美体篇 打响瘦身终极战

美体篇 打响瘦身终极战的相关文章

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  想要美体瘦身

  标签：减肥 健康减肥 减肥小妙招 减肥方法

  很多上班族都有这样的感觉，就是一到下午，精神就很萎靡，今天小编就给您来介绍几款 最有效的减肥茶 ，不但能够美体瘦身，还能提神醒脑哦。 想要美体瘦身 几款最有效的减肥茶来帮你 薰衣草薄荷茶 材料：薰衣草、薄荷叶各3克，蜂蜜适量。 制法：将薰衣草、薄荷叶放入杯中.加入200毫升沸水冲泡，再加盖闷约5分钟，然后放入蜂蜜调匀即可。 功效：荷叶自古以来的瘦身良药，...[ 查看全文 ]

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  秋季瘦身美体计划

  标签：美体 秋季 瘦身 减肥

  秋季瘦身美体计划 秋季瘦身美体计划 1、每天以 38-40 度的热水沐浴十五分钟。 2、戒吃零食和宵夜，应选食蛋白质丰富的食物，晚餐少吃淀粉及糖份高的食物。 3、进食前应先喝一杯暖水。 4、进餐时应细嚼慢咽。 5、进食大量蔬果保持肠胃畅通。 6、每天额外步行半小时及做sit-up十次。 7、每餐只吃八成饱。 8、选吃白肉。 9、多吃蔬果。 10、避免甜食，只...[ 查看全文 ]

  eyEs朱鹿蝶

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  美体赋予瘦身新概念

  标签：生活常识 养生 健康

  体形护理赋予新内容 体形护理亦谓之“美体”。对于美体，平常人早已有了一般的概念定式，它是一种以美容、ｓｐａ、健身为主要内容的美身方法。然而这些方法并非如此凑效，因为至少持之以恒的健身运动就会让毫无毅力的人败下阵来。 日前新兴的体形护理已被赋予了崭新的内容，解除了人们的疲劳之苦。它借助于高科技的电脑美体健身仪器，通过微电脑全自动对不同类型人体输出不同强度和脉宽参数的...[ 查看全文 ]

  xuenv

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  一周药膳营养餐单 打响瘦身持久战

  标签：瘦身 另类瘦身

  我们都知道中药不仅仅能有效调理身体，同时还能有效瘦身。为大家推荐中药和减肥食谱结合的方法，把中药放到减肥食tulaoshi.com谱中，不仅仅会让减肥效果提升，同时还会有营养。这样能让你健康减肥还不丢失营养哦。看看营养师为大家推荐的这一周 中药减肥 食谱。 周一：枸杞消除周末水肿 营养专家指出，枸杞富含多种微量元素和维生素，能滋阴，护眼，增强免疫力，历代医家治疗肝血不足、...[ 查看全文 ]

  小猛free

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  苍井空教您打响美白保卫战

  标签：美白

  一白遮百丑，怎么样将白进行到底，似乎成了黑美人每天必做的功课。今天为大家带来最适合黑女孩的化妆秘笈，让你马上变白。那么接下来我们就来详细的了解一下这方面的相关内容吧。 选择化妆品的颜色很重要 最好选用与肤色比较接近，而又比肤色稍浅的粉底 均匀地涂在脸上，注意一定不要涂得太厚，然后在面颊上用棕红、或橙色系胭脂淡淡地涂上腮红，口红也要与腮红的颜色接...[ 查看全文 ]

  良少风雅

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  冬日养生 打响“保胃战”

  标签：冬季养生 健康

  冬季人体免疫力进一步下降，对于普遍处于亚健康的白领来说，冬季养生正当时。食补是最简单也最偷懒的养生之道，为此，专家特别推荐了最佳冬季养生的两种水果：冬甘蔗和冬枣。 入冬后，很多上班族常会感到头晕嗜睡，反应能力降低，这时如果能吃些生津止渴、润喉去燥的水果，能有助于缓解上述不适感。 专家建议白领在冬季不妨吃一些甘蔗，不但能补血润燥，还有提神的功效。中医把甘蔗列入“补益...[ 查看全文 ]

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  孕前 打响精子“保卫战”

