月经不调是很多女性都在面临的一个问题,你知道月经不调的原因有哪些吗?月经不调该如何调理呢?下面图老师小编就为大家推荐一些月经不调的原因以及调理的方法,正在遭受月经不调困扰的女士们赶紧来看看吧!
导致月经不调的原因
1、花椒、丁香、胡椒:
月经期应吃清淡、味平、富含营养的物质,不宜吃刺激性强的辛辣食物,以免刺激血管扩张,引起月经提前和经量过多。花椒、丁香、胡椒这类食品都是作料,在平常做菜时,放一些可使菜的味道变得更好。可是,在月经期的妇女却不宜食用这些辛辣刺激性食品,否则容易导致痛经、经血过多等症。>>>月经期间注意事项 12“不宜”女人牢记在心
2、巧克力
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