁闯北京

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  木耳炒鸡蛋的家常做法

  标签：木耳炒鸡蛋 鸡蛋

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  天人水year

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  黑木耳炒鸡蛋的做法

  标签：木耳炒鸡 黑木耳 鸡蛋 木耳 炒鸡 鸡

  黑木耳炒鸡蛋正宗做法/图解/步骤： 1. 干黑木耳用冷水泡发洗干净撕瓣，胡萝卜切片，葱切成葱花，鸡蛋打入碗中加入一调羹冷开水，放入少许盐和葱花！备用 2. 开火锅内放入适量菜子油，烧至八成热，鸡蛋打散倒入锅中起泡后翻面用铲子搅散，放入胡萝卜翻炒一分钟，再放入黑木耳翻炒，最后放入适量十三香、盐、葱花炒两分钟，放入适量酱油和味精搅匀，关火盛入盘中！ 3. 可以开吃了！口水都就出来了...[ 查看全文 ]

  别中了时间的毒

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  木耳炒鸡蛋怎么做

  标签：木耳炒鸡蛋 鸡蛋

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  异国弊毯

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  地木耳炒鸡蛋的吃法

  地木耳炒鸡蛋 1.将地木耳反复洗净去沙，沥干备用；蒜拍成蒜末；葱切1成小段留葱绿部分；朝天椒切成椒末。 2.将鸡蛋打入容器中，放胡椒粉和一汤匙凉开水，搅匀鸡蛋液。 3.炒锅烧热，倒入油烧至7成热，一边下鸡蛋液，一边用勺快速按顺时钟方向划散鸡蛋，待鸡蛋熟后盛起备用。 4.锅中留底油，倒入蒜末爆香，旺火下地木耳翻炒。 5.接着淋米酒，放入椒末、鸡蛋炒匀，加入盐调味。 6.最后撒下葱绿段，加味...[ 查看全文 ]

  沉默的艾小爱

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  木耳芦笋炒鸡蛋的吃法

  木耳芦笋炒鸡蛋 1、先将鸡蛋浆调好味，炒熟备用； 2、再起锅炒要耳、芦笋，放盐，翻匀； 3、再倒入蛋块，翻放几粒红萝卜粒点缀下，翻匀，完工。 黑椒芦笋炒鸡蛋 1.芦笋洗净，去掉老的那一段 2.清水烧开，加少量食盐和油，芦笋淖熟，蒜去皮切片 3.热油爆香蒜片，下芦笋翻炒备用，鸡蛋加盐，葱花打散 4.平底锅烧热油，倒入蛋液，快要凝固时把芦笋倒入，翻炒几下，洒黑椒碎，装盘 莴笋炒鸡蛋 。 ...[ 查看全文 ]

  qb5511483

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  木耳、芦笋炒鸡蛋的家常做法

  标签：鸡蛋

  木耳、芦笋炒鸡蛋怎么做最好吃怎么做木耳、芦笋炒鸡蛋好吃 韭黄莴笋炒鸡蛋 韭黄也称“韭芽”、“黄韭芽”、“黄韭”，俗称“韭菜白”，韭菜隔绝光线，完全在黑暗中生长，因无阳光供给，不能进行光合作用，合成叶绿素，就会变成黄色，称之为“韭黄”，韭黄炒蛋有益智补脑、防癌抗癌、贫血等功效。 韭黄莴笋炒鸡蛋 主辅料：鸡蛋2个、韭黄1小把、莴笋1小根、植物油适量、盐1小勺 韭黄莴笋...[ 查看全文 ]

  生活全能小助手

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  西葫芦木耳炒鸡蛋的做法

  标签：鸡蛋

  怎么做西葫芦木耳炒鸡蛋好吃 黑木耳炒鸡蛋怎么做 暑假老爸带着侄子来北京玩，顺便带了点土鸡蛋，据说是姑姑特意托人买的，想着我们在这很难吃到土鸡蛋，而且孩子吃更加营养。小朋友现在除喜爱吃煎鸡蛋和西红柿炒鸡蛋外，其他鸡蛋的做法都不怎么爱吃，煎鸡蛋一方面不健康，另一方面吃多了也容易上火，所以很少做，西红柿炒鸡蛋倒是经常做，但也不能经常做，吃多了估计也会厌倦，所以尽量换着花样给...[ 查看全文 ]

  calvin_linyi

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  西红柿木耳炒鸡蛋的做法图解

  标签：木耳炒鸡 西红柿 鸡蛋 木耳 炒鸡 鸡

  西红柿木耳炒鸡蛋正宗做法/图解/步骤： 1 用凉水泡发适量的木耳，西红柿切块，准备2份葱花，1份蒜片。 2 用打蛋器打匀3个鸡蛋，热锅中倒入适量花生油，此时在蛋液里加入一滴白醋，一小勺盐和一小份葱花，入锅先高火炒再低火煎 3 将炒好的鸡蛋盛出，将第二份葱花和蒜片入锅煸炒，然后以此放入西红柿和木耳，高火炒5分钟左右 4 出锅前将鸡蛋倒入锅中搅拌均匀，加1小勺盐调味，出锅 &n...[ 查看全文 ]

  靖哥919

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  正宗蒜黄木耳炒鸡蛋的做法

  标签：蒜黄木耳炒鸡蛋

  将蒜黄清洗干净，在把蒜黄的头部去掉一点。 蒜黄切成3厘米左右长的段、鸡蛋加少许盐、木耳提前泡发后洗净切丝、姜切丝。 锅中放一部分油烧热，先把鸡蛋...[ 查看全文 ]

  何去乡

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  佛手木耳炒鸡蛋的家常做法

  标签：佛手木耳炒鸡蛋

  黄花木耳炒蛋 1. 备料 2. 黄花菜泡水一小时，泡软后用手掐去根 3. 反复用水冲洗 4. 用手稍稍用劲攥洗，反复换水，直到水变清 5. 鸡蛋加入几滴料酒打散，加入切好的葱花，木耳切丝备用 6. 烧开水，放入黄花菜，加入一小勺盐，焯水一分钟，勺子大小参照第十一步 7. 半分钟后加入木耳一同焯水半分钟 8. 木耳黄花菜捞出过凉水，...[ 查看全文 ]

  阳光的气质姐

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  莴笋木耳炒鸡蛋的家常做法

  标签：莴笋木耳炒鸡蛋 鸡蛋

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  小油菜的春天

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