  标签：孕前

  20-35岁女人最缺什么营养(1) 我国20-35岁年轻育龄女性是一个很庞大的人群，每年都会生出1400万对的宝贝。然而，她们的健康状况却不那么乐观，存在着很多营养问题。这不仅会影响自身健康、日常生活和工作，也会直接影响胎儿的孕育，与下一代的健康密切相关。那么，她们都存在哪些营养问题，应该怎样进行纠正呢？ Qustion：现今，年轻育龄女性主要存在一些什么营养问题? 专家说：中国居民营养与健康的调...[ 查看全文 ]

  djq1973双鱼

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  减肥瑜伽教程 快速美体瘦身

  标签：瑜伽教程 瑜伽

  减肥瑜伽教程动作：四点式 步骤1： 双手撑于身体下方 步骤2： 大腿与地上笔直 减肥瑜伽教程动作：鸽子式 步骤1： 右小腿斜放于地上 步骤2： 左腿向后蹬直，舒展脚跟，压胯向下 减肥瑜伽教程动作：鸽子式变体 步骤1： 吸气，胸腔拓展，扩展脊柱 步骤2： 双手两边翻开，手臂外旋 步骤3： 呼气，双手...[ 查看全文 ]

  木小姐

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  六招打响精子保卫战

  标签：男人养生

  六招打响精子保卫战 近年男性精液质量在全球范围呈普遍下降趋势，专家称精子质量与男性生育息息相关，男性应引起重视，及时打响精子保卫战。 1、穿裤子要讲究 别穿太紧的长裤，当然也不要穿太紧的内裤。过紧的裤子、合成材料以及过高的温度都被证明能够影响男性的生殖能力。所以找一条松垂的纯棉拳击短裤吧！另外，让宝贝保持“凉爽”。男性的睾丸之所以装在阴囊...[ 查看全文 ]

  白云忽悠悠

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  打响春季防“敏”保卫战

  标签：孕期

  如何做“没味道”的健康女人 阴道炎是妇产科门诊常碰到的问题，其中细菌性阴道炎、霉菌性阴道炎、及阴道滴虫感染就占了90%以上，会造成异味的，主要是细菌及滴虫，细菌感染除了味道及灰白色的分泌物之外，通常没有其它的症状，滴虫感染的分泌物则较为脓状、黄稠，不过这两种感染造成的分泌物有时候也很类似，不同的是滴虫还会造成搔痒、性交疼痛，而且也可能有小便...[ 查看全文 ]

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  冬季寒冷 打响“保胃”攻坚战

  标签：冬季养生 健康

  中医学认为，冬天阳气潜藏，阴气盛极，草木凋零，蛰虫伏藏，万物活动趋向休止，以冬眠状态养精蓄锐，为来春生机勃发做准备。就人体而言，新陈代谢也处于相对缓慢的水平，因此主张冬季养生要避寒就温、保护阳气，使阴阳相对平衡。《素问·四气调神大论》曰：“冬三月，此谓闭藏。水冰地坼，无扰乎阳。早卧晚起，必待日光;使志若伏若匿，若有私意，若已有德;去寒就温，无泄皮肤，使气亟夺。此冬气之应，养...[ 查看全文 ]

  懒洋洋Love婉婉

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  孕期打响妊娠纹拉锯战

  孕期打响妊娠纹拉锯战 怀孕前，当朋友向我展示她产后的小腹，可以用“惊呆了”三个字来形容我当时的心情。天啊！弯弯曲曲的纹路几乎爬满了整个肚皮，在光线下纹路还泛着白光，完全破坏了原本光滑肚皮的美感。不免为朋友叹息，这个花肚皮恐怕要一直伴随着她了。那也是我第一次听到妊娠纹这个名称，才知道做了妈妈，不但有了可爱的小宝宝，还会在肚子上留下不可消除的印记。 虽然朋友也用了不少产后消除妊娠...[ 查看全文 ]

  梁钊豪LZH

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  实用的美体瘦身知识 减肥瘦身小知识

  标签：减肥 减肥偏方 减肥秘方

  下面给大家介绍下实用有效的美体瘦身知识，实用的美体瘦身知识，分享给大家。 实用的美体瘦身知识 减肥瘦身小知识 1.关于“吃”的减肥杂学 “不吃零食”对减肥来说毫无用处?答案似乎是肯定的。比如你可能会为了下午不吃零食而在午饭时吃得更多。但是，一下子吃太多只会囤积更多脂肪，完全无法防止饿肚子。所以倒不如午餐吃8分饱，在吃东西不易积聚脂肪的14~16点之间吃些零食，这...[ 查看全文 ]

