太极拳视频 掌握气在太极练习中的作用
太极拳视频 掌握气在太极练习中的作用
想要练好太极拳首先需要的是我们理解它的理论知识，还需要我们自身的去体会，更需要去实践中运用，只有这样才能真正的掌握太极，学习太极拳的前提就是心静，达到一种心境的状态才可以。这是很重要的。
气对于太极拳来讲就是生命，跟气与人体是一样的道理。
许多人对气”也许并不陌生，如我们常挂在嘴边的人活一口气，佛活一柱香”;外练筋骨皮，内练一口气”;气色好或不好”;气势”;生气”-------。但一提丹田气、经络等就有许多人不相信，说是迷信，甚至在众多内家拳练习者中也有许多人不相信有气的存在，最经典的一句话就是在气则滞”。那到底气”是什么东西，它到底存不存在呢?
我通过十几年武术的练习体悟，及对各种权威经典书籍的理解，发表一下个人浅见，万望高人指教。
首先应掌握气的行走路线，恬淡虚无，真气从之。
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