  永恒组9xT

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  明星私人美体教练的瘦身建议

  标签：瘦身 另类瘦身

  玛丽亚·凯莉自从几年前诞下龙凤胎产后复出之后，不管是在颁奖盛典的红毯上还是新专辑的音乐录影带中不难发现，曾经一度被肥胖问题折磨的MC虽然身材已经再难恢复到刚出道时的纤瘦状态，却也丰腴而不失曲线感，而这一切全要得益于她私人教练Patricia给出的高效瘦身建议。 &nbs(www.tulaoshi.com)p;     适量 黑啤酒 能为瘦身加速 在刚刚诞下龙凤胎时，护士和营养师就建...[ 查看全文 ]

  Devil°243

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  美体教练对明星的瘦身建议

  标签：瘦身 另类瘦身

  玛丽亚·凯莉自从几年前诞下龙凤胎产后复出之后，不管是在颁奖盛典的红毯上还是新专辑的音乐录影带中不难发现，曾 经一度被肥胖问题折磨的MC虽然身材已经再难恢复到刚出道时的纤瘦状态，却也丰腴而不失曲线感，而这一切全要得益于她私人教练Patricia给出的高效 瘦身建议。 适量 黑啤酒 能为瘦身加速 在刚刚诞下龙凤胎时，护士和营养师就建议(www.tulaoshi.com)Mariah喝一点点黑啤酒帮...[ 查看全文 ]

  Yico网络_小冕

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  季节养生：春季打响我们的保胃战

  标签：春季养生 养生 健康

  春季从立春开始，历经雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨共6个节气，止于立tulaoShi.com夏前一天，春季阳气生发、大地回春、万象更新、生机盎然，是一年中最好的季节。然而，春天不但是流感、流脑等各种传染病的高发季节，而且冠心病、胆结石、肝炎、精神性疾病也常常容易在春天复发。俗话说“一年之计在于春”，因此，我们一定要做好春季的养生保健，为一年的健康打下基础。 乍暖还寒慎减装 早春之...[ 查看全文 ]

  j02m08

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  11月 打响宝宝健康保卫战

  标签：育儿知识

  每年11月至次年2月是流感高发季节，身为流感高危人群，婴幼儿该如何安然度过秋冬疾病多发季的问题，这让年轻父母们头痛不已。 北京协和医院儿科专家李璞表示：霜降刚过，立冬即将来临，时下正处于秋冬季的转换时节，也是婴幼儿诸多易患疾病的高发期。比如：呼吸道感染、秋季腹泻、川畸氏病等都是婴幼儿秋冬季常见的疾病。 专家表示：对于父母而言，永远应把做好预防措施放在第一位，建议如下： ·虽然天气...[ 查看全文 ]

  北京晨辉包装

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  拯救脆弱的＂蝌蚪＂ 打响精子保卫战

  标签：男人养生

  拯救脆弱的＂蝌蚪＂ 打响精子保卫战 俗话说：“不孝有三，无后为大”。很长一段时间以来，不能生育的女人往往成为众矢之的。现在，更多的人意识到生不了孩子并非只是女人的痛，同样可能是男人的难言之隐。 有数据显示，我国不孕不育症的发病率呈逐年上升的趋势，不孕不育患者竟超过了20%。其中不孕属男性因素约占30%。想要生一个健康宝宝，精子的数量、质量、活动度都至关...[ 查看全文 ]

  痛过所以青春

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  纤体瘦身绝招

  标签：减肥 健康减肥 减肥小妙招 减肥方法

  大家都知道骨感女星不是天生就有的，它们可谓为纤体瘦身想尽了绝招的。好看的女人，不但要有漂亮的衣物，而且要有动人的身段。因此，尽管“整体减肥”者未必真胖，“局部添肉”者未必真瘦，可旨在强调“三围达标”，突出“三点鲜明”的女人仍然前赴后继、你追我赶地开始了曲折而漫长的“减肥历程”。下面看看我们身边的这些骨感女星可谓为纤体瘦身想尽了...[ 查看全文 ]

  蒋介石委员长2

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  延长时间妙招 打响男人“持久战”

  标签：男人 男人养生

  延长时间妙招 打响男人“持久战” 目录 第一章：男性养生 如何延长男人的性交时间? 第二章：延长男人性爱时间的16大妙招 第三章：男人爱爱时有6个“最怕” 编者按： 男人在性生活上面都希望自己可以打“持久战”，希望自己能够完成?“猛男”的梦想。而生活中并不是每个男人都是“猛男”，那么 可以采取方法延长性交时...[ 查看全文 ]

  没心没肺还没钱

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